前列腺囊腫相信大家都不陌生，近年來(lái)，越來(lái)越多的男性朋友因?yàn)榍傲邢倌夷[而飽受煎熬，因?yàn)榍傲邢倌夷[不僅會(huì)影響男性的工作和生活，還會(huì)影響夫妻和諧。為了防止男性朋友再患上這種疾病，學(xué)會(huì)合理預(yù)防是非常重要的。
那么，怎樣預(yù)防前列腺囊腫呢？
1、衛(wèi)生：要注意個(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持每天晚上都清潔一次下身。
2、作息：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，調(diào)整工作、生活節(jié)奏，做到勞逸結(jié)合，不要過(guò)分疲勞。
3、不能受涼：注意保暖防寒，根據(jù)氣溫變化適時(shí)地增減衣服。
4、大便通暢：在日常的飲食中要注意多吃蔬菜和水果，適量的運(yùn)動(dòng)也非常有必要，每天要定時(shí)排便，如果便秘要及時(shí)治療。
5、心情舒暢：要有樂(lè)觀，積極向上的精神，心情不好時(shí)，要學(xué)會(huì)自我排解，恢復(fù)愉悅的心情。
6、性生活規(guī)律：性生活不要過(guò)于頻繁，但是也不能沒(méi)有，最好是過(guò)完性生活第二天沒(méi)有疲勞。
7、不喝酒：平時(shí)不喝酒，即使是在節(jié)假日或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合也盡量不喝酒，如果不行，也只喝少量的低度酒。
當(dāng)男性患上前列腺囊腫有什么危害？
1、損害腎臟功能，甚至轉(zhuǎn)化為尿毒癥。膀胱肌肉會(huì)因缺血缺氧變得沒(méi)有張力，此時(shí)膀胱腔擴(kuò)大，后膀胱里的尿液會(huì)倒灌到輸尿管和腎盂而引起腎積水，嚴(yán)重時(shí)腎功損害出現(xiàn)尿毒癥，此時(shí)將會(huì)危及生命。
2、可能引發(fā)老年人小腸氣等疾病。當(dāng)排尿困難持續(xù)存在，經(jīng)常用力就會(huì)使腸子從腹部薄弱的地方突出，形成疝，就是通常說(shuō)的小腸氣。還有誘發(fā)下肢靜脈曲張等癥。
3、引發(fā)老年膀胱結(jié)石。在尿路通常的情況下，膀胱里面是不會(huì)存在石頭的，即使有也會(huì)順著尿液排出體外。但是前列腺增生就會(huì)使石頭存在于膀胱內(nèi)。
4、引起尿失禁或者尿潴留。由于殘余尿液導(dǎo)致膀胱失去收縮能力，直流在膀胱內(nèi)部的尿液增加，這就是導(dǎo)致尿失禁和尿潴留的原因。
5、前列腺囊腫容易導(dǎo)致感染。前列腺囊腫患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的尿潴留現(xiàn)象，膀胱里有剩余尿液不能及時(shí)排除，就會(huì)為細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造機(jī)會(huì)，引起感染。
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