曾經(jīng)有新聞報道稱,湖北有三姐弟7年間相繼患上了中晚期鼻咽癌。從統(tǒng)計數(shù)據(jù)上看,全球有80%的鼻咽癌患者在中國。除了天生遺傳因素之外,有一種病毒與鼻咽癌密切相關(guān),叫做EB病毒。這也是最早發(fā)現(xiàn)的與人類腫瘤存在明顯關(guān)系的病毒。
EB病毒感染現(xiàn)象在全球很普遍,在我國EB病毒感染率高達(dá)90%,多數(shù)人是在嬰兒期被感染。
但是讓姐弟三人接連患上鼻咽癌的原因,不是遺傳,也不是病毒,而是同一種飲食習(xí)慣。據(jù)更加詳細(xì)的新聞報道稱,患病的三姐弟從小家庭不富裕,經(jīng)常吃腌肉、咸菜等食物。由于小時候養(yǎng)成的飲食習(xí)慣,長大后他們更偏好吃腌制品,例如臘腸,以致相繼患上了鼻咽癌。
長期食用腌制品容易得癌癥
我國多地有食用腌制食品的習(xí)慣,在東北有腌制的酸菜,在四川有泡菜,在廣東有梅菜,這些都是屬于腌制食品。此外,還有腌制的榨菜、小黃瓜、小蘿卜等,超市里的腌制類的食品真是琳瑯滿目,尤其像臘肉、臘腸更是很受青睞。
盡管都知道腌制食品含有致癌物質(zhì),但由于風(fēng)味獨(dú)特、美味,腌制食品還是廣受歡迎。
腌制食品是如何致癌的?所有的腌制食品中都含有一種物質(zhì)叫做亞硝酸鹽,全球癌癥研究者公認(rèn),長期過量攝入亞硝酸鹽會致癌。當(dāng)然,人體如果少量的攝入亞硝酸鹽并不會出現(xiàn)健康問題,但是人體長期攝入過量的亞硝酸鹽,會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成亞硝酸胺,這是一種嚴(yán)重傷害細(xì)胞的物質(zhì),細(xì)胞長期受損極有可能導(dǎo)致細(xì)胞突變,從而轉(zhuǎn)化為癌癥。
如果你既貪吃,又怕生病,吃了腌制食品之后再吃點(diǎn)大蒜,大蒜在一定程度上也能清除腌制食品中的亞硝酸鹽帶來的影響;或者多吃點(diǎn)水果蔬菜,維生素與植物纖維可以達(dá)到一定的清腸排毒效果。
易誘發(fā)癌癥的食品有哪些?
全國腫瘤登記中心的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,癌癥發(fā)病因素中飲食習(xí)慣的影響越來越高。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院公布的致癌食物黑名單,熏制類、腌制類食物赫然在榜。除了常吃的臘肉、腌菜,看看你都吃了幾種致癌食物。1、油炸食品
食品如果煎炸過焦,容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴。咖啡燒焦后,苯并芘(多環(huán)芳烴類的分解物)會增加20倍。中式早餐經(jīng)常吃的油煎餅、油條等,多數(shù)使用重復(fù)多次的油煎炸,高溫下更容易產(chǎn)生多環(huán)芳烴分解物,故不宜多吃。
2、熏制食品
熏制食品是我國很多省市的特色食物,很多人會自制熏肉,例如臘肉。煙熏烤食物制作過程中,不完全燃燒的木材或燃料,會產(chǎn)生大量的多環(huán)芳烴污染食物,其中很多都是強(qiáng)致癌物。
3、發(fā)霉食品
生活中最容易霉變的食品有:米、麥、豆、玉米、花生等食品,易受潮霉變,被霉菌污染后會產(chǎn)生各種致癌毒素,其中有一種強(qiáng)致癌物黃曲霉素。
4、燒烤食品
都說世上沒有一頓烤串解決不了的事,如果不行,那就兩頓。無論是北方和南方,天朝子民都喜歡吃燒烤,烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤牛肉、燒豬肉等。經(jīng)過燒烤的肉類,吃起來味足而且更加鮮嫩。但是,燒烤避免不了食物烤焦的情況,一旦肉類焦糊,就會產(chǎn)生大量的強(qiáng)致癌物苯丙芘。
5、報紙包過的食物
報紙的油墨中含有一種叫多氯聯(lián)苯的有害物質(zhì),它的化學(xué)結(jié)構(gòu)和農(nóng)藥差不多,人體儲存量達(dá)到一定量時會誘發(fā)癌癥,甚至?xí)l(fā)中毒。