五個不可錯過的親子聯(lián)結(jié)游戲

Sam媽媽的話

上周在群里關(guān)于安全感的大討論，引起不少媽媽的反思。到底什么是安全感？我想借用《游戲力》這本書里對安全依附理論的描述：孩子不斷需要關(guān)愛和照顧，就好像有一個杯子，需要不斷蓄水。當(dāng)孩子累了，餓了，傷心了，寂寞了，那么他就需要有人照顧和撫慰，就好像他的杯子空了，需要有人加水。而他的父母就像一個大蓄水池。

杯子被愛心、關(guān)注和安全蓄滿的孩子，小小的不安可能會讓杯子灑出一些水，但照料者隨時會把杯子蓄滿。等他們長大，只要想想照顧自己的大人，就能把杯子蓄滿。事實上，有安全感的孩子可以從朋友那里、從學(xué)習(xí)新知識的過程中、從生活樂趣中，把自己的杯子蓄滿。

沒有獲得安全感的孩子，或焦慮、粘人，或退縮、自我封閉，即便最親近的人在身旁也是如此。他們沒有信心去嘗試，即使去了也是魯莽行事。他們的杯子快空了，或者已經(jīng)空了。

不斷蓄滿孩子的杯子，是親子聯(lián)結(jié)的根本。這不是只要呆在一起就能發(fā)生的，而是在互動中得到精神滿足。因此，不要糾結(jié)于自己不是全職媽媽不能全天呆在孩子身邊，每天高質(zhì)量的親子互動，才是獲得親子聯(lián)結(jié)的根本。

聯(lián)結(jié)斷裂時，通過玩游戲，重建聯(lián)結(jié)。很多情感表達(dá)都是來源于“我可以傷害你，但我不會那樣做”。親吻表示 “我可以咬你，但我不會那樣做”；愛撫表示“我可以打你，但我不會那樣做?！?因此，假裝進(jìn)攻的游戲，真實的結(jié)果是可以重建聯(lián)結(jié)。

今天便給大家介紹幾個可以建立聯(lián)結(jié)的小游戲，回家跟孩子玩兒起來哦。

鏡子游戲

父母與孩子面對面，一個人扮演照鏡子的人，一個人扮演鏡子。即照鏡子的人可以做任意的動作，扮演鏡子的人都要跟隨者同時做出同樣的動作，包括表情。鏡子游戲創(chuàng)造的不僅是快樂的時刻，更重要的是內(nèi)心深處才能感受到的親密聯(lián)結(jié)。

藏貓貓

藏貓貓不僅建立了聯(lián)結(jié)，還戲劇性的玩出親密的概念：現(xiàn)在你能看到我-----現(xiàn)在你不能看到我------我回來了。反映了聯(lián)結(jié)和斷裂，存在和缺失之間達(dá)到微妙的平衡。

你永遠(yuǎn)逃不出我的手掌心

父母說：“你逃不出我的手掌心，幾百年都一樣?！焙⒆訒脒^來試試看，父母緊緊抓住他，讓他們掙扎一陣才讓他們逃走。逃開后沒多久，假裝剛發(fā)現(xiàn)他逃走：“你看，你逃不走的。。。。。咦，你怎么逃走的？什么時候？這不可能呀！怎么逃走的？” 如果孩子喜歡玩，繼續(xù)說“好吧，你真的很厲害，這次我會用上超級怪獸的力量，你肯定逃不掉。” 用一些滑稽的辦法，加大一些力氣，然后再讓孩子逃掉。

木頭人

父母和寶寶圍地而坐，然后一起叫口令：“我們都是木頭人，不許說話不許動，不許走路不許笑!”。口令完畢，三個人立即保持靜止?fàn)顟B(tài)，無論本來是什么姿勢，都必須保持不動。

棉球夸獎

父母與孩子兩個人面對面，孩子閉眼感知；父母拿著棉球觸摸對方的面部不同的部位，觸到一個部位就要描述這個部位的美好，比如“你的眉毛很整齊”“你的眼睛很明亮”“你的耳垂很肥厚”·······

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