开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频

    1. 
      
        <b id="zqfy3"><legend id="zqfy3"><fieldset id="zqfy3"></fieldset></legend></b>
          <ul id="zqfy3"></ul>
          <blockquote id="zqfy3"><strong id="zqfy3"><dfn id="zqfy3"></dfn></strong></blockquote>
          <blockquote id="zqfy3"><legend id="zqfy3"></legend></blockquote>
          打開APP
          userphoto
          未登錄

          開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項超值服

          開通VIP
          注意了!腫瘤醫(yī)院公布致癌食物黑名單,你中了幾條?

          曾經(jīng)有新聞報道稱,湖北有三姐弟7年間相繼患上了中晚期鼻咽癌。從統(tǒng)計數(shù)據(jù)上看,全球有80%的鼻咽癌患者在中國。除了天生遺傳因素之外,有一種病毒與鼻咽癌密切相關(guān),叫做EB病毒。這也是最早發(fā)現(xiàn)的與人類腫瘤存在明顯關(guān)系的病毒。

          EB病毒感染現(xiàn)象在全球很普遍,在我國EB病毒感染率高達(dá)90%,多數(shù)人是在嬰兒期被感染。

          但是讓姐弟三人接連患上鼻咽癌的原因,不是遺傳,也不是病毒,而是同一種飲食習(xí)慣。據(jù)更加詳細(xì)的新聞報道稱,患病的三姐弟從小家庭不富裕,經(jīng)常吃腌肉、咸菜等食物。由于小時候養(yǎng)成的飲食習(xí)慣,長大后他們更偏好吃腌制品,例如臘腸,以致相繼患上了鼻咽癌。

          長期食用腌制品容易得癌癥

          我國多地有食用腌制食品的習(xí)慣,在東北有腌制的酸菜,在四川有泡菜,在廣東有梅菜,這些都是屬于腌制食品。此外,還有腌制的榨菜、小黃瓜、小蘿卜等,超市里的腌制類的食品真是琳瑯滿目,尤其像臘肉、臘腸更是很受青睞。

          盡管都知道腌制食品含有致癌物質(zhì),但由于風(fēng)味獨(dú)特、美味,腌制食品還是廣受歡迎。

          腌制食品是如何致癌的?所有的腌制食品中都含有一種物質(zhì)叫做亞硝酸鹽,全球癌癥研究者公認(rèn),長期過量攝入亞硝酸鹽會致癌。當(dāng)然,人體如果少量的攝入亞硝酸鹽并不會出現(xiàn)健康問題,但是人體長期攝入過量的亞硝酸鹽,會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成亞硝酸胺,這是一種嚴(yán)重傷害細(xì)胞的物質(zhì),細(xì)胞長期受損極有可能導(dǎo)致細(xì)胞突變,從而轉(zhuǎn)化為癌癥。

          如果你既貪吃,又怕生病,吃了腌制食品之后再吃點(diǎn)大蒜,大蒜在一定程度上也能清除腌制食品中的亞硝酸鹽帶來的影響;或者多吃點(diǎn)水果蔬菜,維生素與植物纖維可以達(dá)到一定的清腸排毒效果。

          易誘發(fā)癌癥的食品有哪些?

          全國腫瘤登記中心的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,癌癥發(fā)病因素中飲食習(xí)慣的影響越來越高。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院公布的致癌食物黑名單,熏制類、腌制類食物赫然在榜。除了常吃的臘肉、腌菜,看看你都吃了幾種致癌食物。

          1、油炸食品

          食品如果煎炸過焦,容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴。咖啡燒焦后,苯并芘(多環(huán)芳烴類的分解物)會增加20倍。中式早餐經(jīng)常吃的油煎餅、油條等,多數(shù)使用重復(fù)多次的油煎炸,高溫下更容易產(chǎn)生多環(huán)芳烴分解物,故不宜多吃。

          2、熏制食品

          熏制食品是我國很多省市的特色食物,很多人會自制熏肉,例如臘肉。煙熏烤食物制作過程中,不完全燃燒的木材或燃料,會產(chǎn)生大量的多環(huán)芳烴污染食物,其中很多都是強(qiáng)致癌物。

          3、發(fā)霉食品

          生活中最容易霉變的食品有:米、麥、豆、玉米、花生等食品,易受潮霉變,被霉菌污染后會產(chǎn)生各種致癌毒素,其中有一種強(qiáng)致癌物黃曲霉素。

          4、燒烤食品

          都說世上沒有一頓烤串解決不了的事,如果不行,那就兩頓。無論是北方和南方,天朝子民都喜歡吃燒烤,烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤牛肉、燒豬肉等。經(jīng)過燒烤的肉類,吃起來味足而且更加鮮嫩。但是,燒烤避免不了食物烤焦的情況,一旦肉類焦糊,就會產(chǎn)生大量的強(qiáng)致癌物苯丙芘。

          5、報紙包過的食物

          報紙的油墨中含有一種叫多氯聯(lián)苯的有害物質(zhì),它的化學(xué)結(jié)構(gòu)和農(nóng)藥差不多,人體儲存量達(dá)到一定量時會誘發(fā)癌癥,甚至?xí)l(fā)中毒。
          本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報。
          打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
          猜你喜歡
          類似文章
          三成多癌癥與不健康飲食有關(guān)
          還這么吃,小心重病纏身!一半的癌癥都是吃出來的
          我鐘愛的培根成了致癌物……吃不吃?怎么吃?
          世衛(wèi)組織公布致癌清單!醫(yī)生忠告:除了咸魚,這3種食物也要少吃
          這5種食物很容易致癌!可惜大多數(shù)人都愛吃
          鼻咽癌注意少吃腌制食品,怎樣預(yù)防鼻咽癌?
          更多類似文章 >>
          生活服務(wù)
          分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
          綁定賬號成功
          后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
          如果VIP功能使用有故障,
          可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

          聯(lián)系客服