开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频

    1. 
      
        <b id="zqfy3"><legend id="zqfy3"><fieldset id="zqfy3"></fieldset></legend></b>
          <ul id="zqfy3"></ul>
          <blockquote id="zqfy3"><strong id="zqfy3"><dfn id="zqfy3"></dfn></strong></blockquote>
          <blockquote id="zqfy3"><legend id="zqfy3"></legend></blockquote>
          打開APP
          userphoto
          未登錄

          開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

          開通VIP
          3款超簡單的素菜做法,你愛吃青菜嗎?

          3款超簡單的素菜做法,你愛吃青菜嗎?我們家中、晚餐都要吃青菜,大人小孩都愛吃。怎么做好吃呢?跟小編一起來學(xué)下面的三道菜吧!


          涼拌金針菇


          用料 金針菇 小米椒 蒜頭 陳醋 白糖 生抽 鹽 油

          做法

          1,蒜頭和小米椒切好待用

          2,陳醋、白糖、生抽、鹽調(diào)好待用

          3,金針菇洗好去頭掰好小塊狀待用

          4,水開放金針菇放下去煮斷生,大概五六分鐘便可,撈起來濾干水待用。

          5,平底鍋放調(diào)好的陳醋汁燒開就關(guān)火

          6,下油爆蒜頭和米椒

          7,金針菇放碟子里擺好造型淋上陳醋汁,最后倒上蒜頭和米椒,收工吃起!


          蠔油生菜


          用料 蠔油 生菜 蒜 白糖 醬油 水淀粉

          做法

          1,生菜擇去老葉,清洗干凈

          2,燒一鍋開水,水中加勺鹽,幾滴油

          3,下生菜焯燙幾秒后迅速撈出控水裝盤

          4,凈鍋放少許底油,油熱后下蒜末爆香,加蠔油,白糖,醬油,勾薄薄一層水淀粉燒開后淋在生菜上即可

          小貼士

          生菜焯水的時(shí)間一定要短,幾秒鐘,看著生菜被燙軟就行了。

          注意水一定要徹底滾開,再下生菜,水要寬,菜多的話分次入鍋比較好。


          蒜蓉油麥菜


          材料 油麥菜 3棵 蒜瓣 7瓣 鹽

          做法

          1,將油麥菜洗凈,瀝干水分,切成8厘米左右的段。

          2,將蒜拍成蒜蓉。

          3,鍋內(nèi)放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。

          4,向鍋內(nèi)加入油麥菜。

          5,加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。


          每天學(xué)點(diǎn)小知識
          微信號 : xuezhishi121

          就是各種各樣羞羞的姿勢啊


          枕邊閱讀
          微信號 : xinyuboss

          你枕邊的最佳讀物。


          謠言說
          微信號 : antiyaoyan

          千萬不要死于無知。


          推理搞笑排行榜
          微信號 : tuiliboss

          真相永遠(yuǎn)只有一個(gè)

          本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)
          打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
          猜你喜歡
          類似文章
          炒青菜加一勺它,清香又鮮美,晚餐吃最好,健康零負(fù)擔(dān)!
          生菜別再直接吃了,學(xué)會這做法,不愛吃青菜的也能吃上一大盤
          生菜百吃不膩的做法,簡單又美味,不愛吃青菜的人都能吃一盤
          年夜飯上,不能全是大魚大肉!分享4道炒青菜的做法,開胃又解膩
          立秋后,遇到這菜不要放過,營養(yǎng)美味,管飽還不長肉
          這5種綠葉菜,比牛奶含鈣高,每天吃一把,全家老小鈣都補(bǔ)足了
          更多類似文章 >>
          生活服務(wù)
          分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
          綁定賬號成功
          后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
          如果VIP功能使用有故障,
          可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

          聯(lián)系客服