我們每天都要吃東西，牙齒上就會(huì)有我們所吃食物的殘留，當(dāng)這中殘留積累的時(shí)間久了，它就轉(zhuǎn)變成了牙石，牙結(jié)石大家都知道它是很堅(jiān)硬的，而且不容易掉落，不管我們?cè)趺从醚浪⑷デ逑?，都是弄不掉的。這種牙結(jié)石它是有味道的，臭烘烘的，然而這樣就很容易帶來(lái)嘴巴臭的情況。大家都知道常年在外面與人交際，若嘴巴的味道很重，是會(huì)引起別人的反感的。所以我們要注意，那么牙結(jié)石它是怎樣形成的呢？
牙結(jié)石的形成：開(kāi)篇我們提到食物的殘留，那么事實(shí)上也確實(shí)是如此，牙結(jié)石最主要的來(lái)源就是食物，然而我們的口腔其實(shí)每天都是會(huì)滋生細(xì)菌，當(dāng)它的細(xì)菌大量繁殖了以后嘴巴就會(huì)出現(xiàn)臭味。那么通過(guò)有關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，食物的殘留在牙齒上停留若超過(guò)五分鐘的時(shí)間，那么它隨后就會(huì)形成牙菌斑，可能很多人有些不明白，這又是什么物質(zhì)？說(shuō)的直白一點(diǎn)，它就是牙結(jié)石剛剛形成的時(shí)期，當(dāng)這種菌在與食物的殘留通過(guò)唾液而結(jié)合到一起后，就會(huì)發(fā)生鈣化的情況，所以就出現(xiàn)了牙結(jié)石這一情況。
牙結(jié)石看起來(lái)似乎是不重要的，但是它對(duì)人形成的影響是很大的。一方面牙結(jié)石多了以后，口腔中的細(xì)菌也會(huì)增多，這樣就會(huì)釋放大量的氣體，最后出現(xiàn)了口臭的情況。當(dāng)牙結(jié)石堆積了以后，它的問(wèn)題就不再是口臭這樣簡(jiǎn)單，它會(huì)壓迫到牙齦，那么就會(huì)導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)炎癥或者其他的口腔問(wèn)題。因此我們每天在刷牙的時(shí)候，要做到更細(xì)致一些，以免有殘留最后形成牙結(jié)石，若出現(xiàn)牙結(jié)石了我們?cè)趺刺幚砀茫?/p>
刷牙我們一般分為兩次，早晨和晚上，我們都是用清水來(lái)刷牙，那么想去除牙結(jié)石，我們可以在水中放入白醋和食鹽。然后再把我們的牙刷放進(jìn)去，給它泡上一段時(shí)間。接著我們?cè)偃ニ⒀溃且嗨⒁欢螘r(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些所謂的石頭就都脫落了。因?yàn)榘状姿熊浕淖饔?，所以能夠溶解牙結(jié)石，最后就把牙結(jié)石去除掉了。還能起到一個(gè)去除口臭以及美白的作用，讓牙齒更加白凈。
2.洗牙
這個(gè)方法是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較有效的，而且也可以說(shuō)看效果最為明顯的。去專(zhuān)業(yè)做口腔的醫(yī)院，通過(guò)他們的設(shè)備來(lái)去除牙結(jié)石。主要的原理就是通過(guò)超生震蕩就能夠把里面的牙石震掉了。但是這個(gè)方法雖然很有效，但是也不建議大家頻繁的去洗，因?yàn)槟菢泳蜁?huì)對(duì)牙齒造成損傷，它的保護(hù)層變的更薄，露出牙齒的質(zhì)地，那么是無(wú)法挽回的損傷，所以在使用這樣的方法的時(shí)候，一定要注意。
預(yù)防牙結(jié)石的出現(xiàn)：
2.飲食：平時(shí)生活中，我們也要注意飲食方面的合理，粗細(xì)搭配起來(lái)食用，而且多吃一些蔬菜后者粗糧，在吃的時(shí)候充分的咀嚼，這樣能夠有利于牙面的清潔。而且平時(shí)還要少吃一些甜食包括特別粘的一些食物，因?yàn)樘菚?huì)腐蝕牙齒，這樣對(duì)牙齒是特別不利的，尤其是家里有寶寶的，一定要控制吃糖的數(shù)量，吃過(guò)以后要刷牙或者漱口，這樣也就不會(huì)出現(xiàn)蟲(chóng)牙的情況。
3.檢查，很多人都不太注重牙齒的檢查，目前來(lái)講大家對(duì)這方面的認(rèn)知還不是很高。而且年輕的時(shí)候，也不會(huì)感覺(jué)到牙齒有什么變化。但是當(dāng)進(jìn)入中年以后，牙齒的疾病就來(lái)了，有的可能過(guò)早脫落，有的可能吃食物的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到疼，甚至有的吃不了硬東西。牙齒的過(guò)度早衰，都是與我們平時(shí)的保護(hù)有很大的關(guān)系的。老年人在沒(méi)有牙齒以后，吃東西都是不香的，因此建議大家每隔一年或者半年就進(jìn)行一次檢查，清理一下牙齒的一些臟東西，這樣讓牙齒的牙面以及牙頸部都能處于一個(gè)非常干凈的狀態(tài)。
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