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          十個(gè)孩子九個(gè)“拖”:學(xué)會(huì)管理時(shí)間,做到這3點(diǎn)就夠了

          文:vipJr

          有時(shí)候,不是孩子拖拉磨蹭,是我們的方式不對(duì)。讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理,不妨看看今天的文章怎么說吧!

          一、一催就慢,一點(diǎn)就炸?

          “設(shè)了鬧鐘,但我媽一催我,就更想賴床”

          “愛看小說,但變成讀書學(xué)習(xí),就不想看了”

          ……

          近日,人民日?qǐng)?bào)上一則“被動(dòng)廢人群”的話題火了,網(wǎng)友看完后,感覺特別有共鳴。

          為什么人會(huì)催著催著就成了“被動(dòng)廢”呢?

          北京師范大學(xué)心理學(xué)部心理健康輔導(dǎo)員黃利老師表示,這實(shí)際上是個(gè)人自主權(quán)的問題。

          “人是需要有自我掌控感的,如果他覺得自己的人生在掌控之內(nèi),就會(huì)很有安全感,有掌控感和一切井然有序能夠給人帶來新生力量,會(huì)感覺生活飽滿而幸福。

          而不確定性就是失控,‘被動(dòng)廢’是因?yàn)槟羌虑椴皇怯勺约和苿?dòng)。就像你是汽車的主駕駛,但是副駕駛給你踩下了剎車,那輛車并非由自己操控,因此就會(huì)失去掌控感,喪失積極性?!?/p>

          看到這里,作為一名天天把“催”字掛口頭上的老母親,恍然間,感覺找到了孩子磨蹭的真正原因。

          催吧催吧,越催越慢;催吧催吧,一點(diǎn)就炸;催吧催吧,不想寫作業(yè)……

          十個(gè)孩子,九個(gè)拖。十個(gè)媽媽,十個(gè)催。

          原來,不是孩子拖拉磨蹭,是我們的方式不對(duì)。

          二、孩子慢,是因?yàn)槿狈r(shí)間概念

          起床,起床,快起來!去洗臉,去刷牙……

          這段《媽媽之歌》的歌詞,很形象地還原了父母“連珠炮”催促孩子的日常場(chǎng)景。

          同一個(gè)世界,同一個(gè)磨蹭的娃,讓多少老父母?jìng)儌噶四X筋?

          但我們卻常常不去深究孩子磨蹭的原因,而是簡(jiǎn)單粗暴地把這歸結(jié)于孩子是故意拖拉,和家長(zhǎng)唱反調(diào)。

          心理學(xué)上,大人與孩子的生活節(jié)奏、生理節(jié)奏以及生命節(jié)奏都是大不相同的。

          日常生活中,父母往往站在成人的視角,認(rèn)為孩子太磨蹭,打亂了我們的節(jié)奏,總想催促他們快一點(diǎn),再快一點(diǎn)。

          殊不知,真正被打亂節(jié)奏的是孩子。

          孩子有自己的行為邏輯,和做事節(jié)奏。有時(shí)候不是孩子拖拉,而是因?yàn)楹⒆記]有時(shí)間概念,掌握不好事情的節(jié)奏。

          兒童發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為:2歲半到3歲左右,孩子才有了時(shí)間觀念的模糊意識(shí);到了6歲,大多數(shù)孩子任然不會(huì)認(rèn)識(shí)表,對(duì)于具體時(shí)間有多長(zhǎng)沒有概念;7歲以后,才慢慢有了一點(diǎn)時(shí)間概念。

          只有有了時(shí)間觀念,才能懂得時(shí)間管理。

          時(shí)間管理能力的掌握,是孩子未來一生幸福的重要技能和基礎(chǔ)。會(huì)掌控時(shí)間的人,未來才能更好的駕馭人生。

          給孩子上好時(shí)間管理這一課,是父母一生都在踐行的課題。

          三、教會(huì)孩子時(shí)間管理能力

          孩子的內(nèi)心,一旦種下時(shí)間的種子,做事就會(huì)更加的有條理。

          越是時(shí)間觀念明確,越是目標(biāo)清晰,越會(huì)更早的養(yǎng)成自律的習(xí)慣,把自己的事情安排的有條不紊。

          那么,父母如何做,才能讓孩子在自己的能力引領(lǐng)下,高效自主地來做事呢?

          幫孩子建立時(shí)間知覺

          雖然說6歲之前的孩子是沒有時(shí)間概念的,但這不等于他們學(xué)不會(huì)認(rèn)識(shí)時(shí)間。

          家長(zhǎng)應(yīng)該讓時(shí)間視覺化,感覺化。

          兒子剛上學(xué)時(shí),也因?yàn)槟ゲ涠t到,這曾經(jīng)讓我煩惱不已。

          后來,我買了個(gè)帶指針的兒童鬧鐘,嘗試著教他認(rèn)識(shí)時(shí)間。

          我?guī)е⒆?,開始制作任務(wù)清單,把寫作業(yè)、吃飯、起床、看動(dòng)畫片的時(shí)間都量化了。并且把開始時(shí)間和結(jié)束時(shí)間都調(diào)好鬧鐘。

          做好這一切準(zhǔn)備后,我會(huì)肩負(fù)監(jiān)督提醒的作用,告訴兒子“還有5分鐘,我們就到寫作業(yè)時(shí)間了”、“再有10分鐘就要出門上學(xué)了”……

          這樣,1分鐘、5分鐘、10分鐘的概念會(huì)慢慢滲透到孩子的腦海中。

          每次鬧鈴一響,我會(huì)和他一起執(zhí)行,他作業(yè),我看書,鬧鈴再次響起,作業(yè)這項(xiàng)任務(wù)結(jié)束。如果此時(shí)沒做完作業(yè),我會(huì)耐心跟孩子解釋,他可以用游戲時(shí)間來彌補(bǔ)作業(yè)時(shí)間,欠下了10分鐘的作業(yè)債,那就從游戲時(shí)間上減少10分鐘,游戲的結(jié)束時(shí)間提前10分鐘。

          當(dāng)然,這中間孩子也有撒潑耍賴的時(shí)候,好在我和孩子爸爸沒有讓步。如今,兒子已經(jīng)是個(gè)小小時(shí)間管理達(dá)人。

          一次下達(dá)一個(gè)指令,且要清晰明了

          快快快,該起床了,抓緊去洗臉、刷牙!

          生活中,我們往往一口氣給孩子下達(dá)了一連串的指令,這往往讓他們陷入一種迷茫之中。

          研究發(fā)現(xiàn),孩子的大腦發(fā)育還不健全,記憶力和理解力都有待提升,很難消化太長(zhǎng)太復(fù)雜的指令。

          指令太多,孩子會(huì)選擇困難。

          拿孩子起床來說,我們可以明確告訴孩子,“媽媽數(shù)到100,你要把褲子、上衣、襪子都穿好哦”,等到孩子穿戴好,再下達(dá)下一個(gè)指令,“我們要擠牙膏刷牙了,刷完牙記得洗臉擦香香哦”。

          一步步分解指令,而不是“連珠炮”般催“快一點(diǎn),要遲到了”。

          放手讓孩子自己去嘗試

          《正面管教》一書中說,當(dāng)孩子們以受到尊重的方式參與解決問題時(shí),他們會(huì)感到被賦予了力量,并且會(huì)受到鼓勵(lì)于大人合作。

          只有父母放手,把成長(zhǎng)的權(quán)利還給孩子,他們才能得到鍛煉。

          觀察類教育節(jié)目《放學(xué)后》中,有個(gè)家庭在教育孩子的時(shí)候,遇到問題就召開家長(zhǎng)會(huì)議。

          在他們家,不但給了孩子充分的話語自由,孩子還可以參與到家庭計(jì)劃的執(zhí)行中來。

          出門旅游前,父母會(huì)讓孩子列出旅游時(shí)攜帶的物品清單;整理行裝時(shí),三個(gè)人各自裝各自的物品;出門時(shí),每個(gè)人都要負(fù)責(zé)拿好自己的包包;到了目的地,孩子也和要和父母一起,動(dòng)手搭建帳篷。

          放手,充分相信孩子,讓孩子自己動(dòng)手去嘗試,你會(huì)發(fā)現(xiàn),他自己完全可以做好。

          就像前面說的,人是需要有自我掌控感的,孩子也是一樣。

          當(dāng)他在參與感中,找到了存在感,有了我的人生我做主的掌控感后,內(nèi)驅(qū)里就會(huì)被驅(qū)動(dòng)。

          這時(shí)候,他律就變成了自律,不用催,孩子也會(huì)自然快起來。

          教育孩子,就像牽著一只蝸牛去散步。你催他,唬他,拉他,扯他都沒有用。

          蝸牛有蝸牛的節(jié)奏,唯有我們放慢腳步,調(diào)整自己的節(jié)奏,才能有心情去看路兩邊的旖旎風(fēng)光。

          尊重孩子的選擇,給孩子獨(dú)立思考的空間和自己做選擇的權(quán)力。愿每個(gè)孩子都有健全的靈魂,和駕馭自己人生節(jié)奏的能力。

          為人父母,最大的驕傲就是,讓孩子在自己的節(jié)奏內(nèi),養(yǎng)成好的時(shí)間管理能力,讓他具備自己安排自己事情的能力。

          孩子,慢一點(diǎn),真的沒關(guān)系,重要的是,那是你能掌控的人生。

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