日常生活練習(xí)
學(xué)會(huì)做出好的選擇一定需要很多次的練習(xí)，這和做任何事情一樣，叫做熟能生巧。
父母在生活中，最應(yīng)該鼓勵(lì)的是讓孩子從小練習(xí)做決定，小的時(shí)候可以從小事開始，比如今天是穿紅襯衫還是藍(lán)襯衫，晚上是吃胡蘿卜還是豌豆。
等長大一點(diǎn)，可以做更加復(fù)雜一點(diǎn)的決定，這樣等孩子成年之后，可以從容的面對生命中的每一次選擇。
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2.幫助孩子表達(dá)自己的需求
比如孩子想要購買一個(gè)價(jià)值200元的玩具，但是他似乎沒有辦法做決定。
我們可以利用一些“似乎”和“聽起來好像”這類的詞語，來引導(dǎo)孩子看清楚自己的需求。
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你可以對孩子說：“聽起來你好像不是很確定要買這個(gè)玩具，似乎有些糾結(jié)?！?/p>
孩子會(huì)表達(dá)自己為什么想要以及為什么糾結(jié)的原因，從而可以幫助他們冷靜下來自己做決定。
多給孩子一點(diǎn)時(shí)間表達(dá)自己的需求，也是讓他了解自己的一個(gè)過程。
3.堅(jiān)持自己的選擇
在孩子表達(dá)出自己的糾結(jié)，并了解到他內(nèi)心的想法之后，你要讓孩子明白這個(gè)選擇需要他自己來做。
你要告訴他：“你好像很想讓我替你做這個(gè)決定，但是這需要你來做決定的?！?/p>
你可以在這個(gè)過程中幫助孩子列出事情的利弊，引導(dǎo)孩子想象一下這個(gè)決定會(huì)對未來生活造成什么樣的困惑或者什么好處。然后給他一個(gè)時(shí)間表，鼓勵(lì)孩子在時(shí)間內(nèi)做選擇。
當(dāng)然，我們也要讓孩子接受失敗也是學(xué)習(xí)的過程，其實(shí)世界上沒有人生指南教你怎么去生活，我們只能在生活中學(xué)習(xí)。
有人問過愛迪生，“你已經(jīng)用過一千多種方式來發(fā)明燈泡，但還是沒有成功，你不覺得自己很失敗嗎？”
愛迪生回答：”不會(huì)，我比之前懂的更多，我最開始做這件事時(shí)，我就覺得我肯定能做出來的?！?/p>
事實(shí)證明，愛迪生真的成功了，也推動(dòng)了人類進(jìn)步的發(fā)展，一直到今天，燈泡依然是非常重要的發(fā)明。
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這是愛迪生堅(jiān)持自己選擇的結(jié)果。
4.學(xué)會(huì)縮小選擇范圍
當(dāng)孩子不知道從何處開始做選擇的時(shí)候，你可以引導(dǎo)孩子從不是那么具體的選擇中進(jìn)行篩選，從中獲取更多的信息，從而清晰和縮小自己的選擇范圍。
想要去哪里旅行，但是不知道怎么選擇，我們可以先把范圍縮小。
比如說這次去旅行想要看到什么，有多久的時(shí)間，這樣慢慢縮小自己的選擇范圍，做決定也會(huì)輕松很多。
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5.如何做出最好的選擇
學(xué)會(huì)把能控制的事情和不能控制的事情分來，不要在不能控制的事情上花費(fèi)太多的時(shí)間，在你能控制的事情范圍內(nèi)，做出最好的決定就行。
沒有什么選擇是完美的，你選擇一樣?xùn)|西，必定會(huì)失去另外一樣?xùn)|西，所以我們要告訴孩子，你當(dāng)下做的選擇就是最好的選擇。
培養(yǎng)孩子做決定的能力，不僅可以讓孩子學(xué)會(huì)思考，還可以培養(yǎng)一個(gè)獨(dú)立、能夠自我做決策的人。
《自驅(qū)型成長》中有這樣一段話：
這份“自己說了算”的感受，才是健康心智的前提，才是主動(dòng)進(jìn)步的源泉，才是跌倒了能爬起來的動(dòng)力。因?yàn)椤澳阆胍保皇潜黄鹊爻蔀檫@樣或者那樣的人。
高效能父母好方法：
1、家長要為孩子提供獨(dú)立活動(dòng)的場所和環(huán)境。要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立決策能力，就必須為孩子提供獨(dú)立活動(dòng)的空間，給孩子獨(dú)立做出決策的機(jī)會(huì)，創(chuàng)造有利條件，鼓勵(lì)、引導(dǎo)孩子進(jìn)行獨(dú)立決策，并對于孩子獨(dú)立作出的決定給予關(guān)注，增強(qiáng)孩子的自信心和自主意識(shí)。在合作游戲活動(dòng)中，為其創(chuàng)造機(jī)會(huì)、提供條件，讓他們大膽、積極地講述自己的想法及意見，共同布置游戲環(huán)境、確定主題、選擇游戲內(nèi)容，共同討論游戲目標(biāo)及游戲規(guī)則，讓孩子自由選擇游戲區(qū)域和游戲內(nèi)容，自由選擇游戲材料和游戲伙伴，共同協(xié)商如何調(diào)整游戲的計(jì)劃和進(jìn)程，實(shí)踐多種游戲方案等，最后引導(dǎo)孩子自己評價(jià)游戲。
2、家長要關(guān)注孩子獨(dú)立決策能力培養(yǎng)的核心要素
敏捷的思維、善于獨(dú)立思考的品質(zhì)和應(yīng)變的心理素質(zhì)是對孩子進(jìn)行獨(dú)立決策能力培養(yǎng)的三個(gè)核心要素。因此，家長應(yīng)針對孩子發(fā)展的實(shí)際水平，適當(dāng)給孩子布置一些任務(wù)，如做值日生、完成合作任務(wù)、購買物品等，還可以創(chuàng)設(shè)情境，訓(xùn)練孩子的思維敏捷性和心理應(yīng)變素質(zhì)，開展生動(dòng)形象的安全教育，如聽故事、看電影、看圖書畫冊、交流討論、隨機(jī)講解教育等，以提高孩子分辨安全與危險(xiǎn)的能力。如讓孩子學(xué)會(huì)在遇到危險(xiǎn)時(shí)大聲地喊；學(xué)會(huì)選擇、分辨哪些東西可以玩、可以摸，哪些東西不能玩、不能摸；懂得哪些行為會(huì)傷害自己或他人。另外，讓孩子學(xué)會(huì)針對不同危險(xiǎn)情況采取相應(yīng)的自我保護(hù)措施，如跌倒時(shí)，會(huì)用雙手撐地；發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)及時(shí)告知成人等，讓孩子由被動(dòng)的受保護(hù)者變?yōu)橹鲃?dòng)保護(hù)自己的獨(dú)立決策者和行動(dòng)者。
針對每個(gè)決策，你要讓孩子們看到和區(qū)分結(jié)果，是好是壞，并為結(jié)果承擔(dān)責(zé)任。必要的時(shí)候，你可以出使你的反對權(quán)，但一定要謹(jǐn)慎使用。
1.使用技巧來控制風(fēng)險(xiǎn)
鼓勵(lì)孩子做決定，絕不是對孩子說句“你自己做決定吧”這么簡單。相反，讓孩子做決策，是一個(gè)基于其年齡和成熟度的漸進(jìn)過程。給孩子完全決策的自由度，其實(shí)是相當(dāng)有風(fēng)險(xiǎn)的。但你可以使用一些技巧來控制風(fēng)險(xiǎn)。
例如，對幼小的孩子，在超市，不要告訴TA可以選擇任何想要的東西，這樣孩子就會(huì)被淹沒在巨大的選擇信息里變得優(yōu)柔寡斷。你的技巧是給他們幾個(gè)固定范圍的選項(xiàng)，例如指定酸奶、巧克力、飲料和餅干四項(xiàng)。
同理，早上孩子選上學(xué)的衣服，最佳建議是讓其在2-3套的范圍內(nèi)選。隨著孩子年齡的增長，可以擴(kuò)大選擇的范圍和數(shù)量，以及慢慢提高參與決策事項(xiàng)的重要程度。例如可以讓他們參與決定參加什么活動(dòng)，幾點(diǎn)睡覺等。
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2.讓孩子決策前先問自己四個(gè)問題
幫助孩子獲取決策經(jīng)驗(yàn)，是引導(dǎo)他們了解決策過程。良好的決策是復(fù)雜的，需要多年的經(jīng)驗(yàn)來掌握（沒有人能真正做得完美，就算成年人）。
由于兒童缺乏經(jīng)驗(yàn)和自己的看法，他們的決策往往建立在沖動(dòng)和即時(shí)滿足上。所以第一步就是教他們?nèi)级笮小＠?，?dāng)你看到孩子想也沒想就決定的時(shí)候，阻止他們，問問他們還有什么其它選擇。
只需要短短的猶豫思考幾秒鐘，孩子們就可能防止很多錯(cuò)誤的決定?？梢越毯⒆觽儐栕约核膫€(gè)問題。
1、“為什么我要這么做？”
你希望孩子了解自己做出此決定的動(dòng)機(jī)。實(shí)際上，很多孩子知道什么是正確的決定，但是當(dāng)時(shí)做出錯(cuò)誤的決定是有其他原因的，例如沖動(dòng)或者同伴們的壓力?！耙?yàn)榇蠹叶歼@么做啊！”讓孩子停下來，充分了解什么是正確的決定，而錯(cuò)誤的決定會(huì)導(dǎo)致他們應(yīng)該要承擔(dān)什么后果。
2、“我還有什么選擇？”
孩子們的決策常常會(huì)面臨多個(gè)選項(xiàng)，需要他們停下來想想多種選項(xiàng)的可能性?！拔以谖壹臆嚨郎习l(fā)現(xiàn)了10美金，我可以自己留著，但是我問了媽媽是不是她的，結(jié)果是她的，現(xiàn)在一切正常，我做出了正確的決定?！卑⑹怖f。
3、“這個(gè)決策的后果是什么？”
用孩子的理解就是“這個(gè)決定會(huì)給我?guī)矶嗌俾闊?？”孩子決策的最大挑戰(zhàn)，是他們常常會(huì)低估成本，高估他們的決策帶來的好處。如果家長嚴(yán)格落實(shí)讓他們承擔(dān)自己的后果，他們則可能在行動(dòng)之前對后果三思。
例如，一個(gè)孩子說，“我在打電話，媽媽讓我掛掉，但我沒聽。結(jié)果爸爸在機(jī)場想打電話給我們關(guān)于飛行行程細(xì)節(jié)，但是打不進(jìn)來，后來爸爸在機(jī)場等了幾個(gè)小時(shí)。從這以后，我知道這類事情的重要性?！?/span>
4、最后一個(gè)也是最重要的“這個(gè)決定對我而言是最好的嗎？”
孩子們要學(xué)習(xí)估計(jì)決策帶來的長期和短期利益，這些考慮會(huì)超過因沖動(dòng)、從眾而做的決定，使得孩子做出基于最佳利益的決策，這才是最棒的結(jié)果。
吉姆·泰勒博士給了一個(gè)案例。
一個(gè)孩子面臨和朋友一起在商店偷糖果的決策。家長得知以后，跟孩子一起分析幾條選擇：
1）偷糖果；
2）不偷糖果，也不管朋友偷糖果的事實(shí)；
3）說服朋友，偷竊是不對的。
所以，通過了解長期（不拿，但是不管朋友，以后還會(huì)有此類事情發(fā)生）和短期利益（拿糖果可能當(dāng)時(shí)就會(huì)被抓，而且邁出了學(xué)壞的第一步），孩子很容易明白，只有3）才是對自己而言，最佳利益的決策。
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不要害怕錯(cuò)誤的決策
如果孩子做了錯(cuò)誤的決定呢？“沒有完美的事情，”心理學(xué)教授巴里·施瓦茨說?！拔覀兊哪繕?biāo)是學(xué)習(xí)如果接受權(quán)衡，搞清楚決策中什么是好的方面，是學(xué)習(xí)如果做決策并獲得滿足的重要部分?！?/span>
讓孩子學(xué)習(xí)做正確決策的一部分是讓他們做出錯(cuò)誤的決定。處理得當(dāng)?shù)脑?，錯(cuò)誤的決定可以發(fā)揮強(qiáng)大的作用，幫助孩子成為一個(gè)良好的決策者。要求孩子探索自己的決定，明白為什么會(huì)做一個(gè)錯(cuò)誤的決定，確保他們深入了解原因，避免下次犯同樣的錯(cuò)誤。
例子：湯姆總是喜歡把新配的眼鏡隨手放，需要時(shí)又到處找，媽媽給他提過固定一個(gè)地方收納的建議他不聽。終于有天早上上學(xué)之前到處找不到眼鏡，那天他就只好看不清黑板上的東西。但是從那天后，他用完眼鏡就放回眼鏡盒，眼鏡盒固定直接放在書包外層。
“父母應(yīng)該給予孩子各種決策機(jī)會(huì)，讓他們通過反復(fù)試驗(yàn)、學(xué)習(xí)錯(cuò)誤和體驗(yàn)后果。”
3.日常生活中，決策培養(yǎng)小技巧
父母在家做決策的模范。例如家里要買一臺(tái)新電視機(jī)，那么你倆大聲討論出來，讓孩子們聽到發(fā)生了什么，你們是怎么做決策的。常常全家坐在桌子旁邊，一起來做一些決策。讓孩子們幫忙決策一些家庭事情，例如開party需要邀請什么人，玩什么活動(dòng)。
在決策的過程中，教孩子需要考慮什么，找出有哪些因素是重要的，起影響作用的。有的情況下，不需要給孩子決策。例如在公園玩到時(shí)間回家，這是沒有選擇余地的。他們唯一能選擇的，是高興或者不高興。在家父母可以讀取一段報(bào)紙雜志上的文章，和孩子一起辯論內(nèi)容和意見?！半S著年齡的增長，辯論和討論成為練習(xí)批判性思維的主要方式?！币幻⒏咧械睦蠋?，布羅德說。
棋盤、紙牌類游戲，也是決策游戲的一種。著名的學(xué)樂網(wǎng)站，建議孩子們要玩一些有規(guī)則和多步驟的游戲，通過按規(guī)則做每個(gè)步驟的決定，培養(yǎng)孩子批判性思維和決策能力
