心血管健康與壽命
Cardiovascular and Longevity據(jù)《印度時報》報道,美國西北大學(xué)(Northwestern University)的研究者發(fā)現(xiàn),如果人到中年時能保持理想的心臟健康狀況,可以多出14年的壽命。
過去已有研究指出,目前中年男性患心血管疾病的風(fēng)險約為60%,女性則為56%。而美國西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院的最新研究指出,如果能保持健康生活方式,避開患病因素,使得人在中年時仍能保持良好的心臟狀況,無心血管疾病,將能讓人多活14年,比患有兩種或兩種以上心血管疾病的人更顯著長壽。
在西北大學(xué)的這項名為“心血管壽命風(fēng)險聯(lián)合計劃”(Cardiovascular Lifetime Risk Pooling Project)的實驗中,研究者以每10歲為限,將45歲至95歲的受測者分為5個組別,測試各組別人員受到致命及非致命心血管疾病因素的影響。受測者開始測試前都沒有心血管疾病,研究人員將收集他們的血壓水平、膽固醇水平、糖尿病風(fēng)險及吸煙狀況;實驗最終將測試這些人的心血管疾病風(fēng)險,例如心臟病、中風(fēng)、心臟衰竭等。
中年時期最關(guān)鍵
Keep Middle Age Healthy研究者指出,我們需要盡最大可能保證自己遠(yuǎn)離危險因素,這樣就可以避免心血管疾病發(fā)生,增加健康長壽的機(jī)會。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),心臟狀況理想的人,比存在兩種以上心血管疾病風(fēng)險的人,壽命多出14年。根據(jù)研究,中年人的患病風(fēng)險系數(shù)增高,更容易患上心血管疾病,影響壽命。
在研究報告中,約翰·威爾金斯博士(John Wilkins, M.D.)指出:“我們發(fā)現(xiàn)很多人隨著年齡老化會出現(xiàn)心血管疾病,但那些患病危險系數(shù)低的人,能夠更長時間保持無病無痛。我們需要盡最大可能保證自己遠(yuǎn)離危險因素,這樣就可以避免心血管疾病發(fā)生,增加健康長壽的機(jī)會?!?/p>