利維坦按：雖然我們不會(huì)像貓一樣依照光線瞬間將瞳孔縮小成一條縫，但瞳孔的大小變化的確是我們內(nèi)心的反映——比如眼球測(cè)謊儀，便是依照在被試回答問(wèn)題的過(guò)程中對(duì)其瞳孔擴(kuò)張、反應(yīng)時(shí)間、閱讀和重新閱讀時(shí)間以及所犯的錯(cuò)誤進(jìn)行的記錄。當(dāng)然，每個(gè)人的瞳孔都會(huì)直接反應(yīng)出生理的狀況，比如當(dāng)你遇到欣賞的對(duì)象時(shí)，你的瞳孔反射將會(huì)毫不掩飾地展露出來(lái)，這也是為什么有著大瞳孔的異性如此吸引人的部分原因。
不過(guò)，由于文化和社交圈層的不同，陌生人與陌生人對(duì)視會(huì)產(chǎn)生很多不必要的麻煩，由于我們的面部表情過(guò)于豐富，一個(gè)眼神的對(duì)視往往會(huì)另對(duì)方產(chǎn)生歧義。至于類似阿布拉莫維奇的對(duì)視作品，則需要考慮在什么樣的特定環(huán)境下，使得有些陌生人流下淚水，有些則笑出了聲。
文/Christian Jarrett
譯/Rebecca Jin
校對(duì)/黃譯瑩
原文/www.bbc.com/future/story/20190108-why-meeting-anothers-gaze-is-so-powerful
本文基于創(chuàng)作共同協(xié)議（BY-NC），由Rebecca Jin在利維坦發(fā)布
文章僅為作者觀點(diǎn)，未必代表利維坦立場(chǎng)
你肯定有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)：在穿過(guò)嘈雜擁擠的房間時(shí)，和另一個(gè)人目光鎖定。這就像是電影中的場(chǎng)景：除了你們外，周圍的世界都黯然失色。當(dāng)你們對(duì)視時(shí)，你們的靈魂好像短暫相連了。
當(dāng)然了，眼神交流并非總是令人興奮，畢竟這只能算是大多數(shù)閑談中很自然的一部分。但是，眼神交流所起的作用卻也很重要。我們根據(jù)與他人交談時(shí)眼神交流或者避開(kāi)的程度，來(lái)對(duì)對(duì)方的性格做出判斷。當(dāng)我們?cè)诮稚匣蚱渌矆?chǎng)所迎面遇到陌生人時(shí)，如果他們不與我們進(jìn)行眼神交流的話，我們就會(huì)產(chǎn)生被排擠的感覺(jué)（編者注：這好像也因文化不同而有差異）。
（www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/000187917890060X）
（journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0956797611427921）
這些認(rèn)知都來(lái)源于我們的日常經(jīng)歷。但是心理學(xué)家和神經(jīng)科學(xué)家們對(duì)此研究了幾十年，對(duì)于眼神接觸的魔力，他們發(fā)現(xiàn)了有趣的東西。他們認(rèn)為眼神接觸不僅是種力量，還包括我們眼神所傳遞的東西，以及眼神接觸是如何改變我們對(duì)對(duì)方的看法等等。
舉例來(lái)說(shuō)，人們多次證實(shí)，別人的凝視會(huì)吸引我們的注意力，讓我們挪不開(kāi)眼睛，也會(huì)讓我們降低對(duì)周圍正在發(fā)生事情的敏感度（上文提到的“周圍的世界黯然失色”就是個(gè)例子）。
（www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13506280444000157）
圖源：www.self.com
而且，與對(duì)方目光接觸后會(huì)立即觸發(fā)一系列大腦活動(dòng)，我們的大腦會(huì)意識(shí)到我們正在和那些對(duì)視的人進(jìn)行思維接觸。因此，我們對(duì)對(duì)方的目光就會(huì)更加在意，他們的目光中包含著他們自己的想法和觀點(diǎn)。這反過(guò)來(lái)會(huì)使我們也更有自我意識(shí)。
（www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27880776）
（www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25014360）
如果你曾經(jīng)在動(dòng)物園感受過(guò)來(lái)自猴子或者猿類動(dòng)物的凝視，那你可能就會(huì)更明顯地注意到這些效應(yīng)：你幾乎沒(méi)有辦法克服它們作為有意識(shí)的物種正在觀察和審視你的那種感覺(jué)。事實(shí)上，即使你是與一幅肖像畫(huà)有目光接觸，也會(huì)觸發(fā)一系列大腦活動(dòng)，這些大腦活動(dòng)和我們的社交認(rèn)知有關(guān)。換句話說(shuō)，我們大腦中負(fù)責(zé)思考自己和他人的區(qū)域會(huì)因此變得活躍起來(lái)。
（www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S027826261730221X）
當(dāng)每個(gè)人意識(shí)到自己是對(duì)方頭腦里的場(chǎng)景時(shí)就會(huì)被分散注意力，這一點(diǎn)不足為奇。這里舉近期日本研究人員做的一項(xiàng)研究為例。在研究中，參與者們?cè)诳疵婵滓曨l的同時(shí)，還要做一項(xiàng)單詞匹配游戲。
（www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010027716302360）
這項(xiàng)游戲要求參與者將名詞和適當(dāng)?shù)膭?dòng)詞匹配起來(lái)（舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如果他們聽(tīng)到名詞“牛奶”，那合理的回答應(yīng)該是“喝”）。關(guān)鍵在于，當(dāng)參與者與視頻中的人臉開(kāi)始有目光接觸后，他們做單詞匹配游戲時(shí)就會(huì)糾結(jié)得多（也僅限于那些具有迷惑性的名詞罷了）。研究人員認(rèn)為，這種效應(yīng)之所以出現(xiàn)，是因?yàn)?strong>目光接觸的影響力之大足夠耗盡我們的認(rèn)知內(nèi)存，即使我們只是在和視頻里的陌生人對(duì)視。
類似的研究還發(fā)現(xiàn)，與他人直接對(duì)視會(huì)干擾到我們大腦中的工作記憶（這里是指我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)保存和使用信息的能力）、想象力和精神控制力。而這些都與我們過(guò)濾掉不相關(guān)信息的能力有關(guān)。也許你在無(wú)意識(shí)的情況下，你已經(jīng)親身體驗(yàn)到了目光接觸帶來(lái)的效應(yīng)。比如，你為了更好地集中注意力在自己的談話或思考上，你會(huì)中斷和另一個(gè)人的眼神交流。一些心理學(xué)家甚至建議把“移開(kāi)目光”當(dāng)作幫助兒童回答問(wèn)題時(shí)的策略。
（link.springer.com/article/10.3758/s13423-016-1097-3）
（www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010027709002984#fig1）
圖源：LoveThisPic
研究還表明，目光接觸不僅會(huì)讓我們的大腦進(jìn)入社交超速狀態(tài)，還會(huì)影響我們對(duì)那些有目光接觸的人的看法。舉個(gè)例子，我們通常認(rèn)為和我們有更多眼神交流的人要比其他人更聰明，更認(rèn)真，也更真誠(chéng)（至少在西方文化中是這樣的），我們也會(huì)更相信他們說(shuō)的話。
當(dāng)然，過(guò)多的眼神接觸也會(huì)讓我們感到不舒服。那些目不轉(zhuǎn)睛盯著別人看的人會(huì)讓人覺(jué)得有些驚悚。在最近一項(xiàng)于科學(xué)博物館所進(jìn)行的研究中，心理學(xué)家們?cè)噲D研究出眼神接觸的最佳時(shí)長(zhǎng)。他們得出的結(jié)論是，平均而言，三秒鐘長(zhǎng)的對(duì)視效果最佳（并且事實(shí)上，沒(méi)有人愿意對(duì)視超過(guò)九秒）。
圖源：Gfycat
另一個(gè)對(duì)視效應(yīng)的案例可以幫忙解釋，為什么在擁擠房間里的對(duì)視瞬間有時(shí)會(huì)給人帶來(lái)如此強(qiáng)烈的感受。近期的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)視會(huì)引起雙方之間某部分的融合：我們會(huì)認(rèn)為就性格和外表而言，與我們有眼神接觸的陌生人會(huì)與我們有更多共同點(diǎn)。或許，在合適的情境下，當(dāng)其他人忙于交談時(shí)，你和對(duì)方對(duì)視所產(chǎn)生的感覺(jué)會(huì)讓你們覺(jué)得好像正在共享一段特殊時(shí)光。
眼神接觸產(chǎn)生的化學(xué)作用遠(yuǎn)不止這些。如果你們靠得更近，你和對(duì)方都會(huì)發(fā)現(xiàn)眼神接觸還能用另一種方式將你們彼此相連，這一過(guò)程被稱為“瞳孔模仿（pupil mimicry）”或“瞳孔傳染（pupil contagion）”，是指你和對(duì)方的瞳孔如何同時(shí)放大和縮小。這被解釋為一種潛意識(shí)的社交模仿形式，是一種“眼睛的舞蹈”，而且還是更為浪漫的那種。
但是也有一些研究者對(duì)這種說(shuō)法表示懷疑。他們認(rèn)為，這種現(xiàn)象只不過(guò)是對(duì)他人眼睛亮度變化而做出的本能反應(yīng)。當(dāng)雙方十分靠近時(shí)，對(duì)方的瞳孔一放大，周圍的環(huán)境就會(huì)變暗，然后就會(huì)導(dǎo)致你的瞳孔也開(kāi)始放大。
圖源：We Heart It
這并不是說(shuō)在心理學(xué)上，瞳孔放大這一現(xiàn)象沒(méi)有任何意義。實(shí)際上，早在20世紀(jì)60年代，心理學(xué)家們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在心理學(xué)意義上，無(wú)論是因?yàn)槔碇?、情感、審美或是生理興趣等原因，我們?cè)诒煌饨鐔拘鸦蚴艿酱碳r(shí)，瞳孔都會(huì)放大。這還引發(fā)了一場(chǎng)爭(zhēng)論：瞳孔更大的面孔是否更有吸引力（有時(shí)“瞳孔放大”會(huì)被當(dāng)作是激發(fā)了生理興趣的一種信號(hào)）。至少一些研究，包括幾十年前和一些較近時(shí)期的研究都表明確實(shí)如此。而且我們也知道，我們的大腦會(huì)自動(dòng)處理其他人的瞳孔正在放大這一信息。
圖源：Reddit
無(wú)論怎樣，在這項(xiàng)研究之前的幾個(gè)世紀(jì)里，民間就有種確定的說(shuō)法是，放大的瞳孔對(duì)人有吸引力。在歷史的許多時(shí)期中，女性甚至使用一種植物提取物來(lái)故意放大瞳孔，從而讓自己看上去更有吸引力。這種植物就是顛茄（belladonna）。
圖源：OCAD U Illustration
但當(dāng)你凝視著對(duì)方的雙眼時(shí)，不要認(rèn)為只有對(duì)方的瞳孔是在傳遞信息。近期的一項(xiàng)研究顯示，我們可以從眼部肌肉變化中讀出復(fù)雜情感，不管對(duì)方的眼睛是在放大還是縮小。比如，當(dāng)厭惡情緒使得我們的眼睛縮小時(shí)，這一“眼部表情”也會(huì)把這厭惡之情以信號(hào)的方式傳到他人那里，就像面部表情一樣。
（journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797616687364）
不過(guò)還有另外一種重要的眼部特征：角膜緣環(huán)（limbal rings），是指圍繞虹膜的深色圓環(huán)。近期有研究顯示，這些角膜緣環(huán)更常見(jiàn)于較為年輕和健康的人群之中。而且那些注意到角膜緣環(huán)的人在某種程度上是可以意識(shí)到這一點(diǎn)的，比如那些尋找短期關(guān)系的異性戀女性們會(huì)認(rèn)為角膜緣環(huán)明顯的男性更加健康和性感。
（psycnet.apa.org/record/2018-39048-001）
所有這些研究都表明，“眼睛是心靈的窗戶”這句話不僅是古老的諺語(yǔ)，它還透露出許多其他含義。事實(shí)上，凝視他人的眼睛有著某種非常強(qiáng)大的力量。有人認(rèn)為，眼睛是唯一一處將我們的大腦暴露給世界的部位。
當(dāng)你看著別人的眼睛時(shí)，思考一下這或許是你最接近“觸碰到對(duì)方大腦”的時(shí)刻，或者用更詩(shī)意的話說(shuō)，這是“觸碰靈魂”的時(shí)刻?？紤]到這種強(qiáng)烈的親密感，如果你調(diào)暗燈光并且不間斷地注視另一個(gè)人的眼睛十分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些奇妙的事情開(kāi)始發(fā)生了，而且有可能比你以往所有的體驗(yàn)都還要奇妙。
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