現(xiàn)在,人們的保健意識是越來越強,特別是老年人, 總想把自己的身體弄得健健康康的,這樣,不但自己不受痛苦,更會給子女減少負(fù)擔(dān)。人活著更多的時候不就是為了兒女嘛 。
要保健, 首先要知道自己的身體情況。
?黃帝內(nèi)經(jīng)?談到“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長極;四七,筋骨堅,發(fā)長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮;六七, 三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白:七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極:四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯:五八, '腎氣衰,發(fā)墮齒槁;六八,陽氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白;七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰, 形體皆極:八八,則齒發(fā)去”。
以前流傳有一句話:“人生七十古來稀”,就是說能活到70歲的人很少很少。當(dāng)然,由于現(xiàn)在生活水平的提高,人的壽命明顯提高了,八九十歲的老人比比皆是
故而, ?黃帝內(nèi)經(jīng)?中只談到女子“七七”和男子“八八”,也就是說女子的49歲和男子的64歲。這個時候,人就已經(jīng)老了,老年標(biāo)志也就出來了。
至于衰老原因, ?黃帝內(nèi)經(jīng)?中談得很清楚,我們現(xiàn)在更清楚:隨著年齡的增大,氣血運行減緩,營養(yǎng)物質(zhì)充養(yǎng)不足所致。
要保健, 我們必須要選對藥物。
既然氣血運行緩慢是衰老的原因, 那么, 我們就要加快氣血的運行。 能加快氣血運行的藥物很多,有兩種藥物,合用之后,效果很好,這就是水蛭和黃芪。
水蛭,為醫(yī)蛭科動物水蛭及螞蟥等的干燥全體。味咸、苦,性平。歸肝經(jīng)。 有破血逐瘀、通經(jīng)消癌的作用。應(yīng)用于臨床,其活血通脈的效果非常好。清代名醫(yī)張錫純特別喜歡用水蛭治病,他認(rèn)為水姪味咸、色黑、氣腐,藥性平和。 為其味咸,故善入血分:為其原為噬血之物,故善破血:為其氣腐,其氣味與瘀血相感召,不與新血相感召,故但破瘀血而不傷新血。并說''凡破血之藥, 多傷氣分,惟水蛭味咸專入血分,于氣分絲毫無損。且服后腹不覺疼,并不覺開破,而瘀血默消于無形,真良藥也”。
不過, 要想效果好; 最好選擇應(yīng)用生水蛭 。 因為張錫純也談到: 近世方書, 多謂水蛭必須炙透方可用, 不然則在人腹中, 能生殖若干水蛭害人, 誠屬無稽之談。曾治一婦人,經(jīng)血調(diào)和,竟不產(chǎn)育。細(xì)詢之,少腹有癥瘤一塊。遂單用水蛭一兩,香油炙透,為末。每服五分,日兩次,服完無效。后改用生者,如前服法。一兩猶未服完,癥瘤盡消,逾年即生男矣。惟氣血虧損者,宜用補助氣血之藥佐之
而且,在高允旺編著的?偏方治大病?中也談到:有的書上講到“水蛭見水復(fù)能化生,嚙人臟腑”。你若信書,就不敢用以治病,為了求證這一觀點, 鄭卓人先生拿干水蛭為末置于水中, 七日未見復(fù)活之事, 后來用以臨床考證, 水蛭確有破血不傷氣、入血分、化瘀血而消形之用,為破積要藥。
黃芪,為豆科植物蒙古黃芪和膜莢黃芪等的根。味甘,性微溫。歸脾、肺經(jīng)。有補氣升陽、固表止汗、行水消腫、托毒生肌的作用。為氣虛證常用藥。
中醫(yī)認(rèn)為,氣為血之帥,就是說血的運行靠的是氣,氣虛之后,血的運行必然緩慢。水蛭和黃芪合用, 一個活血, 一個補氣,這樣,氣血的運行速度就會明顯提高。比如有手腳冰涼的人,用這兩味藥之后,很快就會緩解癥狀。
虛則補之, 是中醫(yī)的一個治療原則, 也就是說身體虛了, 我們就要用藥物來補。用什么藥物?
枸杞子： 枸杞子,很多人都知道,它是名貴的藥材和滋補品,中醫(yī)很早就有“構(gòu)杞養(yǎng)生”的說法,比如?本草綱目?中就說:“枸杞,補腎生精,養(yǎng)肝……明目安神,令人長壽?！迸R床上常用來滋補肝腎、明日、養(yǎng)血生津、潤肺止咳、解毒消腫 。
現(xiàn)代研究證明, 黃芪和枸杞子都有明顯的抗衰老作用 。 且黃芪有明顯的強壯、保肝、強心、降壓、抑菌等作用;枸杞子還能提高機體的抗病能力、促進(jìn)造血功能、降血糖、降血脂、保肝、降血壓、防止動脈硬化的作用。把這兩種藥物和水蛭合用,服食,半個月到1個月之后,就會感覺到全身輕松、活力重現(xiàn)。
至于用法,很簡單,只需把黃芪、枸杞子、水蛭各自研磨成粉,然后按10: 10: 1的比例混勻,裝到0號膠囊里,每次3~4粒,每日2次,溫水沖服。
哦、對了,高血糖的病人照樣可以用,因為枸杞子和黃芪雖然都有點甜, 但是, 它們都有降血糖的作用 。
高血壓的病人,雖然中醫(yī)上有“黃芪少量升壓,大量降壓”之說,但是, 有水蛭的“擴張血管”而降壓,故而,也可以應(yīng)用這個方子來保健。
其他的心臟病、高血脂、高血黏等患者,應(yīng)用這個方子保健,則更為對癥。 用上1個月,測測你的血脂、血黏度,你就會不由自主地笑起來
適應(yīng)證: 老年人保健 。
使用方法:把黃芪、枸杞子、水蛭各自研磨成粉,然后按10: 10: 1的比例混勻,裝到 0號膠集里,每次3~4粒,每日2次,溫水沖服。
注意事項:①枸杞子必須曬干或烘 干之后才可研粉。②水蛭一定要用生的, 表過的效果不好。③飯前飯后服用均可。④服用1個月,中間休息7~10天, 再繼續(xù)服用
