一米麻麻小時候最愛吃的菜有兩個,酸辣土豆絲、素炒豆芽。很簡單、樸實的兩道家常菜,但卻也最是下飯。
土豆絲很常吃,但豆芽……似乎早已變成了一個可有可無的配菜,在各種水煮菜中扮演充實的“道具”。
也許是因為市面上的“黑心豆芽”太多,也許是現(xiàn)在的食材更加琳瑯滿目……總之單單想起吃它的日子變少了。
不過話說回來,小小的豆芽菜,還是很好吃的!最關(guān)鍵的是,做起來真的太簡單了!
- 素炒豆芽 -
- 食材 -
豆芽 | 蔥 | 蒜 | 干辣椒 | 老抽 | 鹽 | 醋
- 步驟 -
1°:豆芽洗凈,蔥、蒜切末,干辣椒切段,備用。
2°:鍋內(nèi)倒油,油熱后放豆芽、蔥、蒜、干辣椒,翻炒均勻。
3°:加老抽、鹽、醋,繼續(xù)翻炒至豆芽變軟即可!
分割線
超級快手的一道菜,前后不到5分鐘就能搞定!
- 韭菜炒豆芽 -
- 食材 -
韭菜 | 豆芽 | 蔥 | 鹽
- 步驟 -
1°:韭菜洗凈切段,豆芽洗凈,蔥切末,備用。
2°:鍋內(nèi)倒油,油熱后放蔥、豆芽,翻炒均勻。
3°:加韭菜、鹽,翻炒至變軟即可!
還可以加胡蘿卜絲一起炒,也很好吃!
- 豆芽粉絲 -
- 食材 -
豆芽 | 粉絲 | 蔥 | 姜 | 蒜 | 老抽 | 鹽 | 糖
- 步驟 -
1°:豆芽洗凈,粉絲提前泡軟,姜切絲,蔥蒜切末,備用。
2°:鍋內(nèi)倒油,爆香蔥姜蒜后,放豆芽,翻炒均勻。
3°:加泡好粉絲、老抽、鹽、糖,翻炒至粉絲變軟即可!
很多飯都都有這道菜,好吃不貴,做法也簡單!
- 自制豆芽 -
- 食材 -
綠豆
- 步驟 -
1°:綠豆洗凈,挑去壞掉的豆子,加水浸泡一夜(泡制豆子露出小芽,最適宜的溫度是25~30°)。
2°:取菜籃(無水無油),鋪一層紗布,倒入綠豆,再蓋一層紗布,加水(澆透),放入柜子里(透氣不透光即可)。
3°:每天澆1~2次水(不要泡在水里),5天后,即可看小一大群小豆芽!
最重要的是要避光,豆子見光后發(fā)的芽會老。
你愛吃豆芽嗎?
最近一次吃豆芽是什么時候?