在一檔訪談節(jié)目中，騰訊找了4名患癌的年輕人：28歲早期肺癌、28歲乳腺癌、30歲卵巢癌、34歲腦部膠質(zhì)瘤。
看著這些患癌的年輕人，語氣輕松地談?wù)撝赖脑掝}，看不出來他們正和癌癥努力對抗，身體和心靈都備受煎熬。
英國權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀·腫瘤學(xué)》上刊登了一項研究表明，和兒童患者相比，15~39歲的青少年和年輕患者5年生存率更低。
注：5年生存率是指確診為癌癥，經(jīng)過各種治療后能生存五年及以上的比率。
而45歲又是癌癥患者死亡的“分水嶺”，45歲之后癌癥的死亡率會急速增加。
臨床經(jīng)驗表明，我國癌癥死亡率居高不下的重要原因在于：癌癥發(fā)現(xiàn)時大多已經(jīng)是中晚期，治療效果較差。即使在北京這樣醫(yī)學(xué)資源相對密集的地方，80%以上的肺癌確診時都已是中晚期。
醫(yī)生提示，很多時候我們身體發(fā)送的求救信號，都被忽略了。
女性在生活中要注意以下癥狀，它們可能是癌癥的早期信號↓↓↓
并沒有刻意節(jié)食或增加運動量，1個月內(nèi)體重變動超過4.5公斤，建議去醫(yī)院檢查一下。甲亢、糖尿病或是早期癌癥都有可能在短期內(nèi)體重發(fā)生很大的變化。
下腹或骨盆疼痛、吃點東西就飽、尿頻、尿急等癥狀，如果每天發(fā)生且持續(xù)幾個星期不緩解，建議去醫(yī)院檢查一下，可能是卵巢癌的早期預(yù)兆。
如果乳房發(fā)紅同時皮膚增厚，或乳房上長皮疹幾個星期不消退，或乳頭內(nèi)陷、溢液，建議及時去醫(yī)院檢查，可能是乳腺癌的早期癥狀。
如果月經(jīng)周期本來很規(guī)律，突然出現(xiàn)非經(jīng)期出血；絕經(jīng)后陰道出血也要重視，可能是子宮內(nèi)膜癌的早期癥狀。
持續(xù)時間較長且說不清道不明的疼痛需要警惕，沒來由的這兒疼那兒疼，一直不好轉(zhuǎn)，要及時去醫(yī)院，告訴醫(yī)生疼痛持續(xù)的時間。
持續(xù)的消化不良可能是食道、咽喉或胃癌的征兆，如果持續(xù)時間超過一周，要及時采取措施。
除了上述癥狀，皮膚有明顯的變化、吞咽困難、大小便帶血、痰中帶血、口腔出現(xiàn)白斑、淋巴結(jié)腫大、發(fā)燒、極度乏力、持續(xù)咳嗽等，持續(xù)時間長達(dá)幾周的，都應(yīng)該去尋求專業(yè)的幫助。
男性在生活中要關(guān)注以下癥狀↓↓↓
并沒有刻意節(jié)食或是增加運動量的情況下，體重在3~6個月內(nèi)減輕超過10%，建議去醫(yī)院檢查。
睪丸癌多發(fā)病在20~39歲之間。建議男性每月定期自查一次睪丸，不管增大還是縮小都值得注意，如果出現(xiàn)腫脹、結(jié)塊或有明顯的沉重感，都應(yīng)該及時去看醫(yī)生。
如果發(fā)現(xiàn)腋下或頸部的淋巴結(jié)增大或出現(xiàn)腫塊，也是身體激素變化、內(nèi)分泌出現(xiàn)問題的信號，不可忽視。
如果沒有著涼、感冒等明確原因引起的發(fā)燒發(fā)熱，也可能暗示著癌癥。因為，大多數(shù)癌癥都會在某個階段出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱的癥狀，例如白血病、淋巴瘤等。
腹痛同時伴隨情緒抑郁、黃疸、大便顏色發(fā)灰、小便發(fā)暗，有時還會伴隨全身發(fā)癢，很可能是胰腺癌的早期癥狀。
色素沉著、突然皮下出血、大面積角質(zhì)化，以及常見的痣發(fā)生變化，都可能是皮膚癌的征兆。
疲勞是癌癥的另一項模糊指標(biāo)，常出現(xiàn)在白血病、直腸癌或胃癌初期。如果感覺極度疲勞，休息后不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡快去看醫(yī)生。
口腔或舌頭上出現(xiàn)的白色小點尤其要注意，可能是黏膜白斑病，任其發(fā)展變成口腔癌的幾率很高。
如果咳嗽持續(xù)超過3-4個星期，或者咳嗽的狀況發(fā)生了明顯的變化，可能是慢性支氣管炎或胃酸倒流等引起的，長時間不處理可能會發(fā)展成癌癥。
上了年紀(jì)的男人，泌尿系統(tǒng)容易出問題。由前列腺增生導(dǎo)致的尿急、尿頻、尿不盡、大笑或咳嗽時失禁等，也有一定的癌變風(fēng)險。
很少有男人會注意自己的乳房，但也需要注意觀察。胸部出現(xiàn)腫塊、皮膚凹陷或起皺、乳頭內(nèi)陷、乳頭或胸部皮膚發(fā)紅或角質(zhì)化、乳頭分泌膿液等，都要及時就醫(yī)。
大小便或是痰中帶血，絕對不能掉以輕心，除了是痔瘡，還可能是直腸癌的早期癥狀。
可能是胃腸道癌如食管癌的伴隨癥狀。
持續(xù)很長時間沒有改善的消化不良可能是食道、咽喉或胃部腫瘤的表現(xiàn)。
除了關(guān)注這些“癌癥信號”，日常生活中也要多多注意以下問題↓↓↓
每年的定期體檢不能錯過。特定人群要做好高危因素篩查，比如女性的乳腺檢查、胃癌高發(fā)區(qū)的幽門螺桿菌檢查等。
癌癥如果在早期就被發(fā)現(xiàn)，配以正確的治療方案，可大大提升患者5年生存率。
體檢的重要性，點擊下面圖片，了解更多↓↓↓
長期吸煙、飲烈性酒；長期食用煙熏、鹽腌和霉變食物；肥胖、長期精神壓抑等是除了遺傳因素之外，導(dǎo)致癌癥的三大主因。
要戒煙限酒、健康飲食、勞逸結(jié)合、適度運動，此外切記不要熬夜，作息要規(guī)律。尤其生活中來自學(xué)業(yè)、事業(yè)、婚姻、家庭等方面的各種壓力，也要注意疏解。
凡事要看得開、拿得起、放得下，避免形成所謂的“癌癥性格”——多疑、焦慮。如果有打不開的心結(jié)，要多和家人朋友聊聊天，不要憋在心里，必要情況下可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
關(guān)于癌癥性格，點擊下面圖片，了解更多↓↓↓
另外，大人們也要時刻注意孩子身體的異常變化，比如：長期發(fā)熱，近期消瘦，體重不或下降；無力，倦怠，貧血，面色蒼白增；不勻稱的肥胖或性早熟等。
要培養(yǎng)兒童不挑食、不偏食的好習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，少吃垃圾食品，限制甜食和甜飲料的攝入。
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整體來看患癌的人越來越多、全球都出現(xiàn)了癌癥低齡化的現(xiàn)象，但我們依然可以通過日常生活中多加小心、改善生活習(xí)慣來預(yù)防。
有規(guī)律的三餐、早睡早起、每周定期鍛煉，雖然聽起來像是廢話，但真的能做到并堅持，對提供免疫力、強(qiáng)健體魄很有效。
希望每個人都能心情愉快，健健康康！
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