如今在職場的多數(shù)人很難說自己很喜歡工作,每天的心情都很壓抑,很郁悶。最害怕的莫過于周一,每天上班的時候做最多的事情就是看時間,期盼下班時間快點到來。
然而我們大多數(shù)人的時間都是在職場奮斗,假如你工作不快樂,那你大多數(shù)時間都是不快樂的。想想那樣的人生會挺難熬,這個時候,我建議你做些改變,讓自己變得快樂起來。
改變一:不斷學(xué)習不斷進步
每個人剛步入職場的時候,都熱情滿滿,工作積極,對任何事情都充滿新鮮感??梢欢螘r間之后,就變得很平淡,沒有了激情,也沒有動力。
這是因為你沒有去學(xué)習和進步,心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),成就感會讓人感到快樂。等你熟悉了自己的工作,停步不前的話,是很難有突破的,從而重復(fù)每天的工作,讓你越來越厭煩。
從職場發(fā)展角度也好,對自己未來負責也好,每個人都需要學(xué)會挑戰(zhàn),不斷進步,能讓你不斷有滿足感和成就感,從而也讓你的職場之路越來越順暢。所以,你要改變,就從挑戰(zhàn)自己開始吧。
改變二:改善與同事的關(guān)系
其實我們和同事相處的時間遠遠比大于家人朋友,因此如果你與同事相處不融洽,當然會不快樂,人是很容易受環(huán)境影響的生物。
就像友誼一樣,同事關(guān)系也需要努力去維護,同事之間多溝通交流,除了工作之外,還可以多加互動,彼此學(xué)習,找到一些共同的話題和愛好,那樣你每天的工作至少不會太枯燥。
冷漠、算計的同事關(guān)系,會讓人感到壓抑,時時刻刻都要提心吊膽,只會讓你越來越不快樂。
改變?nèi)喊严矚g的事情最后做
有些人工作是忙一段時間閑一段時間,因此習慣把事情堆到一起來完成。你原本可能不太討厭做這些事情,可逼著你加班加點去做的時候,心里難免會產(chǎn)生厭煩的情緒。
工作中總有些事情是喜歡做的,而且也愿意去做的。那就做出調(diào)整,把不喜歡的事情、難做的事情優(yōu)先去做,等到最后再去做喜歡的事情,那樣會讓你身心得到放松,從而對工作不產(chǎn)生那么強烈的抵抗情緒。
改變四:去換一份喜歡的工作
如果你做了各種努力和改變,仍然不喜歡現(xiàn)在的工作,或許你應(yīng)該去重新找一份自己喜歡的工作。
有些時候,公司的氛圍、領(lǐng)導(dǎo)的性格、同事的脾氣都無法改變,而你又一直格格不入,無法適應(yīng),只能自己去改變環(huán)境。也許你暫時不能離職,那可以利用其它時間,去找喜歡的工作。別忘記把現(xiàn)有的同事關(guān)系處好,因為新工作可能會進行調(diào)研,到時候要被人說幾句壞話,會有很大的影響。
最好能始終保持積極的態(tài)度,帶著積極的心態(tài),投入到你喜歡的工作中,快樂工作,快樂生活。