基本上孩子一般生病之后,家長(zhǎng)關(guān)注的往往是孩子如何快速痊愈,往往會(huì)忽略很多生病的根由是脾胃,日常吃東西上沒(méi)有機(jī)制,畢竟老話常說(shuō)脾胃安則身體健,所以脾胃是讓孩子保持健康的根源,脾胃受損是沒(méi)有辦法消化食物的,自然脾胃也就會(huì)出現(xiàn)虛弱的情況,更談不上營(yíng)養(yǎng)吸收的問(wèn)題了。
大圖模式 腸胃健康到底有多重要?
因?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育基本上需要依賴腸道的吸收,尤其是腸道和脾胃,腸道的作用在于消化食物,一旦受損,無(wú)法正常分解食物,而脾的主要作用是將營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行吸收,脾也是孩子最大的免疫器官,脾胃不好到底哪兩處會(huì)發(fā)臭呢?
脾胃不好兩處臭
脾胃臭
雖然孩子排出來(lái)的氣體會(huì)發(fā)臭,如果孩子放個(gè)屁,在周?chē)兄恍〉挠绊懥Φ脑?,這種情況就屬于體內(nèi)的蛋白質(zhì)比較多,而且腸道內(nèi)的硫化物比較多,自然氣體就會(huì)帶有硫化物的味道,味道就會(huì)很臭。
大圖模式 口氣臭
很媽會(huì)覺(jué)得會(huì)不會(huì)是孩子口腔的問(wèn)題,其實(shí)這是孩子脾胃的問(wèn)題,比如說(shuō)孩子的脾胃虛弱啊,脾胃不太好啊,就會(huì)導(dǎo)致孩子口味臭臭的,其實(shí)食物在胃里沒(méi)有消化,就容易與胃酸中和,產(chǎn)生硫化物,通過(guò)口腔向外釋放。
養(yǎng)好脾胃需要關(guān)注三點(diǎn)
別懶散
腸胃蠕動(dòng)就有助于消化,這是腸胃健康的標(biāo)志,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,也是促進(jìn)腸胃正常蠕動(dòng)的關(guān)鍵因素,所以就算是天冷,對(duì)于孩子保持適量的運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的,如果孩子懶散,賴在家里的話,腸胃蠕動(dòng)的速度也會(huì)變慢,容易消化不良。
大圖模式 來(lái)點(diǎn)糖
孩子每天早上或者兩餐之間的時(shí)候,可以給孩子加入2g左右的多桿雙糖,多桿雙糖可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),刺激腸胃分泌更多的消化酶,對(duì)食物的分解,促進(jìn)腸胃的消化,另外多桿雙糖可以消滯去積,增強(qiáng)孩子的腸道免疫。
注忌口
其實(shí)食物是刺激腸胃的重要因素,這一句話一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò),所以生冷、辛辣、刺激的食物。另外食物中的零食也是要注意控制量的,盡量克制孩子的這種習(xí)慣,要定時(shí)吃,脾胃自然不會(huì)差。
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