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開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備：

　　　孩子們即將進(jìn)入一個(gè)嶄新學(xué)期，親愛(ài)的爸爸媽媽們，我們?cè)摓楹⒆幼龊媚男?zhǔn)備呢？

調(diào)整作息時(shí)間：

　　假期里，孩子們?cè)诩业淖飨r(shí)間比較自由、隨意，與幼兒園集體生活的作息時(shí)間差異較大。所以，在入園前的最后幾天，我們得注意調(diào)整一下孩子在家的作息時(shí)間了，盡量朝著上學(xué)期間的規(guī)律去逐步變化。這樣能使孩子在入園初期容易很快適應(yīng)，不會(huì)因?yàn)樽飨⒃虍a(chǎn)生情緒反差。家長(zhǎng)也要鼓勵(lì)孩子每天按時(shí)入園，可不要遲到噢！　　

恢復(fù)飲食習(xí)慣：

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)假期，孩子們進(jìn)餐不規(guī)律、零食無(wú)節(jié)制、飲料隨意喝等不良飲食習(xí)慣可能又會(huì)有“復(fù)發(fā)”的苗頭。因此開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)要將飲料、糖果等零食收起來(lái)，保證孩子按時(shí)進(jìn)食三餐；給孩子適量營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，肉、蛋、碳水化合物全面攝入；清淡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力。　　

加強(qiáng)身體鍛煉：

　　隨著天氣逐漸涼爽起來(lái)，家長(zhǎng)們可以帶孩子到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。戶(hù)外活動(dòng)可以在鍛煉身體的同時(shí)，消耗孩子的體力，這樣既有助提高睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，提高精氣神，對(duì)調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。

自己的事情自己做：

　　假期里，孩子回歸家庭，長(zhǎng)輩呵護(hù)有加，有的開(kāi)始了包辦代替，孩子原有的一些自理能力又“退化”了。如果家長(zhǎng)不想讓孩子開(kāi)學(xué)后不適應(yīng)，就要懶一些，孩子回歸“自己能做的事自己做”。多教幾次、多鼓勵(lì)，關(guān)鍵是家長(zhǎng)別幫助的太多，要對(duì)孩子有信心。

家長(zhǎng)表現(xiàn)出積極的情緒，表達(dá)喜歡幼兒園、喜歡幼兒園的老師，這對(duì)孩子可以起到積極的影響。對(duì)孩子愉快的情緒給予積極的鼓勵(lì)，當(dāng)孩子不開(kāi)心時(shí)要給孩子一個(gè)正確積極的疏導(dǎo)。

與孩子一起回憶幼兒園的生活情景，如最?lèi)?ài)吃幼兒園的什么飯菜、有幾個(gè)好朋友等，使孩子從內(nèi)心向往幼兒園的生活；也可讓孩子與老師、小朋友電話聯(lián)系一下，增進(jìn)師生和同伴感情。

對(duì)孩子難以撫平的情緒家長(zhǎng)及時(shí)與幼兒園進(jìn)行聯(lián)系溝通，達(dá)到家園的共同教育，以保證孩子愉快來(lái)園。

家長(zhǎng)要堅(jiān)持送孩子來(lái)幼兒園，避免受到孩子情緒的影響，防止孩子因借口不來(lái)園。當(dāng)您送完孩子離開(kāi)時(shí)務(wù)必和孩子告別，并溫柔堅(jiān)定地告訴他，放學(xué)時(shí)準(zhǔn)時(shí)接他回家，讓他有溫暖、安全的感覺(jué)。

　    9月4日（星期一）請(qǐng)大中班的家長(zhǎng)帶現(xiàn)金來(lái)園繳費(fèi)，繳費(fèi)地點(diǎn)為幼兒園一樓感統(tǒng)室，學(xué)費(fèi)金額見(jiàn)各班級(jí)老師短信通知。特別提醒，繳費(fèi)時(shí)間為周一全天，過(guò)期不候哦。

新入園寶寶適應(yīng)寶典也來(lái)啦！