你們在一開始相處的時候,他應(yīng)該不是這種狀態(tài),所以有很大的可能是你們之間的溝通已經(jīng)出現(xiàn)了問題,他通過冷暴力的方式,其實(shí)是在回避。
那么他回避什么呢?給我的感覺是沖突,人遇到危險的時候才會回避沖突,假如你心平氣和的和他談,我覺得她不會和你冷暴力的。
冷暴力之前往往是熱暴力,當(dāng)一次又一次的熱暴力以后,他感到累了,而且他使用冷暴力以后,你就不再說話了。
這樣就會讓他知道,只有他在使用冷暴力的時候,沖突才會暫時緩解。那么當(dāng)溝通已經(jīng)出現(xiàn)了問題,要解決實(shí)際問題,就要先解決情緒問題。
他不是故意在使用冷暴力,你試著換位思考一下,每個人都希望被關(guān)心,那為什么有的人會封閉自己?是因?yàn)樗粋^,而且傷害他的人還沒有去道歉,也沒有去改錯。
我知道冷暴力這種方式是比較幼稚的人使用的,比如青春期的孩子,在和父母產(chǎn)生沖突的時候,會使用冷暴力。
心理成熟的人會去積極的解決問題,而不是擱置問題,更不會幻想問題憑空消失。
那么怎樣解決問題?剛才說了,先解決情緒問題,你看一下你有什么需求沒有得到滿足,你才會使用一種攻擊性的語言去對待他呢?
那么他內(nèi)心有什么需求沒有得到滿足,才會使用冷暴力呢?
你們不要互相指責(zé),而要學(xué)會歸責(zé),指責(zé)的意思我們都明白,歸責(zé)的意思是先歸納責(zé)任,是誰的問題誰要去承擔(dān),也就是你要先承擔(dān)你的責(zé)任,和對方道歉,然后改錯。
道歉和改錯不是示弱,只有你先主動去承認(rèn)和改錯,你軟化你內(nèi)心,你才能軟化他的內(nèi)心。
否則兩個人一直僵硬的相處,也許在某一天就會過不下去了。
但是你不能帶著一種目的性的,去承認(rèn)錯誤和改正錯誤,也就是你要求他也要去承擔(dān)他責(zé)任,不要這樣,你先變好,你才能影響他變好。
需要一些時間和耐心。
只有你開始做到了,不亂生氣,不隨意發(fā)脾氣,不指責(zé)對方,有一個好的心態(tài),慢慢的你就在調(diào)整你們兩個的相處模式。
而這一切都需要你去不斷地學(xué)習(xí),在這里我推薦兩本書,《高難度談話》和《非暴力溝通》,這兩本書系統(tǒng)全面的講解了人和人之間的融洽的相處方式,值得每個人去學(xué)習(xí)。
我們大多數(shù)人都是善良的,可是為什么善良的人卻和善良的人,在相處中容易產(chǎn)生沖突呢?是因?yàn)槟汶m然善良,但是你缺少智慧,缺少人際相處之道。
你雖然是一個善良的人,但你并不是一個溫暖的人。
陳銘在第五季《奇葩說》很火,他有一句金句是這樣說的:一生溫暖純良,不舍愛與自由,溫暖純良是愛與自由的前提,否則多少罪惡假汝之名。
一個人只有溫暖純良了,才會獲得愛與自由,共勉!