生活中，一提到手足口病，不少朋友只知道對它顧名思義，詳細情形不太了解，就更不清楚手足口病吃什么水果好了。那么下面我們就一起來分享交流手足口病吃什么水果好呢?若我們周圍的朋友有遇到手足口病時，可以給予一定的幫助。
手足口病吃什么水果好呢?
簡單地說手足口病是病毒感染，所以什么水果都能吃，比如梨子，蘋果，香蕉，橙子、生梨、雪梨、獼猴桃、葡萄、提子、櫻桃、草莓等。但是容易上火的水果少吃一點，比如橘子，龍眼等。
下面我們詳細地說說手足口病吃什么水果：
多攝入維生素A和C維生素A和維生素C是對抗病毒的第一衛(wèi)士!可以防止病毒的繁殖和復(fù)制，提高機體的免疫力和抵抗力，幫助減輕癥狀并縮短病期，因此，要多吃維生素C含量高的水果，包括酸棗、鮮棗、沙棘、刺梨、獼猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、蘆柑、檸檬、芒果、玫瑰果實、哈密瓜等新鮮水果。而維生素A則主要含在黃色、橙黃色的水果中如胡蘿卜、玉米、紅薯、南瓜、橙子、哈密瓜、木瓜、芒果等。
多攝入抗氧化劑每天補充大量富含維生素A、維生素C、維生素E和微量元素硒、鋅等抗氧化劑的食物以及富含多種植物性化學(xué)物質(zhì)的、抗氧化性能極強的紅色、黃(橙黃)色、綠色、藍紫色和黑色的、新鮮的水果，如紅色的富含番茄紅素的西紅柿、草莓、西瓜;黃(橙黃)色的富含胡蘿卜素的胡蘿卜、芒果;藍紫色的富含多酚的提子、紫葡萄等天然的抗氧化物，是最好的預(yù)防力量，能把侵入身體內(nèi)的細菌、真菌、霉菌、病毒等危險物像“掃雷”一樣統(tǒng)統(tǒng)地清除干凈。
朋友，從上面看下來，我們知道了手足口病吃什么水果好。這樣，我們可要記好若遇到手足口病時，不妨多吃些清熱解毒之水果，吃些富含維生素A、維生素C、維生素E的水果。愿我們的身體更健康。
