來(lái)源：錢志亮工作室（ID：qzlgzs）寒假期間，不少家長(zhǎng)反映，孩子在家的學(xué)習(xí)情況很差勁。別說(shuō)看書(shū)復(fù)習(xí)，就連基本的寒假作業(yè)都不認(rèn)真完成，不催他吼他，就拖著不做。做的時(shí)候也是敷衍馬虎，錯(cuò)誤百出，看得人火冒三丈。家長(zhǎng)們紛紛表示：真的很無(wú)奈！為什么有些孩子，家長(zhǎng)軟硬兼施，他對(duì)待學(xué)習(xí)還是拖延懈怠，而有些孩子，根本不用父母提醒，就能主動(dòng)自覺(jué)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)？
根源在于，孩子是否建立起內(nèi)驅(qū)力。有內(nèi)驅(qū)力的孩子，明白學(xué)習(xí)是自己的事，他們會(huì)自覺(jué)安排好學(xué)習(xí)任務(wù)，主動(dòng)思考，對(duì)學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，也能夠從中獲得滿足感、成就感。而缺乏內(nèi)驅(qū)力的孩子，他們的學(xué)習(xí)、思考都是被動(dòng)的，就像“老牛拉破車”，家長(zhǎng)老師在后面催、“抽一鞭子”，才肯向前移動(dòng)一步，這樣的孩子，即便在小學(xué)初中階段，由于知識(shí)簡(jiǎn)單，加上父母老師的督促著，成績(jī)還看得過(guò)去，但到了高中、大學(xué)，知識(shí)更多更難，學(xué)習(xí)將會(huì)越來(lái)越吃力。現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)重視孩子的學(xué)習(xí)，但教育方式卻常常走入誤區(qū)，破壞了孩子的內(nèi)驅(qū)力，導(dǎo)致孩子漸漸對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，越來(lái)越被動(dòng)。記得在網(wǎng)上看到一個(gè)話題：如何讓孩子討厭玩游戲？你需要像監(jiān)工一樣每天盯著孩子玩游戲，給他設(shè)定一個(gè)很難實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，比如打到全區(qū)前3名；在他發(fā)揮不好的時(shí)候批評(píng)他、否定他、拿他和別的孩子作比較，“游戲都打不好，將來(lái)有什么用？”在孩子玩得好的時(shí)候，給他物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，玩差了的時(shí)候，馬上變個(gè)臉，給點(diǎn)懲罰。相信我，過(guò)不了多久，只要你不盯著催著，孩子絕對(duì)不會(huì)碰游戲。在這個(gè)問(wèn)題中，把“游戲”換成學(xué)習(xí)是一個(gè)道理。以下幾種容易破壞孩子內(nèi)驅(qū)力的行為，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免：有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)度操心，把本該讓孩子自己管理的事情攬到身上，比孩子還要著急、憂慮。比如催著孩子寫作業(yè)；不厭其煩地跟孩子講今天的作業(yè)是什么，生怕孩子漏了忘了；愛(ài)跟孩子講大道理，講學(xué)習(xí)的重要性······本該孩子自己記著、自己思考的事情，家長(zhǎng)都幫他提醒著、留意著，長(zhǎng)此以往，孩子便學(xué)會(huì)了依賴，學(xué)習(xí)的積極性也會(huì)大打折扣。總是嘮叨，也容易引起孩子的厭煩、叛逆心理，越來(lái)越不喜歡學(xué)習(xí)。對(duì)教育的焦慮，讓許多家長(zhǎng)在不知不覺(jué)中開(kāi)始主導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，按照自己的想法，給孩子安排各種學(xué)習(xí)任務(wù)、報(bào)興趣班補(bǔ)習(xí)班，強(qiáng)迫孩子聽(tīng)自己的，不考慮孩子的感受和想法。激發(fā)內(nèi)驅(qū)力的必要條件之一，就是擁有自主感——孩子感到自己可以決定一些事情。家長(zhǎng)如果在學(xué)習(xí)上事事包辦、控制，剝奪了孩子的自主感，就會(huì)削弱孩子的主動(dòng)性。只有把主導(dǎo)權(quán)還給孩子，學(xué)會(huì)信任和放手，讓孩子來(lái)決定、安排自己的學(xué)習(xí)，他才能真正學(xué)會(huì)自律。
（3）不恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)與懲罰很多家長(zhǎng)為了激勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí)，會(huì)許諾孩子考到多少分、多少名、認(rèn)真寫作業(yè)，就給孩子買喜歡的東西；表現(xiàn)不好了，就給孩子一些懲罰，比如不滿足孩子的愿望、罰孩子在家寫作業(yè)等。心理學(xué)研究表明：可預(yù)期的獎(jiǎng)勵(lì)，會(huì)破壞孩子對(duì)事情本身的喜愛(ài)和興趣。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子發(fā)現(xiàn)了規(guī)律，容易把來(lái)自父母的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)作為好好學(xué)習(xí)的“報(bào)酬”，而不是學(xué)到新知識(shí)、獲得進(jìn)步而產(chǎn)生的成就感、自信心。懲罰也是一樣，并不能產(chǎn)生預(yù)期的教育效果，反而會(huì)破壞孩子的內(nèi)在動(dòng)力。在以色列的一家幼兒園里，由于家長(zhǎng)總是在接孩子的時(shí)候遲到，于是幼兒園的管理者制定了一套罰款機(jī)制：家長(zhǎng)每遲到15分鐘，就要交一份罰款，遲得越多罰得越多。結(jié)果，家長(zhǎng)的遲到率不僅沒(méi)有下降，反而上升了60%。這個(gè)結(jié)果令幼兒園管理層大為震驚。為什么會(huì)發(fā)生這樣的情況呢？原來(lái)，家長(zhǎng)以前其實(shí)是非常努力不想遲到的，他們有強(qiáng)大的內(nèi)在動(dòng)機(jī)——不想耽誤老師的時(shí)間。所以即便有時(shí)候很忙，也會(huì)盡自己最大可能來(lái)減少遲到。而現(xiàn)在有了罰款機(jī)制，原本那種內(nèi)在的道德束縛，就被外在的動(dòng)機(jī)完全取代。家長(zhǎng)認(rèn)為，既然我可以交罰款來(lái)遲到，那就相當(dāng)于我花錢給孩子報(bào)了一個(gè)延時(shí)班，所以我想遲到就可以遲到了，反正我出了錢。在孩子的學(xué)習(xí)中，也是同樣的道理。當(dāng)孩子表現(xiàn)好時(shí)，作為對(duì)他努力的肯定，可以在事后適當(dāng)給予獎(jiǎng)勵(lì)，盡量不要事先承諾；表現(xiàn)不好時(shí)，重點(diǎn)是和孩子一起發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，而不是懲罰。“如果你想讓人們?cè)煲凰掖?不要雇人去收集木頭，不要發(fā)號(hào)施令， 也不要分配任務(wù)，而是去激發(fā)他們對(duì)海洋的渴望”。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，如果你想培養(yǎng)一個(gè)自覺(jué)主動(dòng)、能夠管理好學(xué)習(xí)的孩子，重點(diǎn)是激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)中獲取知識(shí)、解決問(wèn)題、取得進(jìn)步的成就感和滿足感。簡(jiǎn)言之，就是激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力。第一，不要當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)工。屬于孩子自己的事情，不要事無(wú)巨細(xì)地干涉和提醒，讓他自己負(fù)責(zé)。比如孩子這次忘了寫某一科的作業(yè)，得到教訓(xùn)后，下次就會(huì)想辦法抄下來(lái)，避免忘記。家長(zhǎng)只有放權(quán)，給孩子充分的自由空間管理自己的事情，他才能真正對(duì)學(xué)習(xí)負(fù)起責(zé)任，更多地去思考，收獲屬于自己的寶貴經(jīng)驗(yàn)。第二，及早制定規(guī)則，培養(yǎng)習(xí)慣。學(xué)習(xí)不自覺(jué)的孩子，很多是因?yàn)槿鄙僖?guī)則的引導(dǎo)，沒(méi)有從一開(kāi)始就養(yǎng)成好習(xí)慣。家長(zhǎng)從孩子剛開(kāi)始上小學(xué)的時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)制定相應(yīng)的規(guī)則，讓孩子明白有些事情很重要。比如寫作業(yè)要專心，不可以吃東西玩玩具；每天放學(xué)回家后先寫作業(yè)再玩；做完作業(yè)認(rèn)真檢查一遍；每晚睡前收拾好書(shū)包；空余時(shí)間多復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)等等。一開(kāi)始就養(yǎng)成好習(xí)慣，孩子體會(huì)到好習(xí)慣帶來(lái)的好處，家長(zhǎng)再慢慢放手，更有利于孩子自覺(jué)性、自我管理能力的培養(yǎng)。第三，給孩子樹(shù)立適宜的目標(biāo)。學(xué)習(xí)是一件長(zhǎng)期的事情，沒(méi)有目標(biāo)的孩子容易迷失方向，遇到困難就懈怠放棄。合適的目標(biāo)，會(huì)讓孩子更有努力的動(dòng)力；達(dá)到目標(biāo)后的愉悅感，會(huì)給孩子成就感、自信心，進(jìn)一步促進(jìn)他去努力、不斷超越自己。目標(biāo)的制定，需要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，最好是“跳一跳，夠得著”，短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)相結(jié)合。群里有位媽媽，給孩子定的目標(biāo)是，每次作業(yè)或卷子上少一個(gè)叉，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，孩子確實(shí)有了明顯進(jìn)步，粗心馬虎的毛病改善了很多。我們成年人都有這樣的體會(huì)，工作時(shí)間提高效率把自己的任務(wù)完成，這樣下班后的時(shí)間就屬于自己了，可以自由支配。如果下班后還要一直加班，總有做不完的事情，就會(huì)削弱工作時(shí)間的積極性，總想著拖延。孩子也是一樣，如果家長(zhǎng)把孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)安排得太多太滿，上不完的補(bǔ)習(xí)班、做完老師布置的作業(yè)還有家長(zhǎng)加的額外作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，孩子身心都會(huì)很疲憊。孩子想著“反正寫完這個(gè)還有一堆等著我，總是不能玩，那就慢慢拖著”，于是養(yǎng)成了磨蹭、被動(dòng)的壞習(xí)慣。因此，在孩子的學(xué)習(xí)上，家長(zhǎng)要懂得留白。作業(yè)、補(bǔ)習(xí)班要適度，給孩子可以自由支配的時(shí)間，做自己喜歡的事，這種掌控感會(huì)讓孩子更自主。不管是玩耍、放空、無(wú)聊，對(duì)孩子的大腦都是一種休息和滋養(yǎng)，這樣孩子才有時(shí)間思考，大腦才會(huì)有新的東西進(jìn)來(lái)。許多孩子看似一直在學(xué)習(xí)，但效率低、學(xué)習(xí)效果也差，其實(shí)就是少了留白的時(shí)間，缺少對(duì)知識(shí)的加工和思考。沒(méi)有天生自覺(jué)的孩子，家長(zhǎng)做好以上4點(diǎn)，同時(shí)避免用錯(cuò)誤的方式破壞孩子的內(nèi)驅(qū)力，教育將會(huì)變得輕松很多。* 作者簡(jiǎn)介：本文轉(zhuǎn)載于錢志亮工作室（ID: qzlzgs)，作者｜錢志亮，北京師范大學(xué)教學(xué)名師。專注于特殊教育、家庭教育、幼兒教育領(lǐng)域。著有《入學(xué)早知道》《科學(xué)的早期教育》《急用先學(xué)的140個(gè)漢字》等。
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