時間是一個人最稀缺的資源。
——彼得·德魯克
對于每個人來說，一天都只有24小時，人們無法延長時間，但是可以通過培養(yǎng)時間管理的意識，學(xué)習(xí)時間管理的技能，提高效率，減少忙亂，讓生活變得更有序，更有質(zhì)量。
有人說，人的一生有兩個最大的財富：才華和時間。才華越用越多，時間越用越少。
關(guān)于高效時間管理的五條要點：
1、記錄時間，分析摸底
嘗試一個星期，以30分鐘為一個單元（例如：6:30—7:00起床洗漱，7:00—7:30早餐，7:30—8:00上班交通等），每天詳細(xì)記錄下當(dāng)天所有做的事情，然后把時間做一個歸類（例如：交通、學(xué)習(xí)、工作、會議、社交、家庭等）和統(tǒng)計，看看自己的時間花在什么方面，這樣就了改進(jìn)的空間。
看看是否在哪些方面用時太多了，哪些活動可以減少，哪些活動可以壓縮時間等等，這是時間管理的摸底工作。
2、分配時間，要事優(yōu)先
80/20法則，利用好最高效的20％時間，就能產(chǎn)生80％的效率。把一天中20％的最高效時間放在重要的事情上，那么需要知道自己一天中什么時間最高效，知道一天中最重要的事情是什么。
有一個大家常用的時間管理的工具，就是根據(jù)事情的重要性與緊急程度對事情進(jìn)行分類，劃成四個象限，把高效的時間放在重要不緊急的事情上，其次是重要又緊急的事情，盡量減少緊急不重要的事情，杜絕既不重要又不緊急的事情。
形成任務(wù)清單，每天盡量安排最有效率的時間優(yōu)先完成一天中最重要的三件事情。
每天工作和生活中都有做不完的事，我們唯一能夠做的就是分清輕重緩急，不要成為急事的奴隸，每天當(dāng)救火隊員。如果每天救火的事情很多，那一定是重要的事情沒做好，導(dǎo)致變成緊急的事情了。比如鍛煉身體是重要的事情，如果平常不注意，一到生病，就變成很緊急的事情了。
3、碎片時間，合理利用
利用成片的時間處理重要的事情，利用碎片的時間處理瑣碎的事情。
有些不成片零星的時間，如果我們不留意，很可能就從我們的指縫中溜走走了。比如等車、坐車、搭飛機(jī)、排隊、會議間隙等等，可以用來打電話、處理郵件等。
一些小任務(wù)，不需要花長時間完成的，都可以利用碎片時間來見縫插針完成，這樣成片時間，你就可以從容不迫地來處理更加重要的事情。
4、工作生活，有效平衡
盡量不把工作帶回家，包括工作中的情緒，如果做不到，那就盡量與家人在一起的時候不要工作，如果要工作，盡量早上早起來完成，這樣都不影響。
與家人在一起的時候，也講究質(zhì)量，不光是數(shù)量，比如與小孩在一起的時候，盡量不要看手機(jī)，看手機(jī)，你就不可能全心全意陪伴小朋友，小朋友是很聰明的，你下次教育他專心的時候，他有可能就拿這個來教育你。
5、形成規(guī)律，養(yǎng)成習(xí)慣
對于一些經(jīng)常做的事情，可以安排固定的時間來做，這樣既不造成忘記，又節(jié)省思考計劃決策的時間，形成自發(fā)自覺的狀態(tài)。
比如早起，每天6點半起床，這樣你就不會糾結(jié)每天什么時候起床，比如運動時間，固定好了，你就會留出時間，不至于一忙就忘了。比如定期家里大掃除，整理房間等。比如規(guī)定早上9點寫計劃，下午6點要寫總結(jié)，那你在這個特定的時間，一定會完成任務(wù)。
