那些正在談著戀愛的或者以前談過的兄弟,你是否有這樣的經(jīng)歷?
某一次一點(diǎn)小失誤或者過錯(cuò),對(duì)方有時(shí)沒有計(jì)較,而有時(shí)又會(huì)小題大做。
如果有,那么在你尋找原因的時(shí)候,有這樣的一個(gè)方向去考慮——兩性關(guān)系中存在的情感賬戶。
它類似一個(gè)情感的緩沖帶,它的存在可以避免因?yàn)橐恍┬栴}而直接沖擊到兩人的感情,有一個(gè)過渡的空間。而在過度的時(shí)候,就是處理問題的最佳時(shí)機(jī)。
在戀愛關(guān)系中,有的人會(huì)感到對(duì)另一半有所虧欠;有的人會(huì)感覺很有負(fù)擔(dān);有的人覺得關(guān)系不平衡了;有的開始計(jì)較雞毛蒜皮的小事了。這都表示有其中一方存在過度消耗情感賬戶的行為。
同樣的,在熱戀期的時(shí)候,大家都會(huì)向?qū)Ψ秸故咀约旱牧己玫囊幻妗V鲃?dòng)為對(duì)方付出,非常在意對(duì)方的感受,相處甜蜜。這也是情感賬戶余額充足的表現(xiàn)。
可想而知,情感賬戶的充實(shí)與否對(duì)兩人關(guān)系的穩(wěn)定程度有直接影響。
當(dāng)兩個(gè)人的關(guān)系非常深厚的時(shí)候,情感賬戶里面的存款很多,這時(shí)候,起一些小爭(zhēng)執(zhí),不會(huì)有什么直接影響,但會(huì)消耗賬戶的余額;可是如果情感賬戶空空的,一點(diǎn)小問題也會(huì)直接影響感情。
曾經(jīng)有個(gè)學(xué)員我們就叫他陳同學(xué)吧。他跟我說,跟她女朋友聊天的時(shí)候,說了一句“你對(duì)我不溫柔了”。
結(jié)果他女朋友一下子就較真起來,聊著聊著就開吵,然后好幾天沒理他。這句話從一個(gè)男生嘴里說出雖然有點(diǎn)低姿態(tài),但也不至于到動(dòng)氣的地步。
后來詳細(xì)問了一下,得知他在戀愛中沒有去用心經(jīng)營(yíng),是一種得過且過的狀態(tài)。
而在這樣一些過程中,男生的某些缺點(diǎn)或者讓對(duì)方不適的行為,一點(diǎn)一滴的在消耗他們熱戀期積累的情感資本。最終因?yàn)橐痪錈o關(guān)痛癢的話就能爆發(fā)爭(zhēng)執(zhí)。
接著我又問他,她平常有沒有跟你抱怨過什么。他說,有抱怨過經(jīng)常打游戲沒陪她,有些小壞習(xí)慣。他在女生抱怨的時(shí)候安慰了幾句,但是過后并沒有改變。
這個(gè)時(shí)候我就知道,由于男生疏于經(jīng)營(yíng),在相處過程中的一些行為不斷的在消耗情感賬戶里的余額,而沒有往賬戶里增加余額。他們關(guān)系中的情感賬戶可能已經(jīng)到了空空如也的地步了。
我建議他目前優(yōu)先照顧好對(duì)方的情緒,無論她說什么都不要去反駁。
等她情緒過了之后,在一個(gè)熟悉的場(chǎng)景下,認(rèn)真的跟她說一次,之前的問題你都會(huì)改,給對(duì)方一個(gè)誠(chéng)懇,用心的良好感受。
并且后面也一定要改正。以此來逐步恢復(fù)情感賬戶到健康的水平。
很高興男生聽進(jìn)去了我的話,前不久還收到了他們訂婚的喜訊。
所以如果你也有面對(duì)同樣的問題,那么也建議你回顧一下自己跟另一半相處過程中,對(duì)方常跟你抱怨的事,并且從此處開始改善。如果你不知道怎么做,可以成為我的學(xué)員,我教你。
既然情感賬戶如此重要,那么如何讓它保持一個(gè)健康的狀態(tài)呢?——正確的存款和取款。
在兩性關(guān)系中,感受就是情感賬戶的貨幣。創(chuàng)造美好的感受的行為,就是往情感賬戶“存款”。制造不好的感受或映像就是從情感賬戶中“取款”。
那么有哪些行為語言可以為情感賬戶充值呢?心理學(xué)家提供了以下幾種。
第一種,言辭上、態(tài)度上對(duì)對(duì)方表示肯定;
第二種,有品質(zhì)的一起共度的時(shí)光;
第三種,各種形式的禮物或者饋贈(zèng);
第四種,身體上的接觸;
第五種,為對(duì)方解決問題。
知道這些之后,我相信很多同學(xué)會(huì)著急躍躍欲試。但且慢,這五種行為語言雖然是人類共通的,但是你會(huì)很容易選擇自己習(xí)慣或者偏好的其中一種。
比如女朋友跟你抱怨,上司給的任務(wù)太多,讓她很累,希望能得到你的關(guān)心和理解。
而你卻說抱怨沒用,毫不保留的教她提高效率的辦法,怎么做好工作。
你以為自己在幫助對(duì)方,在往情感賬戶里充值,但是對(duì)方的感受并不是這樣。所以需要注意,必須要得到對(duì)方的認(rèn)可充值行為才作數(shù)。
現(xiàn)在已經(jīng)明白了提升情感賬戶余額的方法和意義,那么是不是只存不取就一定好呢。當(dāng)然不是,適當(dāng)?shù)娜〕鲆彩潜匾摹?/p>
為什么強(qiáng)調(diào)取款也是必要的呢?這是因?yàn)?,你只有在取款的時(shí)候,才會(huì)發(fā)現(xiàn)有沒有錢可以提,你才會(huì)知道之前的存款有沒有存成功,存進(jìn)去的額度有多大,余額還剩下多少。
畢竟對(duì)于情感賬戶來說,兩個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)可能不是完全一樣的。
這里在給大家?guī)追N適當(dāng)?shù)娜】钚袨榈睦樱河靡粋€(gè)開玩笑的,稍微戲謔的昵稱叫對(duì)方,可以叫大笨豬,胖紙,小傻子。比如,對(duì)方?jīng)]做到答應(yīng)你的事,向你認(rèn)錯(cuò)的時(shí)候,給TA提個(gè)能完成的小要求。
這也說明賬戶余額具備流動(dòng)特性,就像兩個(gè)人的感情,不可能一勞永逸。它需要一個(gè)持續(xù)的經(jīng)營(yíng)過程。
不過好在兩個(gè)人的情感賬戶,要比真實(shí)世界的銀行賬戶有彈性的多。只要能夠保持經(jīng)常的溝通,大多數(shù)問題都能夠很容易解決。
當(dāng)然了,一千個(gè)學(xué)員有一千個(gè)不同的情感問題,但是明白情感賬戶之后,就能解決長(zhǎng)期關(guān)系中60%的問題。
它能讓你在長(zhǎng)期關(guān)系中更好地維系,但我需要提醒大家的是,這個(gè)方法也不是一勞永逸的,它只能起到輔助的作用。更多地還是需要雙方真心地呵護(hù)。
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