身體在出現(xiàn)癌癥之后會有一些癥狀的，另外關(guān)于癌癥也是存在誤區(qū)的，那么關(guān)于癌癥癥狀有哪些呢?生活當(dāng)中抗癌方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看有哪些方法吧!
看到身體有這個暗示已是癌晚期
1，鼻咽癌信號
長期的耳鳴、耳塞、咽喉痛、突然有腫塊等。
2，肺癌信號
原因不明的久咳、痰中帶血絲或者血塊。
3，口腔癌信號
口腔出現(xiàn)原因不明的腫塊、白斑、潰瘍、流血或者麻痹感覺。
4，喉癌信號
忽然出現(xiàn)聲音嘶啞，而且長期不愈。
5，食道癌信號
吞咽困難，吃東西的時(shí)候感覺食物進(jìn)入胃內(nèi)的過程困難重重，并且長期如此，或者突然如此。
6，胃癌信號
胃部疼痛的規(guī)律出現(xiàn)改變：陣發(fā)性絞痛變?yōu)槌掷m(xù)痛等，胃部出現(xiàn)不適，食欲減退。
7，大腸癌信號
腹痛，大便習(xí)慣發(fā)生改變，便秘或者腹瀉交替出現(xiàn)，便中帶血，或者大便呈現(xiàn)黑色，如柏油樣。
8，肝癌信號
上腹突然出現(xiàn)劇烈疼痛，全身乏力虛弱，黃疸。患者之前有乙肝病史、肝硬化病史。
9，泌尿系統(tǒng)癌癥信號
尿中帶血，尿徑小，排尿困難、腹痛，尿頻但是量少。
10，子宮頸癌信號
非月經(jīng)期間陰道出血。
11，乳腺癌信號
乳房表面出現(xiàn)橘皮樣改變，或者觸摸后發(fā)現(xiàn)硬塊，但沒有痛感。
12，皮膚癌信號
皮膚潰爛、長久不愈，痣的大小、形態(tài)和顏色突然發(fā)生改變。
關(guān)于癌癥的誤區(qū)
癌癥主要是因?yàn)檫z傳
事實(shí)上，遺傳只是癌癥發(fā)生的因素之一，環(huán)境污染、不良生活和飲食習(xí)慣、過度壓力等，都和癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。有些癌癥遺傳風(fēng)險(xiǎn)較高，需要注意篩查，比如母親患有乳腺癌，女兒患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)為一般人的2~3倍。但有些癌癥的遺傳風(fēng)險(xiǎn)很小，比如結(jié)直腸癌患者中，僅有5%左右和遺傳相關(guān)。研究證實(shí)，與基因相比，吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，空氣污染、化學(xué)與農(nóng)藥殘留等環(huán)境污染，對身體的傷害更重。
吃素不易患癌
研究表明，經(jīng)常吃大魚大肉的人患癌風(fēng)險(xiǎn)的確更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纖維攝取充足，患大腸癌風(fēng)險(xiǎn)比正常人低。然而，長期吃素可能造成營養(yǎng)失衡。素食者可能因動物性脂肪攝取太少而增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，是愛吃肉的人的2~2.5倍。
癌癥晚期就沒救了
即使癌癥發(fā)生轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重程度也不一樣，不可一概而論。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，部分癌癥即使發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期，仍可治愈，比如淋巴瘤和睪丸癌的治療效果就不錯。隨著靶向治療藥物不斷突破，即使晚期肺癌、乳腺癌等也能得到較好控制，存活期可延長幾個月，甚至幾年。只要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，有希望長時(shí)間“帶瘤生存”。
防癌的方法有哪些
多站少坐
大部分時(shí)間都坐著的人，比一般人患結(jié)腸癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)高24%，而且天天窩在沙發(fā)上看電視的人，患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)要比那些電視少的人高54%。正常情況下，應(yīng)每坐一小時(shí)左右，就站起來走幾分鐘。
調(diào)暗臥室光線
研究表明，夜間睡覺時(shí)光線太亮，可能會增加女性患卵巢癌和乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)楣庹諘绊懲屎谒氐纳a(chǎn)，也會增加雌激素的釋放，從而誘發(fā)癌癥。還有一項(xiàng)研究表明，那些沒有在褪黑素水平最高的時(shí)候睡眠的女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會增加。
每天步行30分鐘
多項(xiàng)研究表明，有鍛煉習(xí)慣的女性，比那些鍛煉少的女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會降低30%左右。研究中心的研究成果表明，適度的鍛煉能夠降低血液中的雌激素水平，從而降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。還有研究表明，運(yùn)動會改善胰島素代謝，每周四小時(shí)步行或徒步旅行，患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會降一半。
最少開窗半小時(shí)
每天的時(shí)候，我們最好要開窗半個小時(shí)，這樣可以減少室內(nèi)空氣的有害物質(zhì)，很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強(qiáng)的致癌氣體―――氡及其子體。它一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴(kuò)散到室內(nèi)，通過呼吸道進(jìn)入人體誘發(fā)肺癌。其實(shí)，只要每天開窗半個小時(shí)，氡的濃度就可以降低到與室外相同。
睡夠7小時(shí)
充足的睡眠對身體非常健康，如果睡眠不足的話，就有可能會導(dǎo)致癌癥，研究會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性，患乳腺癌的幾率高47%。這是因?yàn)樗咧袝a(chǎn)生一種褪黑激素，它能減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，從而起到抑制乳腺癌的目的。
用干毛巾擦背
用干毛巾擦背，會增加熱量，能夠防止癌細(xì)胞的生成，日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。東京大學(xué)副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因?yàn)槟Σ潦軣釙せ畋巢科は录∪饨M織里一種細(xì)胞，能起到吞蝕并破壞癌細(xì)胞的作用。
適時(shí)生育，選擇母乳喂養(yǎng)
如今，晚婚晚育已成為城市女性的普遍趨勢。然而，晚育或放棄生育不利于防癌。女性一生中如有一次完整孕育過程，能增加10年免疫力，患卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)將大大降低。母乳喂養(yǎng)也有類似作用。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個月可使女性患癌死亡風(fēng)險(xiǎn)降低10%。
找到情緒宣泄渠道
許多癌癥患者回顧患病前兩三年的生活，都會看到消極情緒的影子。壞情緒是癌癥的向?qū)?，壓抑、焦慮、抑郁等消極情緒可使免疫系統(tǒng)識別、消 滅癌細(xì)胞的功能大打折扣，因此容易患癌。生活中要盡量保持身心放松，找到健康的情緒宣泄途徑，向他人傾訴、寫日記、做感興趣的事都有助于排解不良情緒。
盯住體重指數(shù)
脂肪細(xì)胞可能會間接促進(jìn)癌細(xì)胞生長人們最好盯住體重指數(shù)(BMI)，計(jì)算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方，如果BMI超過24即為超重，超過30則是肥胖。肥胖人群應(yīng)少吃多動、減少脂肪和糖的攝入、每天運(yùn)動，控制體重。
結(jié)語：癌癥發(fā)生之前身體是會有一些癥狀的，而這些癥狀很容易被忽視掉，當(dāng)然我們在生活當(dāng)中保持好的生活習(xí)慣是可以預(yù)防癌癥的，那么防癌的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!
