現(xiàn)代人，有哪幾個是沒有頸椎病，只是輕微或者嚴重而且，當然，這并不是危言聳聽，而是真真切切的情況。怎樣預防頸椎病，其實方法很簡單，但很多人不知道，只要拉拇指、按下巴就可以減緩頸椎病。
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具體方法
1.每天拉大拇指，頸椎病不再來！
2.讓你坐立難安的痔瘡又來了，按肛門反射區(qū)可減輕不適癥狀。
3.女人想要天天心情好，不衰老，請按快樂拐角區(qū)。
4.伺候好腳上腦垂體 生殖腺 腎 脾反射區(qū)，想不漂亮都難！
5.有事沒事長按肝臟反射區(qū)，輕松趕走肝部疾病！
6.旋揉手法，這是最實用的按摩手法！
7.胃部不適很常見，對著這個部位按摩就可以。
8.老年人常按胃，胰反射區(qū)，胃口好，睡得香！
9.高血壓，血壓低，就找中指，來個”掐指一算“的動作！
10.一掐一松，舒緩心律不整！
11.腳底腎上腺反射區(qū)，解緩胸悶氣短！
12.揉開一窩的硬塊給，跟冠心病說：byebye!
13.常按這四個反射區(qū)，心腦血管病遠離你！
14.簡單做戒煙操，堅持下去！煙癮會越來越小！
15.知道戒煙區(qū)，多按幾下 ，煙也不抽了。
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