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生活中有很多朋友，都在經(jīng)受胃病的困擾。其實(shí)，胃是非常脆弱的一個(gè)器官，如果不對它做好養(yǎng)護(hù)，那么吃再多藥也是會(huì)反復(fù)的。那么，小編來聊一聊：胃病反反復(fù)復(fù)？生活中敞開肚子吃4物，修復(fù)胃黏膜、或能遠(yuǎn)離老胃??！

小米

小米是生活中常見的滋補(bǔ)類食物，小米具有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有老胃病的人，平時(shí)多喝點(diǎn)小米粥，能夠有些的滋養(yǎng)胃部，修復(fù)胃黏膜，或助你遠(yuǎn)離老胃病。

芋頭

芋頭是一種堿性食物，這種食物能夠調(diào)節(jié)我們身體內(nèi)的酸堿平衡度，防止胃酸分泌過多而導(dǎo)致胃痛胃酸。因此患有胃病的人，平時(shí)不妨多吃一些芋頭，有助于緩解或治療受傷的胃，讓我們的胃部更健康，或能遠(yuǎn)離老胃病。

辣木籽

辣木籽是一種保健食物，其中所含的辣木籽素，有助于提高胃里巨噬細(xì)胞，吞噬腸胃細(xì)菌的活力，有利于腸胃排毒，起到凈化腸胃的功效。胃不好的人，建議每天吃上幾顆辣木籽，有助于修復(fù)胃黏膜、遠(yuǎn)離老胃病。

油麥菜

油麥菜是生活中常見的蔬菜，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對胃癌有著一定的預(yù)防效果。而且油麥菜中的粗纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速排出體內(nèi)積累的垃圾和毒素。在一定程度上可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，養(yǎng)護(hù)腸胃的健康。

若是，胃病反反復(fù)復(fù)？生活中敞開肚子吃4物，修復(fù)胃黏膜、或能遠(yuǎn)離老胃病。