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          最全匯總 | 一文教你如何處理肩袖損傷!

          ▲長(zhǎng)按識(shí)別二維碼,優(yōu)惠報(bào)名


          肩袖是覆蓋于肩關(guān)節(jié)前、上、后方之岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌等肌腱組織的總稱,在肩關(guān)節(jié)軟組織中占據(jù)重要地位,是肩關(guān)節(jié)能健康運(yùn)行的保障和基礎(chǔ)。如果肩袖受到損傷,那么就會(huì)造成肩關(guān)節(jié)生理功能受到障礙,也會(huì)造成肩部疼痛,影響患者的正常生活。

          1、肩胛下?。?、岡上?。?、岡下?。?、小圓肌。

          肩袖肌腱起止點(diǎn)及功能

          病 因

          1、退變學(xué)說(shuō)

          肩袖損傷主要是由于肌腱內(nèi)在退行性變所引起的。國(guó)外學(xué)者(Fukuda等)通過(guò)尸體解剖研究表明了肌腱退變組織的病理特點(diǎn):肌纖維在止點(diǎn)處排列紊亂,變性、壞死、斷裂以及有骨贅形成,這些退變?cè)?0歲以下的成人中很少見(jiàn),但隨年齡增長(zhǎng)呈加重的趨勢(shì);肩袖斷裂在40歲以前很少發(fā)生,而40歲以后起發(fā)生率隨年齡增加。這些研究支持了退變學(xué)說(shuō)。

          2、血運(yùn)學(xué)說(shuō)

          岡上肌腱遠(yuǎn)端1cm內(nèi)為無(wú)血管區(qū)域,是肩袖撕裂最常發(fā)生的部位;尸體標(biāo)本的灌注研究也證實(shí)了該危險(xiǎn)區(qū)的存在,即岡上肌腱關(guān)節(jié)面血供比滑囊面?zhèn)炔?,這與岡上肌腱關(guān)節(jié)面撕裂多于滑囊面?zhèn)人毫严嘁恢隆?/span>

          但是還有人發(fā)現(xiàn),岡下肌腱遠(yuǎn)端1.5cm內(nèi)也存在乏血管區(qū),但岡上肌的撕裂發(fā)生率遠(yuǎn)高于岡下肌腱,因此,除了血供因素外,應(yīng)當(dāng)還存在其他因素。

          3、撞擊學(xué)說(shuō)

          Neer等1972年提出,肩袖損傷是由于肩峰下發(fā)生撞擊所致,他認(rèn)為95%的肩袖斷裂是由于撞擊征引起。肩袖肌腱的肥大、肩峰下及肩鎖關(guān)節(jié)退變、以及骨贅形成,是造成碰撞的誘因;由于肩袖肌腱位于喙肩與肱骨大結(jié)節(jié)兩種骨性結(jié)構(gòu)之間,因此當(dāng)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí),肩袖很容易受到擠壓、碰撞而發(fā)生損傷,早期為滑囊病變,中晚期出現(xiàn)肌腱的退化和斷裂。


          但一些臨床研究表明,肩袖撕裂的病例中有相當(dāng)一部分與肩峰下的撞擊無(wú)關(guān),而是單純由于損傷或肌腱退化所致,此外,存在肩峰下撞擊的解剖異常的病例也并非都會(huì)發(fā)生肩袖破裂,因此,肩峰下撞擊征是肩袖損傷的一個(gè)重要病因,但不是唯一的因素。

          4、創(chuàng)傷學(xué)說(shuō)

          創(chuàng)傷作為肩袖損傷的重要病因已被廣泛接受,勞動(dòng)作業(yè)損傷、運(yùn)動(dòng)損傷(體操、投擲、排球、乒乓球、游泳、舉重等)及交通事故都是肩袖創(chuàng)傷的常見(jiàn)原因。

          在40歲以上的患者中發(fā)現(xiàn),凡發(fā)生盂肱關(guān)節(jié)前脫位者,若在復(fù)位之后患肩仍不能外展,則其肩袖損傷的發(fā)生率為100%;在老年人中,未引起骨折或脫位的外傷也可以引起肩袖撕裂;任何移位的大結(jié)節(jié)骨折都存在肩袖損傷。

          創(chuàng)傷可根據(jù)致傷暴力大小而分為重度暴力創(chuàng)傷與反復(fù)的微小創(chuàng)傷,后者在肩袖損傷中比前者更重要,日常生活活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)中的反復(fù)微小損傷造成肌腱內(nèi)肌纖維的微斷裂,這種微斷裂若無(wú)足夠的時(shí)間修復(fù),將進(jìn)一步發(fā)展為部分或全層肌腱撕裂,這種病理過(guò)程在從事投擲運(yùn)動(dòng)的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員中較為常見(jiàn)。

          肩袖損傷的內(nèi)在因素是肩袖肌腱隨增齡而出現(xiàn)的組織退化,以及其在解剖結(jié)構(gòu)上存在乏血管區(qū)的固有弱點(diǎn);而創(chuàng)傷與撞擊則是外在因素,它們加速了肩袖退化和促成了斷裂的發(fā)生。

          事實(shí)上,除少部分肩袖撕裂有急性外傷史外,大部分是磨損改變及肌腱退變。

          分 類

          目前,肩袖損傷分類標(biāo)準(zhǔn)業(yè)內(nèi)還沒(méi)有統(tǒng)一指標(biāo)?,F(xiàn)在國(guó)內(nèi)外通常使用的分類標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾種:

          1、Cofield 根據(jù)肩袖破損程度的大小來(lái)進(jìn)行分類:撕裂直徑小于10mm的劃分為小撕裂,在10mm至30mm之間的稱為中等撕裂,在30mm到50mm之間的定為大撕裂,超過(guò)50mm則定義成巨大撕裂。

          2、根據(jù)撕裂形狀的不同 博肯哈特等把肩袖損傷劃分成U形、新月形以及L型。

          3、由損傷程度的差異性不同 Neer等人將損傷分為三期:第一期是肩袖出血水腫期,第二期則是肩袖肌腱炎,第三期則以出現(xiàn)撕裂來(lái)定義。

          癥 狀

          1、肩部疼痛、力量下降、活動(dòng)受限。

          2、部分會(huì)出現(xiàn)彈響、交鎖、僵硬。

          3、最容易痛的地方是肩峰下或前外側(cè),原因是因?yàn)閷霞∈羌绮克闹芰α考械慕徊纥c(diǎn)。尤其是在肩部外展活動(dòng)頻繁時(shí),由于岡上肌肌腱穿過(guò)肩峰下和肱骨頭上的狹小間隙,所以很容易受到擠壓、摩擦而損傷。

          臨床表現(xiàn)

          1、外傷史:急性損傷史,以及重復(fù)性或累積性損傷史。 

          2、疼痛與壓痛:急性期疼痛劇烈,呈持續(xù)性;慢性期呈自發(fā)性鈍痛。在肩部活動(dòng)后或增加負(fù)荷后癥狀加重。被動(dòng)外旋肩關(guān)節(jié)也使疼痛加重。夜間癥狀加重是常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)之一。

          3、功能障礙:肩袖斷裂者,主動(dòng)肩上舉及外展功能均受限。但被動(dòng)活動(dòng)范圍無(wú)明顯受限。 

          4、肌肉萎縮:病史超過(guò)3周以上者,肩周肌肉 有不同程度的萎縮,以三角肌、岡上肌及岡下肌較常見(jiàn)。 

          5、關(guān)節(jié)繼發(fā)性攣縮:病程超過(guò)3個(gè)月者,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍有程度不同的受限,以外展、外旋及上舉受限較明顯。

          體格檢查

          1、壓痛:大結(jié)節(jié)與肩峰間壓痛明顯,根據(jù)壓痛部位的大小,可以確定肩袖破裂范圍的大小。

          2、彈響:肩袖裂口經(jīng)過(guò)肩峰下時(shí)則彈響,尤其完全破裂者更為明顯?! ?/span>

          3、疼痛弧:部分破裂者肩關(guān)節(jié)外展60°~120°范圍內(nèi)出現(xiàn)疼痛。

          4、裂隙完全破裂者,可以摸到破裂的裂隙。

          5、肌肉萎縮:早期因有豐滿的三角肌遮蓋不明顯,日久同現(xiàn)岡上肌、岡下肌失用性萎縮?! ?/span>

          6、關(guān)節(jié)活動(dòng)異常:肩袖破裂較大時(shí)患臂不能外展,而由聳肩活動(dòng)代替。由于肩袖破損,三角肌的收縮,肱骨沿其垂直軸向上,迫使肩胛骨在胸壁上滑動(dòng)并旋轉(zhuǎn),出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)異常,同時(shí)抗阻力外展力量減弱。  

          特殊查體

          1、 岡上肌檢查

          落臂征(Drop arm sign):檢查者將患者肩關(guān)節(jié)外展至90度以上,囑患者自行保持肩外展90~100度的位置,患肩無(wú)力墜落者為陽(yáng)性。該試驗(yàn)對(duì)診斷岡上肌損傷具有高度的特異性,但陽(yáng)性率不高,多見(jiàn)于岡上肌完全撕裂的病例。

          Jobe試驗(yàn)/倒罐頭試驗(yàn)(Empty Can test),即肩關(guān)節(jié)水平位內(nèi)收30度,冠狀位外展80~90度,肩內(nèi)旋、前臂旋前使拇指指尖向下,雙側(cè)同時(shí)抗阻力上抬。檢查者于腕部施以向下的壓力?;颊吒杏X(jué)疼痛、無(wú)力者為陽(yáng)性。

          “疼痛弧”即肩外展60度~120度時(shí)出現(xiàn)疼痛。因?yàn)樵诩缤庹?0度~120度時(shí)肩峰下間隙中肩峰與岡上肌腱最貼近。

          2、岡下肌、小圓肌(肩外旋肌力檢查) 

          0 °外展位外旋維持試驗(yàn)

          墜落征(drop sign):患者取坐位,肩關(guān)節(jié)在肩胛骨平面外展90度,屈肘90度,檢查者使肩關(guān)節(jié)達(dá)到最大程度的外旋,然后放松囑患者自行保持該位置。陽(yáng)性者為患者無(wú)力保持最大外旋,手從上方墜落,至肩內(nèi)旋。提示岡下肌、小圓肌損傷。

          90°外展位外旋維持試驗(yàn):檢測(cè)外旋肌功能(岡下肌、小圓肌)。

          3、肩胛下?。鐑?nèi)旋肌力檢查)

          lift–off試驗(yàn),患者將手背置于下背部,手心向后。然后囑患者將手抬離背部,必要時(shí)可以適當(dāng)給予阻力。陽(yáng)性者為不能完成動(dòng)作。陽(yáng)性提示肩胛下肌損傷。

          拿破侖試驗(yàn)(Napoleon test):患者將手至于腹部,手背向前,屈肘90度,注意肘關(guān)節(jié)不要貼近身體。檢查者將患者手向前拉,而囑患者抗阻力做壓腹部的動(dòng)作。可能因姿勢(shì)類似拿破侖的典型姿態(tài)而得名。兩側(cè)對(duì)比,陽(yáng)性者力量減弱。陽(yáng)性提示肩胛下肌損傷。

          內(nèi)旋衰減征(the internal rotation lag sign, IRLS):患者將手置于下背部,屈肘約90度,手心向后。檢查者將患者的手和前臂向后拉離背部至最大肩內(nèi)旋度數(shù)。 然后放松囑患者自行保持該位置,患肩無(wú)力保持者為陽(yáng)性。陽(yáng)性者提示肩胛下肌受損。該試驗(yàn)對(duì)于肩胛下肌損傷尤其是部分損傷陽(yáng)性率較高。

          鑒別診斷

          肩周炎:凍結(jié)肩(Frozenshoulder)

          又稱五十肩(年齡范圍:30-70歲):

          特點(diǎn):1、緩慢起病;2、肩關(guān)節(jié)三角肌止點(diǎn)周圍的疼痛,夜間痛;3、肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向主動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)均受限(外旋下降最明顯);4、X-ray片陰性;5、除外其它原因的疼痛,如:RA等。

          分類:1、特發(fā)性凍結(jié)肩(五十肩);2、糖尿病性凍結(jié)肩(比正常人高10-20倍,20%);3、外傷性凍結(jié)肩;4.手術(shù)后肩關(guān)節(jié)僵硬。

          凍結(jié)肩分期:

          1.Painfulphase:last3-9months;

          2.Frozenphase:4-12:months;

          3.Thawingphase:12-42months。

          肩袖損傷:

          主動(dòng)活動(dòng)受限明顯

          被動(dòng)活動(dòng)受限不明顯

          肩袖損傷VS粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎  疼痛特點(diǎn):

          肩袖損傷VS粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎 活動(dòng)度:

          頸椎?。?/span>

          1、疼痛從頸部至肩部

          2、放射痛

          3、頸部查體異常

          肱二頭肌長(zhǎng)頭腱炎:

          1、結(jié)節(jié)間溝壓痛明顯

          2、結(jié)節(jié)間溝封閉有效

          鈣化性肩袖肌腱炎: 

          1、疼痛劇烈

          2、X線

          四邊孔綜合征:

          1、旋肱后動(dòng)脈和腋神經(jīng)在四邊孔處受壓。

          2、三角肌萎縮

          3、肩外側(cè)的麻木以及肩外展無(wú)力或受限。

          4、電生理檢查:三角肌失神經(jīng)支配電位,腋神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢。

          創(chuàng)傷后肩關(guān)節(jié)粘連:

          1、主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)受限

          2、受傷史,長(zhǎng)時(shí)間固定

          治 療

          治療方法的選擇取決于肩袖損傷的類型及損傷時(shí)間。肩袖挫傷、部分性斷裂或完全性斷裂的急性期一般采用非手術(shù)療法。

          非手術(shù)治療:

          1、肩袖挫傷的治療 

          包括休息、三角巾懸吊、制動(dòng)2~3周,同時(shí)局部施以物理療法,以消除腫脹及止痛。對(duì)疼痛劇烈者可采用1%利多卡因加皮質(zhì)激素做肩峰下滑囊或盂肱關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射。疼痛緩解之后即開始做肩關(guān)節(jié)功能康復(fù)訓(xùn)練。 

          2、肩袖斷裂急性期

          仰臥位,上肢零位(zero position)牽引,即在上肢處于外展及前上舉各155°位做皮膚牽引,持續(xù)時(shí)間3周。牽引的同時(shí)做床邊物理治療,2周后,每天間斷解除牽引2~3次,做肩、肘部功能練習(xí),防止關(guān)節(jié)僵硬。也可在臥床牽引1周后改用零位肩人字石膏或零位支具固定,以便于下地活動(dòng)。零位牽引有助于肩袖肌腱在低張力下得到修復(fù)和愈合,在去除牽引之后也有利于利用肢體重力促進(jìn)盂肱關(guān)節(jié)功能的康復(fù)。 

          手術(shù)治療:

          1、關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療

          關(guān)節(jié)鏡是診斷肩袖損傷的最準(zhǔn)確的方法,對(duì)長(zhǎng)期保守治療無(wú)效且其他檢查方法不易確診的病例具有獨(dú)特的診治價(jià)值。

          手術(shù)方式包括:

          (1)肩峰下減壓成形術(shù), 其目的就是解除因肩峰下狹窄而導(dǎo)致的撞擊綜合征,避免肌腱再受撞擊,適用于肩峰下間隙狹窄喙肩韌帶有骨贅存在的患者。

          (2)關(guān)節(jié)鏡下肩袖縫合術(shù):關(guān)節(jié)鏡下修補(bǔ)肩袖損傷具有創(chuàng)傷小的優(yōu)點(diǎn),但缺點(diǎn)也很明顯,由于暴露較少會(huì)導(dǎo)致肩袖重建后接觸面積較少,腱-骨接觸壓力不夠,這些都是影響腱–骨愈合的因素。

          (3)巨大肩袖撕裂的治療,有學(xué)者報(bào)道目前通過(guò)肩關(guān)節(jié)鏡治療后,UCLA評(píng)分可提高17.1%~32.4%,疼痛評(píng)分可提高4.4~8.6分,功能評(píng)分可提高4.0%~9.2%,均提示肩關(guān)節(jié)鏡術(shù)后可取得滿意的治療效果,國(guó)外有學(xué)者使用關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)巨大肩胛下肌損傷,在2~4年的臨床隨訪調(diào)查結(jié)果中,發(fā)現(xiàn)肩胛下肌的力量以及其肌腱的完整性上都保持的很好。

          2、非關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療

          (1)單純肩袖修補(bǔ)術(shù)

          主要用于小的撕裂,此種方法用于單純的肩袖損傷沒(méi)有撞擊綜合癥存在。其縫合修復(fù)方法類似于跟腱斷裂修復(fù),目前有常規(guī)的肌腱縫合法和錨釘固定縫合法。

          (2)肌腱移位術(shù)

          在巨大撕裂和損傷后修復(fù)失敗的病例中,不能應(yīng)用常規(guī)方法修補(bǔ),不少學(xué)者應(yīng)用肌腱移位修復(fù)這類病例。其所用方法是在保留岡上肌血供的前提下,剝離其網(wǎng)上窩部分附著點(diǎn),肌肉向外推移進(jìn)行缺損修補(bǔ)。

          主要用于岡上肌腱缺損較大的患者此外還有利用背闊肌、大圓肌、胸大肌、三角肌、肱三頭肌及斜方肌進(jìn)行肌腱轉(zhuǎn)移,這類手術(shù)效果并不確切。

          (3)小切口聯(lián)合關(guān)節(jié)鏡

          該種手術(shù)適用于非巨大撕裂損傷患者,治療方式對(duì)三角肌損傷較小,最大程度地保留三角肌功能,創(chuàng)傷小,有利于術(shù)后早期康復(fù)和訓(xùn)練。

          (4)生長(zhǎng)的因子的使用

          損傷后腱細(xì)胞的增殖以及肌腱的重構(gòu)是肩袖損傷修復(fù)后的重要環(huán)節(jié),有學(xué)者發(fā)現(xiàn)一些細(xì)胞因子、骨形態(tài)發(fā)生蛋白(bone morphogenetic protein, BMP)基質(zhì)金屬蛋白酶(matrix metalloproteinases, MMP)等在腱–骨愈合中都發(fā)揮重要作用。

          富血小板血漿(platelet-richplasma, PRP)在已被證實(shí)其富含多種生長(zhǎng)因子,在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中,PRP有促進(jìn)成骨細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。也有學(xué)者發(fā)現(xiàn)將富血小板血漿應(yīng)用于肩袖修復(fù)中,可以促進(jìn)膠原纖維的生長(zhǎng),并使肩袖修復(fù)處的膠原束排列與正常組織中類似。

          (5)細(xì)胞種植支架

          細(xì)胞種植支架是由富含蛋白質(zhì)膠原纖維的細(xì)胞外基質(zhì)制成,其主要特點(diǎn)是內(nèi)部空間結(jié)構(gòu)相對(duì)較大并且能夠在逐漸降解的同時(shí)誘導(dǎo)干細(xì)胞向肩袖細(xì)胞分化,宿主細(xì)胞能夠向其內(nèi)部滲透、分化、増殖進(jìn)而修復(fù)撕裂的肩袖組織,這是目前肩袖修復(fù)領(lǐng)域的一個(gè)研究熱點(diǎn)。

          (6)干細(xì)胞技術(shù)

          干細(xì)胞包括胚胎干細(xì)胞和成體干細(xì)胞,兩者都具有自我更新和分化增殖能力,因受制于取材困難和倫理道德等原因,目前主要研究成體干細(xì)胞修復(fù)肩袖損傷。

          用于修復(fù)損傷肩袖的成體干細(xì)胞主要有骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞、肌腱源性干細(xì)胞、骨膜源性干細(xì)胞、脂肪性干細(xì)胞、肌源性干細(xì)胞和滑囊源性干細(xì)胞等。目前研究最廣泛的是骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞。

          術(shù)后康復(fù)治療計(jì)劃

          重點(diǎn)練習(xí)三組肌肉:

          1、壓迫肱骨頭的肌肉——肩胛下肌,岡下肌和小圓肌。

          2、穩(wěn)定肩胛骨的肌肉——斜方肌,前鋸肌和菱形肌。   

          3、維持肱骨位置的主要肌肉——三角肌,胸大肌和背闊肌。

          1~3周

          目標(biāo):術(shù)后2~4周被動(dòng)活動(dòng)度達(dá)到130度(術(shù)后3~4周內(nèi)不要主動(dòng)活動(dòng)度訓(xùn)練)。

          1、 外展被動(dòng)活動(dòng)度訓(xùn)練至肩關(guān)節(jié)平面。

          2、 繼續(xù)鐘擺運(yùn)動(dòng)。

          3、 冰敷每次15~20分鐘,一天1~2次。

          4、 避免手臂內(nèi)收至對(duì)側(cè),避免肩后伸。

          4~6周

          目標(biāo):主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)度進(jìn)一步增大,開始力量訓(xùn)練

          1、 繼續(xù)被動(dòng)活動(dòng)度訓(xùn)練。

           2、 開始主動(dòng)活動(dòng)度訓(xùn)練,包括在肩關(guān)節(jié)平面以下前屈、  外展,不負(fù)重內(nèi)外旋,開始手臂過(guò)頂鍛煉(有些病人主動(dòng)活動(dòng)度訓(xùn)練推遲至術(shù)后6周),以上訓(xùn)練最好在鏡子前進(jìn)行。

          3、 不要上舉重物

          a. 肩關(guān)節(jié)前屈練習(xí):

          • 平臥,去除三角巾保護(hù),

          • 健側(cè)手握緊患側(cè)肘部(患側(cè)肢體完全放松,由健側(cè)用力完成動(dòng)作),

          • 經(jīng)體前沿垂直方向向上舉起患側(cè)手臂。

          • 角度控制在90°范圍內(nèi),至感到疼痛處保持并輕輕顫動(dòng)

          • 1一2分鐘為1次,3、5次/組,1、2組/日。

          • 并逐漸增加被動(dòng)活動(dòng)角度。

          b. 肩關(guān)節(jié)外展練習(xí):

          • 姿勢(shì)及要求同前,在體側(cè)沿水平方向舉起患側(cè)手臂。

          • 角度控制在90°范圍內(nèi)。

          • 至感到疼痛處保持并輕輕顫動(dòng)

          • 1~2分鐘為1次,3~5次/組,1、2組/日。

          • 并逐漸增加被動(dòng)活動(dòng)角度。

          6~8周

          1、繼續(xù)主動(dòng)活動(dòng)度訓(xùn)練。

          2、允許病人使用手臂進(jìn)行日常活動(dòng),手臂在身體前面、肩關(guān)節(jié)平面以下。

          8~10周

          1、繼續(xù)活動(dòng)度訓(xùn)練

          2、避免撞擊

          10~12周

          目標(biāo):12周恢復(fù)完全活動(dòng)度

          1、90%活動(dòng)度

          2、繼續(xù)力量訓(xùn)練,包括前鋸肌,背闊肌和斜方肌。

          3、可以開始打高爾夫等運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)員可以恢復(fù)低強(qiáng)度訓(xùn)練)。

          5~6月

          投擲等力量訓(xùn)練,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)力度


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