舌頭是身體十分重要的部位，它不僅可以嘗遍所有的美味，還可以反映出人的身體健康狀況。其中舌苔發(fā)白就是舌頭上最常見的一個癥狀，這個癥狀的出現(xiàn)很有可能是疾病的開始，所以，為了減低傷害最好可以了解清楚導(dǎo)致舌苔發(fā)白的原因有什么？
1，脾胃虛寒
脾胃不好是導(dǎo)致舌苔發(fā)白的常見原因，而這一種原因?qū)е碌纳嗵Πl(fā)白的特點在于如果跟嘴唇的顏色對比，舌苔的顏色會嘴唇的顏色還會更加淺，所以最好可以多加注意。
另外，如果大家發(fā)現(xiàn)自己有舌苔發(fā)白的同時還有發(fā)暗的現(xiàn)象則有可能是身體中有血淤虛寒導(dǎo)致的，如果不能及時的進行調(diào)節(jié)有可能誘發(fā)疾病。
2，濕氣過重
濕氣過重是很多現(xiàn)代人都會出現(xiàn)的問題，如果身體中有濕熱舌頭上就會表現(xiàn)出現(xiàn)白苔，并且在進食的時候感覺到明顯的不適感，這個時候需要及時的使用化濕清熱的中藥進行治療才能緩解。另外，建議在生活中多吃一些可以祛除寒濕的食物，以幫助寒濕盡快祛除。
3，不良飲食習(xí)慣
在生活中很多人都會有暴飲暴食的問題，如果長時間的處于暴飲暴食的狀態(tài)中對于患者的身體健康影響是極大的，很多人甚至?xí)虼嘶忌夏c胃疾病，而這一部分的人也會經(jīng)常舌苔發(fā)白的現(xiàn)象，需要在生活中多加注意。
4，不良天氣
如果天氣總是出現(xiàn)濕熱的問題，舌苔也會表現(xiàn)出一種發(fā)白變厚的問題，這部分的人群在生活中可以多吃一些清熱化痰的食物，如陳皮，茯苓等等。
5，胃氣過重
中醫(yī)認為，舌頭是胃部健康與否的一個倒影，如果胃部出現(xiàn)了不適，舌頭就會一一反映出現(xiàn)，其中當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)白的癥狀的時候很有可能是胃部疾病引起的，一定要積極的治療，不要總是進食一些會影響脾胃的食物，以減低傷害。
