腎無實證，腎虛并不只是特指腎的疾病，而是身體感受到的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，腎的陰陽相互滋生，孤陰不生獨陽不長，若陰虛日久必定出現(xiàn)陽虛，若陰虛或陽虛不能及時調(diào)整則會出現(xiàn)陰陽兩虛的癥狀。
案例
周大爺是2011年退休的，剛退休的時候還覺得終于清閑了可以每天打牌遛彎了，但是過了幾個月這個日子后，周大爺就開始覺得無聊了。周大爺?shù)睦习樽叩迷?，他感覺自己整天都無所事事，沒有什么目標(biāo)了。所以周大爺變得不愛出門，在床上一躺就是一天，飯也不按時吃，也不像以前一樣愛運動了。就這樣過了三年，2014年的時候周大爺開始感覺到頭暈耳鳴，還有失眠等癥狀，記憶力也越來越差了。
2016年9月的一天，周大爺?shù)膬鹤影l(fā)現(xiàn)周大爺出門后一直沒回家，就很擔(dān)心發(fā)動家里親戚出門尋找。結(jié)果一直到半夜才在一個小胡同里找到周大爺。周大爺走丟的事可嚇壞了一家人，這時周大爺?shù)膬鹤硬虐l(fā)現(xiàn)了事情的嚴(yán)重性，于是開始帶著周大爺?shù)教幥筢t(yī)問藥。2017年春天，周大爺?shù)膬鹤咏?jīng)人介紹找到了高建東主任。
高建東主任在詳細(xì)了解了周大爺?shù)牟∏楹笳J(rèn)為周大爺?shù)挠洃浟p退是由于腎虛導(dǎo)致的。于是在肺脾腎同調(diào)法的基礎(chǔ)上又加入了一些溫陽滋陰的藥物。經(jīng)過了兩個療程的調(diào)理后，首先得到改善的是周大爺?shù)氖吆皖^暈耳鳴的問題。高主任還建議周大爺要經(jīng)?；顒?，不能整天躺在床上。
因為老年人的病一般是慢病，而慢病講究慢治。所以高主任一直在為周大爺進(jìn)行調(diào)理。一眨眼到了2018年底，周大爺也不再那么健忘了，跟高主任探討病情的時候說起自己還曾經(jīng)走丟過還有些不好意思。今年周大爺也快70歲了，但是他卻覺得身體比四五年前要好，頭不暈耳不聾，記性也好了，他說自己這是越活越年輕了！
高主任有話說
高主任有話說：很多老年人退休后，突然沒有事情干了就很迷茫，周大爺剛退休前幾年整天躺在床上，中醫(yī)上講“久臥傷氣”，周大爺就是耗存了精氣傷及先天元氣，導(dǎo)致了腎臟虧虛，無論是腎陰虛還是腎陽虛如果不注意調(diào)理都會發(fā)展成陰陽兩虛。腎主骨生髓，而腦為髓海，所以腎虛就會導(dǎo)致腦出現(xiàn)問題，這就是周大爺出現(xiàn)頭暈耳鳴失眠記憶力減退等癥狀的原因。
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【主要成就】
腎病診療中心主任，山東省首批中醫(yī)優(yōu)秀學(xué)科帶頭人，山東省名中醫(yī)藥專家、2016年山東省十大醫(yī)德標(biāo)兵。
【擅長項目】
尤其擅長糖尿病腎病、高血壓腎損害、肥胖相關(guān)性腎病、急慢性腎炎、難治性腎病、泌尿道感染及結(jié)石、急慢性腎功能衰竭等疾病的治療對中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療腎臟病有獨到見解，并對高脂血癥、乳腺小葉增生癥有深入的研究，治療男科、婦科相關(guān)疾病等。
【肺脾腎同調(diào)阻斷法】
肺脾腎為水液代謝之樞紐，正常的水液布散與傳輸全賴肺氣的宣發(fā)肅降、脾氣的運化轉(zhuǎn)輸、腎氣的蒸騰氣化。只有肺脾腎及三焦之氣的升降出入正常，才能使水液、氣血周流不息，輸布全身，維持人體的水液代謝平衡。從病理方面分析，水腫若因外感而致者，病位在肺脾；因內(nèi)傷而致者，病位在脾腎。在肺脾腎三臟功能不足是發(fā)病的關(guān)鍵。肺氣不足，通調(diào)水道失職，影響脾主運化，清陽不升，濁陰不降，日久必將傷及腎氣，導(dǎo)致固攝失職，精微下注，產(chǎn)生蛋白尿。治療用藥，三臟同治，方取良效。
高主任提醒：隨著年齡的增長，記憶力減退使很多老年人感到困擾。接下來給大家推薦幾個日常防止記憶力減退的方法：
01
要善于學(xué)習(xí)，經(jīng)常用腦
還要保證足夠的睡眠，讓大腦得到充分的休息。用腦時，應(yīng)安排短暫休息和戶外活動。
02
盡量避免過度緊張、焦慮和激動。
防止不良情緒對肋細(xì)胞造成強烈刺激。同時要加強思想修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)，妥善處理各種關(guān)系，以和睦、寬松、愉快的心情對待周邊的人和事，才有利于預(yù)防智力和記憶力的衰退。
03
第三要增加腦的營養(yǎng)
多吃一些富含維生素B族、維生素C的食物以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚和蛋黃、卷心菜等。同時還要補充氨基酸飲料。賴氨酸能使注意力高度集中。苯丙氨酸能改善記憶力及提高思維的敏捷度。精氨酸被稱為“大腦食糧”它能增強記憶能力,提高記憶商數(shù)。同時還能提高人體免疫力,增加抵抗力。
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