都說：肝是啞巴，胃是喇叭，因此，胃一旦出了問題，全身系統(tǒng)都會報警?？墒司盼福鄶等硕疾恢雷约旱奈敢呀涐пЭ晌Ａ?。
深夜，19歲的小濤被緊急送往醫(yī)院，他的雙手一直緊按著腹部，大喊：痛！
到了醫(yī)院，醫(yī)生不敢耽擱，馬上為其進行體征檢查，血壓、心電圖都比較平穩(wěn)，但用手一按胃部，小濤“?。 钡囊宦暫傲顺鰜?。在接下來的病理檢查中，醫(yī)生發(fā)現，小濤的胃部明顯有病變，已經出現了不小的腫瘤，并且已是惡性。
小小的年紀竟然罹患胃癌？說出來，任誰也不會相信。可是事實就擺在眼前，讓醫(yī)生也瞪大了眼睛。
那么，這么年輕的小濤到底是怎么患上的胃癌呢？
在經過一番了解之后，醫(yī)生才發(fā)現真相....
原來小濤是家里的獨生子，平時父母工作較忙，就把他留給老人照顧?？墒钦幵谂涯嫫诘男睦锝米」?，經常熬夜泡網吧，有時候吃住都在網吧里，基本不回家。等小濤稍微大了一點，家里給安了電腦，他更是便沒日沒夜的守在電腦前打游戲，有時候晚上餓了，就直接定點外賣、泡面來充饑。
也就是最近，小濤胃部常常感到不適，他發(fā)現自己吃一點東西就吐，還出現了腹部飽脹，但他也沒在意，依然熬夜泡吧?？墒且淮瓮砩希奈竿赐蝗粍×移饋?，把他疼的直在地上打滾，一旁的人發(fā)現了才趕緊將他送往醫(yī)院，可不曾想，這一查出竟是胃癌晚期，已經沒救了。
最后，可憐的小濤腹部出現大量腹水，身上多處發(fā)生癌癥轉移，最終生命結束在了病床上。
胃癌多發(fā)生在30~50歲之間，且偏向于哪些抽煙、喝酒、有不良飲食習慣的人身上，醫(yī)生表示像小濤這樣的年輕患者實屬少見，不過，在內外因的相互作用下， 年輕人患癌也不是不可能。
事情結束后，醫(yī)生解釋：是兩個壞習慣害了小濤！
1、長期熬夜
小濤長期熬夜泡吧，對胃的打擊是特別大的。人體每天持續(xù)分泌胃液，一般在入睡后幾小時達到高峰，清晨醒來之前最低，夜間本是胃休息的時間，而長期夜間不睡覺，大腦持續(xù)興奮，如果熬夜，缺乏睡眠，飲食不規(guī)律，胃液分泌增多，就容易導致胃潰瘍等疾病的發(fā)生。
2、經常吃泡面等夜宵
晚上不睡覺，容易產生饑餓感，小濤選擇吃泡面、可樂這些垃圾食物，其中含有大量的亞硝酸鹽等致癌物質，對胃來說無異于雪上加霜。
說到這，醫(yī)生也不由得嘆息，這兩個壞習慣多少年輕人還在做??！
胃癌是一種令人恐懼的疾病，因此，及時發(fā)現它的警報信號至關重要：
信號一、腹痛
如果一個人處于胃癌的早期的話，經常會出現腹痛的情況，而且這個腹痛跟潰瘍病引起的腹痛是完全不同的兩種感覺。就算是吃了東西或者是吃了藥之后都無法緩解這種疼痛感，反而痛感還會加劇。
信號二、食欲減退和消瘦
食欲減退和消瘦是胃癌早期的常見癥狀，將近50%的胃癌患者都有明顯食欲減退或食欲不振的癥狀。所以當身體出現原因不明的厭食和消瘦，一定及時去醫(yī)院查明原因。
信號三、心窩處有包塊
有一些胃潰瘍的患者會在心窩處摸到包塊，包塊具有質硬、外表不光滑、迅速增大，且有按壓痛的特點。隨著病情的發(fā)展，包塊的增大，嘔吐的情況也加重，這種時候很有可能惡變成了胃癌早期，一定要重視。
俗話說：病從口入，不良飲食習慣和生活習慣是誘發(fā)胃癌發(fā)生的“元兇”，預防癌癥，從日常習慣做起。
1、吃：多吃蔬菜，少吃肉
肉類食物及加工食品攝入過多會增加胃癌患病幾率。
主要是消化肉類食物需較多胃液來進行。但由于我們對肉食類食物的先天性功能不足——與肉食類動物比，胃液酸度只有其一般，無法迅速消化肉食。
建議多吃些蔬菜、水果，如薯類。
紅薯本身養(yǎng)胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
2、飲：多喝溫水，少喝酒
養(yǎng)胃一定要多喝溫水，不要喝冰涼、過燙、刺激性飲品，另外減少喝酒次數，降低酒精對胃黏膜的傷害。
喝水時，最好放些養(yǎng)胃茶，如蒲公英紅茶，對慢性胃炎、胃潰瘍有輔助治療作用。
蒲公英紅茶，按紅茶發(fā)酵工藝處理后，降低了寒性，更適合胃不好的人泡水飲用。
蒲公英具有廣譜抗菌作用，可使幽門螺桿菌轉陰，促使胃潰瘍的潰瘍面愈合，疼痛停止，減輕胃黏膜損傷。
對脾胃虛寒者，建議用蒲公英根茶與刺玫花搭配制成蒲公英刺玫茶，也可降低蒲公英寒性。
刺玫花，是一種小野花，性溫，具有疏肝溫胃、化濕和中的作用。二者搭配后暖胃止痛，非常適合女性飲用。
3、按：按摩健胃
1、提拿法
病人仰臥，家屬則用兩手拇指和其余手指放在患者腹下，對應鉗形用力，一拿一放，要求連貫柔和，勁力適量，通常以拿提時患者變得酸脹、微痛，放松后變得舒服的強度為宜，反復提拿5-7次。
2、按穴法
病人仰臥，家屬則用拇指或中指掌面用力，緊貼皮膚，按壓病人的中脘、氣海、天樞穴以及足三里穴。每日按壓約一分鐘，慢慢用力，以略感酸脹、沉麻為宜。
3、大陵穴
大陵穴(腕橫紋掌側的中點)在五行中屬土，對應著脾胃，可看成是心包經上一味很經典的“健胃消食片”，按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃動力。脾胃不和、消化不良者都可通過這個穴位來進行調理。
