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          總是關(guān)注他人會極大消耗你的能量,讓你變得越來越焦慮
          類似這樣的行為都是不可取的:

          1、過度揣摩別人言行中的深意,內(nèi)心戲太多;
          2、有自己的想法和需求不敢表達(dá),怕對方不答應(yīng);
          3、被他人拒絕以后羞愧難忍,變得自卑;
          4、想要感謝對方,又害怕因此縱容對方;
          5、因為想維持關(guān)系,即使有不舒服的地方也不敢講。

          這些行為都是過度關(guān)注他人感受的,以至于自己的原則、底線都變得模糊,從而導(dǎo)致在人際相處中不安,委屈,隨波逐流。
          想要活的通透,被他人喜歡,就得多關(guān)注自己內(nèi)心的需求,而不會把他人的評價當(dāng)作衡量自己對錯的準(zhǔn)則。

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