文-節(jié)選自《父母的覺醒》（有刪改）
著-沙法麗·薩巴瑞 | 譯-王臻等 | 編-叮當
傳統(tǒng)上，父母同孩子的關(guān)系一般被認為類似于上下級和線性的。父母頒布規(guī)則和指令，孩子要么聽從要么受罰。但是現(xiàn)在，越來越多的父母意識到紀律不是父母同孩子之間的對立，而是一種循環(huán)似的動態(tài)關(guān)系。這種關(guān)系本身始終應當是循環(huán)流動的。只要這種循環(huán)的狀態(tài)沒有受到破壞，許多行為問題是可以自然消弭的。
如果我們僅僅關(guān)注孩子的行為內(nèi)容，就容易局限于有限的幾個策略：責備、禁閉、懲罰等。這樣不僅會造成緊張和對立，還會限制孩子自我發(fā)展的可能。因為如果家長將不恰當的行為解釋為可恥的行為，孩子也就失去了自我學習與進步的機會。
孩子一般都會用消極的態(tài)度來看待紀律約束?！凹o律” 這個字眼本身就意味著權(quán)威和控制，令人聯(lián)想到懲罰。其實恰恰相反，孩子不應把紀律看作是恐懼下的無條件服從，而應將其看作是生命中的重要課程，這樣他們就能作出良好的判斷，采取有效的選擇，創(chuàng)造積極的解決方案。因此，我建議用“行為塑造”來替代紀律這個詞。既然稱之為行為塑造，那就意味著我們要對孩子的一切行為作出反應，而不僅僅針對那些我們認為錯誤的行為。對于孩子正面的行為，我們也要給予同等或更多的關(guān)注。
行為塑造非但不會將沖突看成是苦惱，還會將所有沖突都視為學習機會。因此，行為早就成了一個時刻延續(xù)的連貫的過程，而不是一個個彼此割裂的時段。塑造的關(guān)鍵在于“正面強化”，這個方法比懲罰更有效。
什么是正面強化呢？比如，當孩子刷牙時，哪怕有31顆牙都沒刷好，但只要有一顆牙刷得好，我們也要關(guān)注那唯一的亮點。又如，孩子不肯好好學地理，我們不要責備他不肯踏踏實實地學習一個小時， 而是要表揚他專注地學習了10分鐘。如果孩子對某個小伙伴言語粗魯，那么當他第一次有禮貌地講話時，我們就要抓住機會給予肯定。這些行為就構(gòu)成了正面強化。
一且我們發(fā)現(xiàn)了孩子的正面行為，尤其是當他們動機良好時，我們就要幫助他們?yōu)檫@樣的行為設置一盞燈。像花兒一樣，孩子也是有趨光性的。關(guān)鍵在于我們相信孩子會因為善舉還是懲罰而被激發(fā)出動力？對這個問題的回答決定了我們?nèi)康慕甜B(yǎng)方法。
父母要學會從一切行為中看到積極意義 。
許多父母會因為飲食、穿衣、做功課等問題而每日陷入同孩子的斗爭中。大多數(shù)此類斗爭都與我們的自負感、虛榮心、控制欲有關(guān)。如果我們發(fā)現(xiàn)自己總是為一些小事同孩子糾纏，就可能表明我們對孩子過分關(guān)注了。
靈活性規(guī)則對孩子的健康成長沒有重大影響。一旦重大規(guī)則確立了，父母和孩子就可以共同確立“靈活性規(guī)則”，這是可以慢慢討論并逐漸達成共識的（注意這是兩種類型的規(guī)則，不是改變重大規(guī)則的意思）。孩子可以對我們說“不”，這樣的精神交流過程可以持續(xù)不斷地進行。孩子會看到，我們會施展權(quán)威，制定重大規(guī)則；同時也會看到，在另外一些事情上，我們愿意讓他們也有張揚個性與發(fā)表意見的權(quán)利。如此一來，行為塑造的過程就成了父母與孩子之間精神交流的過程。
靈活性規(guī)則讓孩子獲得了重要的人生教益，它使得孩子有機會表達自己的意見。他們了解了“予與取”的關(guān)系，也學會了協(xié)商談判的技能一一成人世界里一項極其重要的技能。
靈活性規(guī)則可以包括：穿什么衣服，吃什么食物，追求什么業(yè)余愛好，讀什么書，看什么電影，交什么朋友，以及如何打發(fā)閑暇時間等。通過對重大規(guī)則和靈活性規(guī)則的平衡掌握，孩子將學習如何遵守合理的限制，同時尊重對話的另一方。
當孩子進入青春期后，他們需要知道，自己無論想穿什么衣服都是被允許的（除非超越底線，影響到了自身的安全和健康）；他們也可以自由表達自己的興趣和熱情，選擇自己的朋友。如果我們從小就教會他們?nèi)绾巫鹬厮撕妥约?，那么等他們長大后，我們也不用擔心他們會失去這份尊嚴。
當我們同孩子討論靈活性規(guī)則的時候，既要表現(xiàn)出彈性和韌性，又要以身作則，做出向孩子學習的姿態(tài)。我們要放下完美主義的身段，了解自身的不完美。唯有如此，我們才能解放自己，采取柔和的手段，用樂觀精神和創(chuàng)造力化解潛在的緊張壓抑。
當我們表現(xiàn)出談判協(xié)商的意愿，去商討一個解決方案時，要營造一種“齊心協(xié)力”的氣氛。孩子會由此了解，在人際關(guān)系當中，要聽取各方意見，使各方都能得到他們關(guān)心的結(jié)果。如此一來，孩子就可以敞開胸懷，力求用創(chuàng)造性的方法來滿足所有人的需求。在今天這個日益多元的世界，這是尤為重要的一課。
親愛的家長朋友們，一起加油吧！
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