思考是人們每天都會(huì)做的事，但你絞盡腦汁卻是在做無(wú)用功？原來(lái)深入思考是可以學(xué)習(xí)的，而且如此簡(jiǎn)單。

當(dāng)我們開始思考一件事的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)有這樣的感覺(jué)：

這周要完成一份企劃書：“嗯！這個(gè)主意不錯(cuò)，那個(gè)主意也不錯(cuò)。哎，靈感來(lái)了......等等，我剛才想到的是什么？”

“今天上司對(duì)我發(fā)火了，我越想越難受，不知道哪里做錯(cuò)了。好像是因?yàn)檫@件事吧，不對(duì)，是因?yàn)槟羌??！?/p>

想了半天想不清楚，干脆就不想了。

結(jié)果很長(zhǎng)一段時(shí)間你的心里無(wú)比郁悶，工作也無(wú)精打采。

為什么想了很久腦子里仍然稀里糊涂？

是因?yàn)槟銢](méi)有把想法變?yōu)榫唧w的語(yǔ)言，導(dǎo)致各種想法還沒(méi)來(lái)得及組織就稍縱即逝。

克柳夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：善于思考的人思想急速轉(zhuǎn)變，不會(huì)思考的人暈頭轉(zhuǎn)向。

怎樣才能深入思考？具體有哪些方法？日本作家赤羽雄二的這本《零秒思考》教你瞬間抓住問(wèn)題關(guān)鍵。

赤羽雄二是日本咨詢大師，斯坦福大學(xué)碩士。

他在麥肯錫工作了14年，并且是麥肯錫韓國(guó)分公司創(chuàng)始人，推動(dòng)了許多韓國(guó)企業(yè)，尤其是LG集團(tuán)走向世界。

一、牛頓的蘋果

赤羽雄二在《零秒思考》中提到：每個(gè)人都會(huì)有心情不好的時(shí)候，但是這種感覺(jué)襲來(lái)的時(shí)候，有時(shí)會(huì)當(dāng)場(chǎng)拋出腦后忘得一干二凈，有時(shí)候也會(huì)積壓在心底越來(lái)越嚴(yán)重。

作者的建議是：把這種心情轉(zhuǎn)化成語(yǔ)言，要學(xué)會(huì)正確的使用語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行表達(dá)。

他還解釋了什么是思考膚淺？誤區(qū)是什么。

現(xiàn)在很多人都有拖延癥。

有時(shí)候想著，時(shí)間會(huì)告訴你答案，然后就耐心的等著答案從天而降。但是你不去思考的話，這只是在浪費(fèi)你的時(shí)間。

牛頓發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力的案例，就是《零秒思考》的典范。

從小我們?cè)诮炭茣暇椭溃强吹搅颂O果落地而發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。

事實(shí)真是如此嗎？

伏爾泰在《牛頓的哲學(xué)思想》中提到過(guò)這件事：1666年，由于瘟疫流，牛頓到劍橋大學(xué)附近的故居。有一天，他在花園中散步，看到一個(gè)蘋果從樹上落下，這樣使得牛頓想到許多科學(xué)家所研究而未突破的重力起源問(wèn)題。

如果牛頓沒(méi)有平時(shí)的思考積累，那么看到蘋果落地，他想到的只會(huì)是還好沒(méi)砸到我而已。

二、極致的簡(jiǎn)潔源于隱藏的精密

接下來(lái)作者介紹了通過(guò)做筆記，掌握零秒思考的具體做法。

包括做筆記有什么好處？怎么寫標(biāo)題？怎樣積累標(biāo)題？用什么筆寫字更快？為什么不能用筆記本和Word？筆記的整理方法，文件夾的分類等,作者都給出了非常詳細(xì)的建議。

下面來(lái)看一下筆記的具體做法：

1、將一張A4紙橫放于面前，每張紙寫一個(gè)主題（一頁(yè)寫4-6行，每行20-30個(gè)字）。

2、每張紙所用的時(shí)間要控制在1分鐘之內(nèi)。

3、每天寫10頁(yè)。

沒(méi)錯(cuò)，就是這么簡(jiǎn)單！

如下圖：

這份筆記是擁有1000名下屬的，某大型地區(qū)總部營(yíng)業(yè)主管所寫。

他雖然非常優(yōu)秀，但是對(duì)下屬卻經(jīng)常動(dòng)怒責(zé)罵。他希望有什么方法能改變這個(gè)狀態(tài)，于是寫下了這些想法。

當(dāng)他用這種方法寫下了很多內(nèi)容深刻的筆記后，他終于了解了困擾自己多年毛病的根源，并且向改掉這個(gè)毛病邁進(jìn)了一大步。

做筆記有什么好處呢？

1、理清頭緒

2、變得自信積極

3、變得心平氣和

4、可以快速成長(zhǎng)

作者教的這套做筆記的方法，對(duì)致力于自我成長(zhǎng)的人，有很大的幫助。

它可以應(yīng)用到讓你怎樣通過(guò)閱讀文章來(lái)收集信息，加深自己的理解。

三、學(xué)習(xí)知識(shí)要善于思考，思考，再思考。

作者還教了做筆記的進(jìn)階版，即怎樣更深入的挖掘信息，多角度的寫標(biāo)題：

根據(jù)已經(jīng)寫好的筆記，將每頁(yè)那4-6行正文分別作為標(biāo)題，再寫個(gè)4-6頁(yè)的筆記。

這樣做可以使你的思考更加深入，思緒會(huì)得到更有效的整理。

舉個(gè)例子，大家都知道思維導(dǎo)圖是一種簡(jiǎn)單有效，實(shí)用性的思維工具。它呈現(xiàn)出一種放射性立體結(jié)構(gòu)。

做筆記的進(jìn)階版，就像思維導(dǎo)圖一樣，能協(xié)助你開啟大腦的無(wú)限潛能。

怎么樣，《零秒思考》是不是有種化繁為簡(jiǎn)的神奇力量？而這些，作者僅用一張a4紙來(lái)幫你實(shí)現(xiàn)！

當(dāng)然你會(huì)質(zhì)疑，這樣做真的有效嗎？

要知道，赤羽雄二在麥肯錫公司工作了14年，不僅深度參與了企業(yè)的經(jīng)營(yíng)改革還從零創(chuàng)辦了麥肯錫韓國(guó)分公司。

本書所講的方法就是從他多年實(shí)踐中總結(jié)來(lái)的。這個(gè)方法看似簡(jiǎn)單，實(shí)則極具實(shí)踐性，實(shí)操性很強(qiáng)。

它不像市面上的有些思維訓(xùn)練方法那樣復(fù)雜，需要你參加培訓(xùn)，浪費(fèi)很多時(shí)間。

它只需要你，一支筆和一張a4紙，每天10 分鐘就能快速完成。

荀子在《積微者速成論》中說(shuō)：“凡人好傲慢小事，大事至然后興之誤之。如是，則常不勝夫敦比于小事者矣”。

翻譯過(guò)來(lái)就是：一般人喜歡怠慢小事，大事來(lái)了才努力去做。這樣，就常常不如那些努力去處理小事的人。

做筆記是一種可以讓大腦放松下來(lái)，最不費(fèi)力的練習(xí)方式。

每天10分鐘，花的時(shí)間雖少，但日積月累起來(lái)，成果也是巨大的。

希望看完這本書，能帶給你一種輕松高效的狀態(tài)，讓你的思想更加的清晰明朗！