很長(zhǎng)時(shí)間以來,我都感覺到哪里不對(duì)勁。
我意識(shí)到是自己的生活出了問題,是從扔鞋子開始的。
當(dāng)我打開放滿鞋的柜子而沒有鞋穿的時(shí)候,我覺得是該好好清理一下了,然后,我果斷的扔掉了一雙雙鞋子,然后,突然覺得終于不再煩惱選擇和懊悔了,于是我明白生活原來處于一片不滿意和混沌中。
我需要整理和釋放。
根據(jù)“吸引力法則”,我很快接觸到了《斷舍離》這本書。
“斷舍離”是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念。
所謂斷舍離,就是透過整理物品了解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)。換句話說,就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物,讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法。其中,斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念,處于游刃有余的自在的空間。
斷舍離說起來非常簡(jiǎn)單,只需要以自己而不是物品為主角,去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。只要是不符合這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的東西,就必須執(zhí)行斷舍離。
通過這樣的學(xué)習(xí)和實(shí)踐我們與物品的關(guān)系,從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我:這到底是不是我所需呢?
一旦開始思考,并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西,就能讓環(huán)境變得清爽,也會(huì)由此改善心靈環(huán)境,從外在到內(nèi)在,徹底煥然一新。
由行動(dòng)帶來心靈的改變,也就是一種動(dòng)禪,由此從看得見的世界走向看不見的世界。
我從小被教育要如何節(jié)儉,如何愛惜東西,我的長(zhǎng)輩們幾乎都是如此,對(duì)物品極度珍重。曾經(jīng)因物品匱乏引起的這種不安,使得我也在強(qiáng)烈的執(zhí)著過去和擔(dān)憂未來的秋千中動(dòng)蕩。由物到人到感情,都重復(fù)一個(gè)模式。想抓住看不到的安全感,想擁有豐富的物質(zhì),想有滿足和充實(shí)的精神世界和情感,并由此憧憬幸福的執(zhí)念。
于是,我不開心,買買買;我開心,我買買買;打折、限量、品牌、潮流,等等,我都忍不住地想買買買??晌疫€不能滿足,我總羨慕,我總幻想,我總動(dòng)心,我那么執(zhí)著,我卻依然懦弱。
終于這次,我有機(jī)會(huì)停下來思考,我想要改變,想要一點(diǎn)方向。想要一點(diǎn)狠心,想要說聲GOODBYE,并由此感激。
于是,我下決心,清理了鞋柜和衣柜,但凡對(duì)現(xiàn)在的我所不需要且沒有價(jià)值的東西,我都扔掉了。我意識(shí)到,我只是處于一個(gè)循環(huán)和新陳代謝的一個(gè)小鏈條,我對(duì)物的釋放會(huì)讓它們?cè)倮茫瑫?huì)讓它們沿河流中順流而下,去它需要的地方。
通過思考、分析、行動(dòng),我知道必須要去嘗試、去面對(duì)。任何夢(mèng)工廠,首先需要一塊空間,先騰空柜子,才能讓所需所求進(jìn)駐,讓它價(jià)值最大化。
也就是說,做單純簡(jiǎn)單的事情,打理好自己的頭發(fā)、皮膚、衣柜、鞋柜,就是打理好了自己的生活。斷舍離的終點(diǎn)還是生命的終結(jié),因此,心生感激,心存愛惜,我們現(xiàn)在還活著。
同樣,還得離開如雜物一樣的某些人。那些屬于過去或者未來的人,曾經(jīng)給我的一切,幻想的一切,對(duì)于當(dāng)下的我,那些都已經(jīng)沒有了意義,我都在心里說了聲對(duì)不起,然后再堅(jiān)決的說聲再見,讓它們也向河流,向海洋流去。
所有的生命,都在經(jīng)歷一場(chǎng)斷舍離的過程,一切的原點(diǎn)和終點(diǎn),就是它要回歸的位置。
文:來碗雜醬面
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