腰痛是指因先天性疾病、急慢性軟組織損傷、急慢性炎癥、退變性疾病，腫瘤侵犯、代謝障礙等原因和原因尚未完全明了的疾病如強(qiáng)直性脊柱炎等引起的以腰部疼痛為主要癥狀的疾病。
中醫(yī)認(rèn)為，腰痛是指因外感、內(nèi)傷或閃挫導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢，脈絡(luò)絀急或失于濡養(yǎng)而引起的以腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中發(fā)生疼痛為主要癥狀的一種病證，亦可兼見其他諸多部位不適，以胸背部、脅部、腹部、脊部、尻、股、小腿及腳部兼見不適較常見。
腰痛的病位在腰，與腎及足太陽、足少陰、任沖督帶等經(jīng)脈密切相關(guān)。從解剖學(xué)的角度，按腰部組織結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，由外到內(nèi)，包括皮膚，皮下組織、肌肉、韌帶、脊柱、肋骨、脊髓和脊膜等的病變，均能夠引起腰痛；內(nèi)臟疾病亦可引起腰背痛，以腰部臨近器官病變引起的放射性腰背痛最為常見。
腰痛作為臨床常見病，四季均可發(fā)病，其發(fā)病率較高，據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有80%的成年人有過腰痛的經(jīng)歷，且腰痛的發(fā)生與職業(yè)有很大的關(guān)系。腰者，人身之大關(guān)節(jié)也，人之俯仰轉(zhuǎn)搖，莫不關(guān)腰，起居行走，強(qiáng)力負(fù)隅，莫不藉此，是以區(qū)區(qū)之身，賴骨支撐，其主在腎，腎府在腰。故從事重體力勞動(dòng)者，久站、久坐者，或因不良的工作姿勢(shì)，或頻繁彎腰扭曲，或重復(fù)動(dòng)作等均可導(dǎo)致腰部的組織結(jié)構(gòu)發(fā)生病變，導(dǎo)致腰痛的發(fā)生。
治療腰痛有一個(gè)非常有效的穴位，他不是我們經(jīng)常說的委中穴、腎俞穴等，而是合陽穴。
合陽穴，最早見于《針灸甲乙經(jīng)》，屬足太陽膀胱經(jīng)?！都滓医?jīng)》卷三謂：“在膝約紋中央下二寸?！薄昂稀?，有會(huì)合的意思；“陽”，指的是足太陽之經(jīng)脈。此穴在委中穴下二寸，正當(dāng)足太陽經(jīng)兩條支脈會(huì)合的地方，故名合陽。從解剖上看，合陽穴位于小腿的后側(cè)，腘橫紋下兩寸，腓腸肌內(nèi)、外側(cè)頭之間。臨床中用于治療腰背痛往往效果顯著，這時(shí)我們可能會(huì)有疑問，腿上的合陽穴離腰部那么遠(yuǎn)，為什么對(duì)于腰背痛會(huì)有很好的效果呢？
程凱老師曾這樣解釋道：“其實(shí)這就好比收網(wǎng)線，當(dāng)?shù)厣隙蚜艘淮蠖丫W(wǎng)線時(shí)，你直接去解，可能理不清頭緒，但如果你先找到遠(yuǎn)端的繩子頭兒抖一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)纏繞之處會(huì)迅速松開。合陽這個(gè)穴位，就是膀胱經(jīng)脈遠(yuǎn)端的繩子頭兒，而腰部正是那錯(cuò)綜纏繞的地方?！?/span>
從解剖力學(xué)上來看，人體上半身的力量通過肌肉向下進(jìn)行分解，來自上半身的應(yīng)力在大腿后側(cè)通過三角形分解，形成一個(gè)穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，維持人體的力線平衡。于是在腘窩處就形成了一個(gè)應(yīng)力中心，由此來反映臀部、腰部、背部甚至頭部的應(yīng)力變化。當(dāng)出現(xiàn)腰部疼痛時(shí)，我們往往可以在合陽穴附近發(fā)現(xiàn)明顯的脈絡(luò)變化或在附近皮膚下觸摸到明顯的小結(jié)節(jié)，觸診腓腸肌外側(cè)頭時(shí)會(huì)有明顯的張力增高和壓痛。
肌張力高，則應(yīng)釋放肌張力，針刺合陽穴天部，可以通過釋放腓腸肌肌張力進(jìn)而緩解腰部疼痛。腓腸肌有內(nèi)側(cè)頭和外側(cè)頭，不同的疼痛，觸診陽性點(diǎn)也有差異，所以臨床在用合陽穴時(shí)，程凱老師會(huì)根據(jù)陽性點(diǎn)從不同的地方進(jìn)針，根據(jù)進(jìn)針點(diǎn)，將合陽又分出內(nèi)合陽和外合陽。當(dāng)觸診腓腸肌外側(cè)頭高張力或有壓痛時(shí)，從外合陽進(jìn)針，針尖朝向內(nèi)側(cè)平刺，針體在腓腸肌外側(cè)頭肌腹之下，行針使肌肉跳動(dòng)，釋放張力；當(dāng)觸診腓腸肌內(nèi)側(cè)頭高張力或有壓痛時(shí)，從內(nèi)合陽進(jìn)針，針尖朝向外側(cè)平刺，針體在腓腸肌內(nèi)側(cè)頭肌腹之下，行針使肌肉跳動(dòng)，釋放張力，治療腰背疼痛。
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