糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一。我國的發(fā)病率亦呈上升趨勢，目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次于各種腎小球腎炎。近年來，隨著我國人均壽命延長，生活飲食習(xí)慣、結(jié)構(gòu)的改變，糖尿病的患病率呈直線上升趨勢，且由于治療方法的改善，生存時間的增加，從而腎臟及其他并發(fā)癥也不斷增加。
據(jù)最新統(tǒng)計，我國目前約有5000萬人正面臨著糖尿病的威脅。在美國，糖尿病腎病占終末期腎衰竭的首位，為35%-38%。1型糖尿病(IDDM)發(fā)生糖尿病腎病比例較高，為35%~50%,2型糖尿病( NIDDM)發(fā)生率約20%。因此及時防治對于延緩糖尿病腎病的意義重大。下面小編就為大家介紹一下關(guān)于糖尿病腎病的4大表現(xiàn)：
1、蛋白尿這是糖尿病腎病的第一個標(biāo)志。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿后，腎小球的濾過率即開始下降。隨病程的發(fā)展為持續(xù)微量清蛋白尿，之后尿清蛋白及總蛋白均逐漸增加，約1/3患者可出現(xiàn)大量蛋白尿。當(dāng)腎小球濾過率明顯低于正常，出現(xiàn)大量蛋白尿后，能很快發(fā)展到腎衰竭。如24小時尿蛋白少于3克，尿蛋白量無明顯增多者，腎衰竭進(jìn)度變緩慢。
2、水腫和腎病綜合征有50%左右的患者出現(xiàn)水腫，這是一個比較容易察覺的早期尿毒癥癥狀，是因為腎臟不能及時清除體內(nèi)多余的水分所致。早期僅有足踝部和眼瞼浮腫，休息后消失?？赡苡捎谀蛑衼G失大量蛋白引起低蛋白血癥所致，但年齡越大，由其他原因引起水腫的原因也越多，20%左右的患者會有腎病綜合征。
3、高血壓這是比較晚期出現(xiàn)的癥狀，出現(xiàn)在有蛋白尿時間較長的病人身上。腎臟受損后不能正常排水排鈉，體內(nèi)出現(xiàn)水和鈉的潴留。初期僅在運動后血壓增高，有持續(xù)性蛋白尿時，血壓多持續(xù)增高，高血壓的出現(xiàn)加速了糖尿病腎病患者腎功能的惡化。
4、腎衰竭早期為適應(yīng)排糖的需要，腎小球濾過率增加，血中尿素氮和肌酐的水平正常，在出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿后，血尿素氮和肌酐濃度增高，出現(xiàn)腎功能不全的表現(xiàn)，在數(shù)年之內(nèi)可發(fā)展到終末期腎衰竭。此外，糖尿病腎病常伴有多種并發(fā)癥，心力衰竭與膀胱炎等并發(fā)癥常影響腎功能，酮癥酸中毒和高滲性昏迷伴循環(huán)衰竭時，還可發(fā)生急性腎衰竭。
四種食物預(yù)防效果顯著
1、蔬菜
糖尿病患者在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物之一。芹菜屬于綠色食物的一種，不僅營養(yǎng)豐富，味道鮮美，其中也富含了非常豐富的維生素的鈣磷等多種微量元素。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄恕?/p>
2、吃粗糧
平常飲食要控制低糖，低熱量。并且控制蛋白質(zhì)的攝入量。一般糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是多吃粗糧如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，有利于控制血糖。
3、石榴
石榴是一種全身都是寶的水果，吃石榴對我們的健康有太多的好處了，一個小小的石榴中富含的維他命c含量所相當(dāng)于橘子的五倍以上，大家在日常多吃一些石榴可以有效地補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維他命c，可以有效地促進(jìn)人體的新陳代謝，平衡體內(nèi)的血壓血糖值。石榴中富含的番茄紅素對于改善自身出現(xiàn)的多種腎臟疾病效果也非常不錯。平常一定要杜絕盲目進(jìn)行性生活，避免傷害到自身的腎臟健康。
4、食用植物油
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。植物油是以富含油脂的植物種仁為原料，主要有花生油、豆油、芝麻油（香油）以及菜籽油、胡麻油等代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
