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    【精確定位】

    中注穴位于人體的下腹部，當(dāng)臍中下1寸，前正中線(xiàn)旁開(kāi)0.5寸。

    【簡(jiǎn)易取穴】

    取仰臥位，在腹白線(xiàn)與肚臍水平線(xiàn)的交點(diǎn)處，旁開(kāi)0.5寸處（半橫指），再向下量l橫指（拇指）處，按壓有酸脹感

    【名詞解析】

    “中注穴”?！爸小?，與外相對(duì)，指里部?！白ⅰ保⑷胍?。該穴名意指腎經(jīng)沖脈的冷降經(jīng)水由此注入體內(nèi)。本穴物質(zhì)為四滿(mǎn)穴傳來(lái)水津濕氣，至本穴后則散熱冷降為地部經(jīng)水并由本穴的地部孔隙注入體內(nèi)，故名“中注穴”。

    【功效主治】

    利濕健脾，治療月經(jīng)不調(diào)、腰腹疼痛、便秘、泄瀉、小便淋瀝等。

    【配伍治病】

    中注穴配三陰交穴、血海穴、腎俞穴、太沖穴、陰交穴、中極穴治婦科病、月經(jīng)不調(diào)、卵巢炎、睪丸炎、附件炎；中注穴配腎俞穴、委中穴、氣海俞穴治腰背痛。配三陰交、次髎主治月經(jīng)不調(diào)。