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氣血不足百病生，面色暗沉無(wú)光澤，還會(huì)手腳冰涼失眠多夢(mèng)。四物湯加一物，補(bǔ)氣養(yǎng)血還不上火。
熟地黃12g、當(dāng)歸10g、白芍10g、川芎8g，菊花2g
首先把滋陰補(bǔ)血的熟地黃、補(bǔ)血活血的當(dāng)歸、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的白芍和活血行氣的川芎一起放入養(yǎng)生壺中，加400ml冷水浸泡30分鐘，小火煎煮20分鐘，再放入散風(fēng)清熱的菊花煮5分鐘就可以喝了。
四物湯中的當(dāng)歸、川芎性溫，容易上火，加入少量清熱解毒的菊花，就不用擔(dān)心喝了會(huì)上火啦！
每周喝3次，連續(xù)喝3周，喝出健康和美麗。

氣血不足百病生，面色暗沉無(wú)光澤，還會(huì)手腳冰涼失眠多夢(mèng)。四物湯加一物，補(bǔ)氣養(yǎng)血還不上火。
熟地黃12g、當(dāng)歸10g、白芍10g、川芎8g，菊花2g
首先把滋陰補(bǔ)血的熟地黃、補(bǔ)血活血的當(dāng)歸、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的白芍和活血行氣的川芎一起放入養(yǎng)生壺中，加400ml冷水浸泡30分鐘，小火煎煮20分鐘，再放入散風(fēng)清熱的菊花煮5分鐘就可以喝了。
四物湯中的當(dāng)歸、川芎性溫，容易上火，加入少量清熱解毒的菊花，就不用擔(dān)心喝了會(huì)上火啦！
每周喝3次，連續(xù)喝3周，喝出健康和美麗。

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