1個月狂背4本書，3次通過12門考試
最近看了一位老朋友龔華鋼老師寫的書《快速閱讀：速讀是人生最好的投資》。他結(jié)合他從事十多年的快速閱讀訓(xùn)練的經(jīng)驗，給我們分享了他最核心的速讀技巧。
曾經(jīng)在2000年，龔老師參加自學(xué)考試，制定了一個目標：一個月背下四本書，一個星期一本。因為是自學(xué)考試，也沒有參加老師的輔導(dǎo)班，需要自己將考點內(nèi)容畫出來。依據(jù)計劃來操作，必須在1-2天的時間內(nèi)將一本書的考點畫出來，再用5-6天的時間背誦，才能成功完成預(yù)定目標。
勤奮刻苦換得成績，龔老師通過一個月的努力將4本書背下來，完成預(yù)定目標，成功通過自考，并且在未來的2次考試中將剩余的8門課程全部通過。正是這段時間的學(xué)習(xí)使得龔老師對專業(yè)書籍的閱讀能力得到極大提升。
2005年-2006年期間，讀了1000-2000本書，主要集中于學(xué)習(xí)能力提升類、心理類、企業(yè)管理類、親子教育類書籍，并且在這個時間段取得了心理咨詢師的資格證書。使得龔老師的閱讀能力得到快速提升，也充分掌握了學(xué)習(xí)過程中的規(guī)律，并將學(xué)到的理論知識融會貫通地運用在實踐之中。
從龔老師的成長經(jīng)歷中，我們可以看出一個能力的訓(xùn)練是需要反復(fù)強化，而且只有身臨絕境之時，人的潛能才會被充分激發(fā)出來?？粗?jīng)驗豐富的老師分享的快速閱讀經(jīng)驗，也一定值得我們?nèi)チ私夂蛯W(xué)習(xí)。
快速閱讀是什么？
在龔老師的書中，他介紹道快速閱讀非常簡單，就是快速而有效的閱讀。平常我們看書相對較慢，一本書要看上兩三天，甚至幾個月，這樣的看書實際是非常低效的，必然算不上快速閱讀。
如果看書特別快，但是，對書中的內(nèi)容理解不了多少，而且回憶不出什么內(nèi)容的時候，感覺像是什么也沒看一樣，同樣也不能稱為快速閱讀，倒是可以稱為快速翻書了。
所以，我們快速閱讀不僅要看快，同時還要有一定的理解程度和回憶效果，這樣的閱讀方法是值得我們每個人去了解和學(xué)習(xí)的。但是很多人在初步接觸快速閱讀后，又容易陷入兩個誤區(qū)。
一是幻想著能夠快速的閱讀，尤其是看到什么10倍速影像閱讀，一分鐘1萬字甚至10萬字，據(jù)說還能夠過目不忘，神乎奇神。
二是覺得快速閱讀完全無用，覺得快速閱讀就是快速翻書。翻完書后還是沒有啥印象，覺得這樣翻書是騙人的。
其實這兩種誤區(qū)都是不恰當(dāng)?shù)?。完全否認快速閱讀或者神化快速閱讀，都是對快速閱讀的錯誤看法，是不利于我們訓(xùn)練出正確的速讀能力的。
怎么才能達到快速閱讀呢？
要提升快速閱讀的能力，就是要克服阻礙我們閱讀速度提升的幾個要素。
一是逐字閱讀。逐字閱讀通常是沒有正確使用我們的眼睛造成的，過于集中自己的視覺焦點，停留在小范圍的內(nèi)容當(dāng)中，造成所謂的視幅狹窄，不能獲取更多信息，大腦也就處于低速運轉(zhuǎn)。
如果一分鐘閱讀速度在600字-800字以下的，基本上都是這樣的一種狀態(tài)。閱讀非常認真，但焦點只能集中在少部分內(nèi)容之中。
二是音讀。音讀這個概念在快速閱讀界非常的流行，不僅僅指我們用嘴發(fā)出聲音讀，還包含我們大腦邊看邊默讀，感覺腦中有個聲音似的。從本質(zhì)上來說，這兩個都會影響我們的閱讀速度。閱讀是腦中或口中的聲音越多，速度也就越慢。
三是回看。很多人看書，總覺得前面沒有看明白，再返回去觀看，似乎不看就等于沒看一樣，而且整個閱讀過程中總是出現(xiàn)回看的過程。
四是心理作用。這一點我也是深有體驗，在教學(xué)生進行快速閱讀訓(xùn)練的時候，學(xué)生并不是不會方法，往往是害怕、擔(dān)心看快了啥都不知道。而且總會因為各種原因不敢看快。整個教學(xué)過程中，老師的作用就是想方設(shè)法地排除學(xué)生的心理困惑，讓他們敢于快起來。甚至可以說，逐字閱讀、音讀、回看都是心理問題，只要解決心理問題，就可以讓學(xué)生的閱讀速度發(fā)生質(zhì)的飛躍。
在實際過程中，具體的訓(xùn)練方法如下：
1、用視幅訓(xùn)練讓學(xué)生相信自己能看很多。視幅訓(xùn)練，就是針對眼球的活動來進行，當(dāng)我們換一種用眼方式來看書后，會感覺到自己的視幅有明顯的變化。
2、音讀和回看要正確認識。兩者都有益于我們的閱讀，但過多了反而降低我們的閱讀速度，所以我們要善于運用這兩種自然存在的現(xiàn)象。我們心里不必去糾結(jié)，只要打開心結(jié)，就可以更快地提升閱讀速度。
3、心理問題主要就是不敢快，害怕遺漏。這種狀態(tài)其實是我們不知道如何抓重點造成的。書中的重點內(nèi)容往往都會反復(fù)出現(xiàn)，對于這些內(nèi)容我們自然而然地就可以抓住。但是，由于我們害怕遺漏，不敢快起來，所以讓自己的閱讀速度一直處于低速的閱讀之中。
龔老師所寫的這本《快速閱讀》對于初學(xué)者、專業(yè)人員，都有著極大的幫助。不管是學(xué)生，面臨海量的語文閱讀要求，還是專業(yè)學(xué)習(xí)，只要需要看書的人都可以通過這本書去訓(xùn)練自己的閱讀能力。而且這本書給大家規(guī)劃了10天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，按這個要求去訓(xùn)練，閱讀速度提升3至5倍，閱讀字數(shù)一分鐘達到3000字也不是什么困難的事情。
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