如果你是一個“低頭族”或者整天對著電腦工作，經(jīng)常出現(xiàn)頸背疼痛、頭暈、惡心、手指發(fā)麻等癥狀，那很可能就是得了頸椎病了！什么是頸椎?。款i椎病一種常見病和多發(fā)病，又稱頸椎綜合征，是由頸椎間盤突出或退行性改變及其繼發(fā)病理改變累及其周圍組織結(jié)構(gòu)如神經(jīng)根、脊髓等，而引起的各種癥狀和體征的綜合征。頸椎病主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及血壓升高等。以下介紹一款有助于改善頸椎病的藥膳：
今日推薦：黃芪葛根豬骨湯
材料：豬脊骨500g，葛根15g，黃芪10g、紅棗4粒、黨參10g、枸杞子15g、桂圓15g、鹽(適量)
【做法】
1、葛根去皮；
2、豬脊骨、葛根切塊；
3、湯鍋內(nèi)放葛根、豬脊骨、配料加清水適量，大火燒開后文火煲120分鐘，湯成。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：
葛根：甘、辛，涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功效
豬脊骨：味甘、性微溫，入腎經(jīng)；滋補腎陰，填補精髓；用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。
黃芪：其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
紅棗：其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
黨參：具有補中益氣，健脾益肺之功效。
