一日離不開三餐，每餐后也大都要洗碟子洗碗。
可是，如果是錯誤的習慣，有可能會成為癌癥的幫兇。
大家應該也都知道：病從口入。很多疾病都是被吃出來的。但是，吃不只是在食物上，而且還在潔具上。
所以，奉勸大家，洗碗時，一定要注意一些日常的習慣，避免這些問題的發(fā)生。
本期分享：洗碗的壞習慣。全文分成五大部分：洗碗布發(fā)霉了，還在用；洗潔精，總感覺放少了；餐具泡透了再洗；洗完碗，用抹布擦；洗完的餐具，立即進抽屜里。
（1）—— ——洗碗布發(fā)霉了，還在用
對于洗碗布來說，對于很多家庭來說，每天都要用。
可是，對于很多家庭來說，對于這些抹布的重視，是遠遠不夠的。
有些家庭的洗碗布、抹布，都是長時間使用。幾個月甚至幾年都不換，導致里面的細菌非常多。
根據(jù)中華預防醫(yī)學會調(diào)查結果的顯示表明：廚房常用的單塊抹布，細菌總數(shù)高達5000億個。這里面有大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等非常致命的細菌。
所以說，如果長期使用這樣的抹布，不僅不能把餐具洗干凈。而且，會附著在餐具上，被我們吸入人體，引發(fā)各種疾病。
個人奉勸大家，對于家里的抹布，一定要定期更換，并且不同的部位，有不同的抹布，不能交叉使用。
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對于普通家庭來說，家里的抹布，一般一個月左右就要更換。
（2）—— ——洗潔精，總感覺放少了
我們家里在洗碟子、洗碗的時候，總少不了使用洗潔精。
其實現(xiàn)在雖然洗潔精的種類有很多，但本質上來說還是洗潔精。
用洗潔精，可以很輕松的去掉餐具表面的油污，把餐具洗的看著更干凈。
但是，有個壞習慣卻出現(xiàn)在很多家庭中，就是總感覺洗潔精放的不夠多。
其實我也有這種想法，就是每次洗碟子洗碗，直到洗出來很多泡沫，才感覺洗干凈了。
但是，這種做法其實是一種壞習慣，而且有很多的隱患。
因為，對于一些濃香型洗潔精，里面可能會含有劣質香精，長期使用會影響呼吸道。
而有一些散裝洗潔精，沒有明確的生產(chǎn)標準，可能存在著添加劑的超標。
再加之洗潔精中的增稠劑，泡沫劑，香精，色素，防腐劑，醇醚硫酸鈉等等化學產(chǎn)品。
而這些洗潔精中的成分，如果洗不干凈，殘留在餐具上，必然被我們吸入到體內(nèi)，會增加肝臟的代謝負擔，對人體產(chǎn)生嚴重的危害。
所以說，對于洗潔精，不要放的太多。而且，洗餐具時，一定要把洗潔精殘留盡量清洗干凈。
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如果條件允許的話，建議大家可以用溫水來清洗代替使用洗潔精，這樣洗出來的餐具就不擔心有殘留。
如果實在想用洗潔精，那么建議大家盡量還是使用天然植物萃取的洗潔精。而且，洗完的餐具最起碼要沖洗2~3遍。
（3）—— ——餐具泡透了再洗
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，有很多朋友，習慣吃完飯以后，把碟子碗扔在水槽里泡著。
對于這種泡碟子碗，有兩種解釋：一種就是泡泡洗的更干凈；另外一種就是先玩會兒，看會電視，一會再洗。
其實短時間的浸泡餐具，并沒有多大的影響，反而更容易洗得干凈。
但是，有些家庭卻不是這樣。把餐具放在水槽里，直到第2天準備炒菜做飯的時候，才發(fā)現(xiàn)餐具還沒有洗。
其實在這種情況下，我們的餐具在水槽里整整泡了24個小時或者是12個小時。
這種浸泡餐具時間很長的做法，也是不推薦的。
因為對于我們家里的餐具，有很多是木質的，比如筷子，還有一些木質的碗。
餐具浸泡在水里，間隔20多分鐘，細菌就會增長一倍。如果超過了4個小時，細菌就會劇烈繁殖。
而餐具或者是木質餐具中，最容易出現(xiàn)的細菌有黃曲霉素、幽門螺桿菌等。
大家應該也清楚，黃曲霉素是世界衛(wèi)生組織公布的一級致癌物。
所以，奉勸大家，餐具不要長時間放在水槽里泡著，真的可能會致癌。
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用過的餐具，建議大家順手及時清洗。這樣既不拖沓，而且更能保證潔具的衛(wèi)生。
在清洗的時候，盡量使用溫水清洗，這樣洗的更干凈，洗的也更快。
（4）—— ——洗完碗，用抹布擦
不知道大家有沒有這個習慣，就是洗完了碟子碗，順手拿塊抹布擦一下。
有些家庭把碟子的碗的內(nèi)部擦干，外面的也擦干。
有些朋友可能會注意，一些家庭只是擦碗的外面，然后把碗倒扣在瀝水槽里。
其實這樣的做法，都是擔心洗完的餐具里面的水不干而發(fā)霉，產(chǎn)生霉菌。
這種洗完餐具用抹布擦的做法，看著很干凈，實際上是越擦越臟的。
因為對于家里的抹布，我們不可能每天都保持是干凈的、新洗的。其實，上面的細菌是很多的。
如果我們使用這些上面有很多細菌的抹布，去擦剛洗完的餐具，其實就相當于我們的餐具又被擦臟了。
除非我們的抹布，每次都是新洗的，消過毒、晾干的，否則，都是不能擦的。
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對于新洗的餐具，盡量不要用抹布擦。而是放在瀝水槽內(nèi)，讓其自然晾干就可以了。
（5）—— ——洗完的餐具，立即進抽屜里
最后說的一點，就是餐具的儲存的問題。
其實這個問題，從本質上來講，就是忽略了洗完了餐具的干燥。
其實這個問題，我家里也是比較突出的。
每次洗完餐具以后，沒有時間等餐具完全晾干，就著急的收進了抽屜里。
抽屜是專門放碗的一個櫥柜抽屜，里面是密閉不通風的。
時間久了，我就聞到這個抽屜里有一股發(fā)霉的味道。其實說白了，里面滋生了細菌，甚至產(chǎn)生了黃曲霉素等致癌物質。
如果長期使用放在這個抽屜里發(fā)霉的餐具，對健康會帶來很不利的影響。
所以，奉勸大家不要太著急收納餐具，而要讓洗完的餐具自然通風晾干，之后的收納。
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晚上洗的餐具，放在瀝水槽里讓它自然晾干。第二天早上，及時把它收納進出柜里的抽屜里。而且餐具盡量豎著放，避免發(fā)霉。
寫在文末
錯誤的洗碗習慣，確實會給我們的身體帶來很多的危害。
最后提示大家一點：家里的碟子碗，有很多家庭是從來不消毒的，奉勸大家，盡量定期消毒。做法也很簡單，就是放在開水中煮30分鐘左右就可以了。這種消毒的方式，盡量至少每個月進行一次。
