醬香杏鮑菇是一道經(jīng)典的家常菜,濃郁的醬香讓全家人都吃的不亦樂乎。愛上生活、愛上素食。做最好的素食,遇見最好的你。
菇體具有杏仁香味,肉質(zhì)肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養(yǎng)豐富。還具有降血脂、降膽固醇、防止心血管病等功效,常吃可以促進胃腸消化、提高人體免疫功能。極受人們喜愛。
主料:杏鮑菇、青椒、紅椒
輔料:姜、生抽、白糖 、老抽
1.杏鮑菇滾切刀切成小塊,放入2匙鹽腌制一段時間,然后用水沖洗一下,盡量擠干杏鮑菇的水分
2.辣椒切小塊,姜切片
3.鍋內(nèi)放入適量油,先倒入杏鮑菇翻炒出水分,一直炒到杏鮑菇邊緣微焦
4.放入姜片翻炒,開始倒入一杯白糖
5.倒入一杯生抽翻炒均勻
6.再倒入1湯匙老抽翻炒,讓杏鮑菇上色看起來更有食欲
7.最后倒入辣椒翻炒2分鐘后即可
8.完成,這菜一上桌就被搶光~
主料:豆角,杏鮑菇
輔料:孜然粒,干辣椒段,醬油,鹽,植物油
1.備好食材。豆角去筋泡水洗凈;杏鮑菇洗凈;豆角一掰兩半;杏鮑菇切粗條
2.炒鍋放植物油,油溫4成熱,放入杏鮑菇中火炸,待杏鮑菇表面發(fā)黃,撈出控油備用
3.接著把豆角放熱油鍋中,待豆角炸的表面微微起泡,即可撈出控油備用
4.炒鍋留底油,放入干辣椒段、孜然粒炒香,再放入豆角和杏鮑菇,加鹽調(diào)個味
5.加入味極鮮醬油,翻炒均勻即可關(guān)火裝盤
6.出鍋完成,放了些孜然,燒烤味立馬出來,大人孩子都愛,好吃極了!
“杏鮑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì), 可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。這道水煮杏鮑菇麻辣入味,做法簡單,喜歡吃辣的朋友可以試試?!?/p>
材料
主料:
杏鮑菇:200克;豆瓣醬:1勺
輔料:
食用油:3湯匙;水淀粉:1湯匙;白糖:1茶匙;鹽:6克;花椒幾粒;花椒粉1茶匙;芝麻1茶匙;辣椒(紅,尖,干)3段;香菜適量
做法:
1.杏鮑菇洗凈,用削皮刀削成薄片
2.炒鍋倒油,放入豆瓣醬炒香
3.豆瓣醬炒出紅油后加適量水,加鹽,白糖,老抽,煮開
4.放入杏鮑菇
5..淋入少許水淀粉,再次煮開后關(guān)火,倒入容器中
6.加少許花椒粉
7.撒熟芝麻
8.放入辣椒段
9.炒鍋倒油,放入花椒炸香
10.趁熱將花椒油烹入
11.下炸好的藕條關(guān)火,攪拌均勻
12. 放入少許香菜即可
?水煮杏鮑菇,再來一碗米飯,這個菜非常的下飯;
?杏鮑菇削的越薄越容易入味兒。