根據(jù)相關(guān)流行病學(xué)調(diào)查，2014~2016年，我國3~6歲兒童蟯蟲感染率是3.43%，推算感染人數(shù)155萬。而在某些農(nóng)村地區(qū)，4~7歲兒童蟯蟲感染率甚至高達(dá)10%。

盡管隨著生活水平和衛(wèi)生條件的改善，我國兒童寄生蟲感染率相比早年已明顯下降，但依然沒能被消滅。所以，家長仍需了解如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)兒童寄生蟲感染。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下這些癥狀時(shí)，要考慮孩子是否有寄生蟲的感染：

1、反復(fù)發(fā)作性腹痛，有食欲減退、惡心、嘔吐、腹瀉或者便秘。

2、出現(xiàn)夜間睡眠時(shí)有磨牙的情況。

3、精神不安、煩躁，嬰幼兒夜間睡覺的時(shí)候反復(fù)哭鬧，睡得不安寧。

4、如果感染了蟯蟲，蟯蟲的雌蟲可以移行到肛門外面來排卵，尤其在夜間的時(shí)候，排出去的蟲卵可以黏附在肛門的周圍，引起肛門和會(huì)陰部位皮膚的瘙癢，所以肛門有瘙癢的時(shí)候可能提示蟯蟲感染。

5、長時(shí)間有寄生蟲的感染，有些孩子會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良、消瘦的表現(xiàn)。

6、兒童可以出現(xiàn)嗜異癥，喜歡吃一些生米、生豆、瓦塊、泥土、破布、煤渣、紙片等。

7、如果感染鞭蟲，還可以出現(xiàn)便有鮮血、出血的表現(xiàn)，感染鉤蟲可以出現(xiàn)柏油樣便，有貧血。

家里有小孩，4種食物趕緊撤下飯桌，或是寄生蟲的“窩”

1、小龍蝦

小龍蝦雖然營養(yǎng)美味，但是也會(huì)遭到一些人的排斥，究其原因是因?yàn)樵S多小龍蝦生長的環(huán)境令人質(zhì)疑。

眾所周知，小龍蝦是生長在水域之中，水質(zhì)環(huán)境和水質(zhì)的衛(wèi)生條件使得很多人覺得小龍蝦很“臟”，不但會(huì)有細(xì)菌和重金屬，而且還會(huì)招上寄生蟲。

2、田螺

田螺可是生長在淤泥里的，而且因?yàn)樗?dú)特的構(gòu)造，讓它非常難被清洗干凈。

田螺的寄生蟲必須經(jīng)過高溫才能消除，但許多人為了追求田螺肉的口感，最常采用的烹飪手法就是爆炒，這樣炒制的時(shí)間比較短，是不能把田螺所攜帶的寄生蟲完全消除干凈的。

3、菱角

菱角應(yīng)該是許多人都沒有想到的攜帶寄生蟲的食物，一些小孩經(jīng)常會(huì)和大人一起在荷塘里撈菱角，撈到的菱角在荷塘里洗一下就掰開吃了，這可是很危險(xiǎn)的。

其實(shí)菱角里是有一種寄生蟲，叫做姜片蟲。在食用菱角時(shí)一定要先把菱角沖洗干凈，擦干菱角外皮后再經(jīng)過高溫煮制后食用。

4、泥鰍

自古就有“天上斑鳩，地下泥鰍”的說法，可見泥鰍是十分的美味的，據(jù)《本草綱目》中記載：泥鰍對(duì)于治肝炎、小兒盜汗、皮膚瘙癢、跌打傷等都有療效。

但是，泥鰍大多生活在水流速度緩慢的水底或者淤泥里，或者是在比這更惡劣、更臟的環(huán)境依然能夠照常生長。這樣的環(huán)境容易產(chǎn)生大量的腐敗物質(zhì)，在它們的體表黏液以及內(nèi)臟里難免會(huì)出現(xiàn)大量的重金屬、寄生蟲以及細(xì)菌等。

想要孩子健康成長，5種營養(yǎng)不能少！

1、纖維

纖維應(yīng)該是每個(gè)人飲食中必不可少的一部分。它對(duì)孩子同樣有必要，但數(shù)量較少。它會(huì)讓你的孩子的消化完好無損。

大多數(shù)水果和蔬菜都富含纖維。您可以給孩子喂食新鮮水果和蔬菜，這將為他們提供纖維和其他必需的營養(yǎng)素。

2、α-亞麻酸

α-亞麻酸在大腦固體總質(zhì)量占10%；在管學(xué)習(xí)的海馬細(xì)胞中占25%；在腦神經(jīng)及視網(wǎng)膜的磷脂中占50%。α-亞麻酸是構(gòu)成細(xì)胞膜和生物酶的基礎(chǔ)物質(zhì)，對(duì)人的記憶力和身體健康都起著決定性的作用。

如果你想讓你的孩子聰明、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、記憶力好，那就務(wù)必要給他吃一些蘇子植物油、秋麻仁油等富含α-亞麻酸的食物了。

3、鉀

美國營養(yǎng)飲食協(xié)會(huì)發(fā)言人、注冊營養(yǎng)師莎拉·克里格博士表示，鉀是保持血壓穩(wěn)定的重要營養(yǎng)素，但多數(shù)孩子（尤其是體重超標(biāo)或肥胖的孩子）鉀攝入不足。

多吃香蕉、甜瓜、草莓、西瓜、花椰菜、豌豆和土豆等果蔬，是補(bǔ)充鉀的極佳方法。

4、鈣

鈣是幼兒成長過程中的重要營養(yǎng)素，有助強(qiáng)健骨骼、肌肉和牙齒。

專家建議，每天給孩子補(bǔ)充450~680克牛奶或酸奶，或每天補(bǔ)充4~6盎司（113克~170克）強(qiáng)化橙汁。其他可選補(bǔ)鈣食物還包括：谷物、蘋果醬或燕麥棒等。

5、鐵

鐵是血紅蛋白必不可少的微量元素，對(duì)孩子的新陳代謝和成長發(fā)育都起到重要作用。鐵攝入量不足容易導(dǎo)致孩子貧血。

牛奶喝太多容易導(dǎo)致鐵缺乏，兒童每天最好別超過兩杯。主要補(bǔ)鐵食物包括：鐵強(qiáng)化谷類食物、雞蛋、雞肉、瘦牛肉、米飯和面包等。

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