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九宮是以神闕穴為中心的區(qū)域，取穴梁門,神闕,天樞,水道,關(guān)元。中醫(yī)認(rèn)為九宮是人體真元所在。

九宮回陽法是調(diào)脾通絡(luò)療法經(jīng)典體療之一，就是以神闕穴為中心選取任脈及足陽明胃經(jīng)的九個(gè)穴位組成為主，輔以溫針灸，以涵養(yǎng)陽氣，溫經(jīng)祛寒的方法。

公元前2000多年傳說在洛河出現(xiàn)一只靈龜，背上刻有九宮、被稱為“洛書”。有口訣曰：“九宮之義，法以靈龜，四二為肩，八六為足，左三右七，戴九履一，五居中央”。在人體的頭、面、手、足、胸腹、背、四肢等各部位均可找出九宮穴位（或竅點(diǎn)）。九宮連通五臟六腑并與五行及星座相對(duì)應(yīng)。

河圖洛書上說：天上有九宮（9個(gè)星座）與河圖對(duì)應(yīng)，地上有九宮與洛書對(duì)應(yīng)。五行五臟及星座相對(duì)應(yīng)：腎，水—北極星座。肝，木—河北星。心，火—天紀(jì)星座。脾，土—五帝星座。肺,金—七公星座。還有“四結(jié)”星座，“天淵”星座，“華蓋”星座，“虎賁”星座，共九個(gè)星座。

“九宮穴”即以神闕穴為中心，包括雙側(cè)梁門穴、水道穴、天樞穴，及中脘穴、關(guān)元穴九個(gè)穴位組成的九宮格區(qū)域。該區(qū)域位于中、下二焦，中焦為脾胃所居，是人體的后天之本，下焦是肝腎所在，是機(jī)體腎陰腎陽的寓所，九宮區(qū)域是人的生命所在，是人體陽氣的根本，為陽氣所居的宮殿，是人的動(dòng)力系統(tǒng)。南昌回春堂風(fēng)濕病中醫(yī)?？漆t(yī)院秉承《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”，認(rèn)為養(yǎng)護(hù)陽氣是養(yǎng)生治病之本。腎陽不足，三焦氣化不利在風(fēng)濕病的發(fā)病過程中起著主導(dǎo)作用的方面，在治療上首先要激發(fā)和培補(bǔ)元?dú)?，使腎陽旺盛，促進(jìn)三焦通暢，經(jīng)隧氣血得運(yùn)，痹者得除。選取九宮穴，用溫針灸來涵養(yǎng)、固護(hù)人體之陽氣，以達(dá)驅(qū)散內(nèi)伏寒邪、溫益真元、健脾化濕、通調(diào)三焦、舒暢氣機(jī)，扶正固本之功。中脘穴為胃之募穴，人賴百谷以養(yǎng)其身，凡養(yǎng)生調(diào)病者，當(dāng)首應(yīng)調(diào)和胃氣，胃氣調(diào)則生，是人體養(yǎng)生之要穴之一，可調(diào)節(jié)脾升胃降的功能，其在三焦整體的氣機(jī)的升降出入運(yùn)動(dòng)中起著樞紐作用。關(guān)元為小腸募，使足三陰足陽明任脈之會(huì)，五臟六腑之本，為人身陰陽元?dú)?a target="_blank" >交關(guān)之處，即元?dú)庵P(guān)，用之溫下元，暖胞宮，補(bǔ)元?dú)?，調(diào)氣血，通經(jīng)絡(luò)。天樞是足陽明胃經(jīng)穴，大腸募，我國古代星家以北斗第一星為天樞，主持天際各星運(yùn)行之律。以人事合天道，喻穴居人身上下樞要之處也。喻本穴猶天之中樞，在治療上，可促使胸腹之氣上下溝通，以促人體正常運(yùn)行，能調(diào)胃腸、行氣血，通三焦。梁門、水道為胃經(jīng)穴。梁，屋頂之橫木也。門，出入之通道也，取之益陽氣，消寒滯，開痞郁，即破橫亙之梁，而開水谷通敞之門。水道，即水液通行的道路，本穴當(dāng)膀胱上系，功在治水。天樞、梁門、水道三穴共用，可通糧道、治水道、行天道，具有調(diào)中氣、和腸胃、化水濕之效。針刺和艾灸九宮穴可收溫益真元、健脾化濕、通調(diào)三焦之功。