據(jù)不完全數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有超過50%的人早上睜眼后第一件事就是拿起手機(jī)，眼睛每天需要面對(duì)工作、生活中的電子產(chǎn)品屏幕的刺激超過10小時(shí)。絕大部分人的眼睛早已亮起紅燈，在中國的網(wǎng)絡(luò)普及社會(huì)，幾乎每個(gè)人12歲就開始擁有手機(jī)，接觸人群的增加，導(dǎo)致近視的人也不斷增多。目前全國近視的人群已經(jīng)超過了上億，青少年普遍近視的較多，粗略估計(jì)有上千萬，醫(yī)生叮囑：愛做3件事，度數(shù)會(huì)不斷增加！
1、偏勞用眼：眼疲勞主要是由于人們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí)，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時(shí)閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。經(jīng)常疲勞用眼，會(huì)導(dǎo)致近視的程度增加！
2、夜間玩手機(jī)：在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)：隨著視網(wǎng)膜變薄或者已經(jīng)出現(xiàn)變性病變，它能承受劇烈振動(dòng)的功能也會(huì)受到削弱。外界壓力急劇變化，容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，而視網(wǎng)膜脫落如果不加以及時(shí)治療，很有可能導(dǎo)致失明！
很多人認(rèn)為自己近視了，就會(huì)用眼藥水，但是專家提示：眼藥水原則上是能不用就不用，尤其是對(duì)于單純性眼疲勞，眼藥水絕對(duì)不是必備品。如果一定要選擇的話，在購買眼藥水之前最好請(qǐng)眼科醫(yī)生檢查一下。
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