中醫(yī)藥是中國的瑰寶，經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)，可以用它們來對付百病，我們更可以將其用在食療之中，調(diào)養(yǎng)自己的身體~
常用中藥
靈芝：固本祛邪，神仙上藥
人參：每天吃一點，健康延年好福
山楂：消食化瘀的好手
黃芪：首屈一指的補氣要藥
生姜：御百邪，助陽氣，散一身寒濕
白茅根：涼血止血的草根太醫(yī)
菊花：現(xiàn)代人最佳保肝茶飲
薏苡仁：不是珍珠勝似珍珠
甘草：養(yǎng)人又養(yǎng)顏，平民百姓的補益藥
花椒：麻辣醫(yī)生．中藥驅(qū)寒很有性格
好草藥讓女人美麗一生
當(dāng)歸：養(yǎng)血圣物，保女人一生平安
紅花：活血養(yǎng)顏的女人花
益母草：女皇武則天的駐顏美容師
雪蓮花：冰山來客養(yǎng)出花樣年華
艾草：天然養(yǎng)生“舒膚佳”
蘆薈：埃及艷后靠它征服世界
白芨：草藥里的美白仙子
葛根：解熱生津的“女人參”
白芍：養(yǎng)陰補血的女性知音
杏仁：潤養(yǎng)肌膚，容顏不老白嫩嫩
玉簪花：養(yǎng)血祛斑，像花一樣美麗無瑕
一、補心臟中藥
當(dāng) 歸：生血補心，扶虛益損，逐瘀生新。
人 參：大補元氣，止渴生津，調(diào)榮養(yǎng)衛(wèi)。
麥門冬：解渴祛煩，補心清肺，有熱自安。
遠 志：能驅(qū)驚悸，安神鎮(zhèn)心，令人多記。
川 芎：能止頭疼，養(yǎng)新生血，開郁上行。
二、補腎臟中藥
熟地黃：滋腎補血，益髓填精，烏髭黑發(fā)，
龜 板：滋陰補腎，除崩續(xù)筋，更醫(yī)顱囟。
覆盆子：腎損精竭，黑須明眸，補虛續(xù)絕。
牛 膝：除濕痹痿，腰膝酸痛，益陰補髓。（少用）
杜 仲：強筋壯骨，足痛腰疼，小便淋瀝。（少用）
三、補肝臟中藥
沙 參：消腫排膿，補肝益肺，退熱除風(fēng)。
酸棗仁：斂汗祛煩，多眠用生，不眠用炒。
薏苡仁：專除濕痹，筋節(jié)拘攣，肺癰肺痿。
山茱萸：澀精益髓，腎虛耳鳴，腰膝痛止。
諸 醋：積瘕可去，產(chǎn)后金瘡，血暈皆治。
四、補脾臟中藥
白 術(shù)：健脾強胃，止瀉除濕，兼驅(qū)痰痞。
山 藥：理脾止瀉，益腎補中，諸虛可治。
陳 皮：順氣寬膈，留白和脾，消痰去白。
柴 胡：能瀉肝火，寒熱往來，瘧疾均可。（少用）
白茯苓：滲濕利竅，白化痰涎，赤通水道。
1、蒲黃合五靈脂，名失笑散，能祛瘀止痛。
2、當(dāng)歸合川芎，名佛手散，能行血活血。
3、高良姜合香附，名良附丸，能止胃痛。
4、玄胡合金鈴子，名金鈴子散，能治腹痛。
5、吳茱萸合黃連，名左金丸，能平肝制酸。
6、肉桂合黃連，名交泰丸，治心腎不交。
7、女貞子合旱蓮草，名二至丸，能補腎陰。
8、半夏合硫黃，名半硫丸，治虛冷便秘。
9、知母合貝母，名二母散，能清肺熱。
10、破故紙合肉蔻，名二神丸，止脾腎寒瀉。
清熱解毒之最———銀花
芳香化濕之最———藿香
重鎮(zhèn)安神之最———朱砂
利水滲濕之最———茯苓
芳香開竅之最———麝香
清熱之最———石膏
瀉火之最———黃連
降氣之最———沉香
生津之最———石斛
溫痰之最———半夏
平肝之最———羚羊角
辛涼之最———薄荷
止痛之最———元胡
止血之最———三七
補陽之最———鹿茸
補陰之最———女貞子
攻下之最———大黃
涼血之最———犀角
理氣之最———枳實
舒肝之最———郁金
活血之最———丹參
補氣之最———人參
補血之最———當(dāng)歸
補脾之最———山藥
消食之最———神曲
清痰之最———貝母
退黃之最———茵陳
祛風(fēng)之最———獨活
安神之最———棗仁
溫里之最———附子
