本文原作者：譚老師/高級(jí)育嬰師

來(lái)我這咨詢的寶媽很多都說(shuō)后悔一件事，就是因?yàn)楹ε聯(lián)?，寶寶一有小病，第一時(shí)間送醫(yī)院，然后無(wú)非就是打針吃藥，吃藥打針，寶寶體質(zhì)越來(lái)越差，現(xiàn)在一生小病，就必須得去打針，不然很難好。

寶寶自身帶有一定的自愈能力，小病啥的其實(shí)是不用去醫(yī)院，也不需要吃藥的。合理用對(duì)食療方，很快就能夠護(hù)理好。而且對(duì)寶寶的體質(zhì)還不造成傷害，還能增強(qiáng)抵抗力，沒(méi)有副作用，特別簡(jiǎn)單易做。

今天給大家講一個(gè)非常有用的感冒食療方吧！這個(gè)方法，小至一個(gè)月寶寶可以喝，大至老人可以喝的。

蔥白水

具體做法如下：

1.洗干凈的蔥白

2.切開(kāi)

3.放入水中，電磁爐大火！

4.開(kāi)鍋轉(zhuǎn)小火

5.蔥白煮爛即可關(guān)火

6.晾涼

7.裝入寶寶奶瓶，味道不是太大！不難喝

我從寶寶出生之前就開(kāi)始慢慢研究中醫(yī)，總結(jié)了大概130種小兒常見(jiàn)疾病調(diào)理方和0-10歲寶寶日常護(hù)理常識(shí)，為的就是寶寶能更健康的長(zhǎng)大。我有把我看到的，學(xué)到的每天都會(huì)同步到盆友圈~可以和我來(lái)交流，想認(rèn)識(shí)更多對(duì)中醫(yī)感興趣的寶媽，沒(méi)事來(lái)聊聊天。其實(shí)再好的食療方，也要用對(duì)病癥，這就需要寶媽能正確判斷寶寶情況，如果不是很確定或者有疑惑的也都可以來(lái)問(wèn)我哦，很樂(lè)意幫助各位寶媽。

最后希望所有的寶寶都能健健康康的長(zhǎng)大。感恩！ertui166等你~