你是否有過這樣的經(jīng)歷：看過很多書，但是過了沒多久就忘了差不多了，能記住的內(nèi)容十不存一?；蛘吆芸炭嗟膶W(xué)習(xí)，比常人花費(fèi)了更多時(shí)間在學(xué)習(xí)上，但是學(xué)習(xí)成績依然不理想。
我們知道傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法通常有三種。第一種是死記硬背。這種方法純粹以輸入為主。這種學(xué)習(xí)方法雖然短時(shí)間內(nèi)能學(xué)到很多知識點(diǎn)，但是很難記住。往往沒過多久就忘了大半了。
第二種是教條主義。不加懷疑地全盤接收老師或?qū)＜业闹R，沒有自己的想法和觀點(diǎn)。
第三種是生搬硬套。雖然能高效地學(xué)到所需知識，但是必須剛好和應(yīng)用場景匹配。因?yàn)椴欢兺?，要是?yīng)用場景稍微一變，就會一無所措。
真正的高質(zhì)量學(xué)習(xí)，是一定能跟真實(shí)的世界建立有效的聯(lián)系，能與現(xiàn)實(shí)場景緊密結(jié)合的。而費(fèi)曼學(xué)習(xí)法正是這種頂級的學(xué)習(xí)方法。
那么什么是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法呢？
費(fèi)曼說：“你要愛上學(xué)習(xí)，就要讓學(xué)習(xí)像講一則故事那么簡單?！?/strong>
費(fèi)曼說的這句話就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的核心。你只有真正理解了這種話，才能真正的學(xué)會費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。
而總結(jié)起來就是五個(gè)步驟：確立學(xué)習(xí)對象，理解學(xué)習(xí)對象，輸出，回顧和反思，簡化和吸收。
衡量我們是否掌握了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，就看我們能不能用最簡單的語言把學(xué)到的知識講清楚，讓從沒學(xué)過該知識的人都能聽得明明白白。
為什么費(fèi)曼學(xué)習(xí)法受到那么多人的推崇呢？因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)方法會對我們的思維模式進(jìn)行深度的改造。學(xué)會了它，就等于我們學(xué)會了一種簡單又高效的思維模式。
下面詳細(xì)講解費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的五個(gè)步驟：
第一：確立學(xué)習(xí)對象。
首先我們先確定要學(xué)習(xí)的知識，然后還要找到學(xué)習(xí)該知識的重要意義，并強(qiáng)化這種內(nèi)在的聯(lián)系。很多人學(xué)習(xí)都是無意識的學(xué)習(xí)，老師或者父母讓我們學(xué)什么就學(xué)什么，就業(yè)培訓(xùn)要我們學(xué)什么就學(xué)什么。這是被動式、沒有主見的學(xué)習(xí)方式。
我們應(yīng)該要主動式的學(xué)習(xí)，知道為了什么而學(xué)，理解要學(xué)的這門知識的價(jià)值所在。目標(biāo)明確的學(xué)習(xí)可以極大地改變我們的思維方式。主要體現(xiàn)在四個(gè)方面：
1、開放性思維。
2、批判性思維。
3、邏輯性思維。
4.清晰準(zhǔn)確的表達(dá)能力。
那么怎么讓我們的目標(biāo)明確呢？因?yàn)楹芏嗳说哪繕?biāo)不是一成不變的，往往是今天想學(xué)英語、明天又想學(xué)寫作、后天聽說拍視頻賺錢，又想學(xué)剪輯。目標(biāo)這樣變來變?nèi)?，最后的結(jié)果往往是什么目標(biāo)都沒達(dá)成。
所以正確的做法應(yīng)該是選定一個(gè)目前最感興趣的目標(biāo)，把全部精力聚焦于這個(gè)目標(biāo)之上，專心致至地把這門知識或技能完全學(xué)會、能夠做到化為己用為止。這門知識沒有完全學(xué)會之前，不要三心二意地又去學(xué)其他知識。
有了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，我們還要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。費(fèi)曼說：“學(xué)習(xí)計(jì)劃就是針對學(xué)習(xí)對象設(shè)立一條行動的路線，規(guī)定自己在什么時(shí)候采取什么方法?！?/strong>
另外我們還要跟自己選定的目標(biāo)建立一個(gè)“強(qiáng)聯(lián)系”。挖掘出學(xué)習(xí)這門知識的必要性，學(xué)會之后我們能有什么改變，能取得哪方面的進(jìn)步。挖掘出越多的好處，就更能提高我們學(xué)習(xí)的動力。
第二：理解學(xué)習(xí)對象。
對我們學(xué)習(xí)的知識要進(jìn)行歸類對比，系統(tǒng)地理解它，建立篩選和學(xué)習(xí)的原則。
而知識系統(tǒng)化的一個(gè)重要步驟，我們可以通過寫讀書筆記和制作思維導(dǎo)圖的方式對學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行加深和鞏固。
其中思維導(dǎo)圖可以讓知識“可視化”。當(dāng)知識可視化時(shí)，我們能以較低的成本高效的學(xué)習(xí)。
費(fèi)曼說:“人的感官通道有五種。嗅覺、視覺、觸覺、聽覺、味覺。其中視覺承擔(dān)著大腦80%的信息輸入任務(wù)?！?/p>
現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)非常發(fā)達(dá)。很多知識點(diǎn)我們都可以找到動圖或者視頻來觀看學(xué)習(xí)。比如火箭發(fā)動機(jī)的工作原理，槍彈的工作原理等。如果只是看文字介紹你會非常難以理解。但如果你看視頻，那幾秒鐘后你就會恍然大悟。
我們的大腦有雙重編碼的功能。如果我們同時(shí)對文字和圖像進(jìn)行加工記憶，那么我們將會記得更加牢固。這也是為什么我們看視頻和字幕來學(xué)習(xí)的效果更加好的原因。
第三：輸出。
輸出就是復(fù)述你學(xué)到的并理解的知識讓聽者理解。
復(fù)述能讓我們對學(xué)習(xí)的知識記憶更加牢固，加深理解，更加主動學(xué)習(xí)，還能得到問題的反饋。
第一次復(fù)述可以分為三個(gè)階段。第一個(gè)階段憑印象復(fù)述。開始復(fù)述的時(shí)候，盡量不要停頓。想到什么就說什么。用自己的語言，把學(xué)到的知識盡量地講述出來。
第二個(gè)階段復(fù)述中提出問題。這次復(fù)述是在第一次復(fù)述之后的5~10分鐘再進(jìn)行。把你第一次復(fù)述時(shí)心中產(chǎn)生的疑問提出來，可以多問自己“為什么”。
第三個(gè)階段在復(fù)述中提出自己的觀點(diǎn)。一邊復(fù)述，一邊跟自己既有的知識系統(tǒng)進(jìn)行對比。加入自己的想法并讓它們之間建立有效的連接，從而完成對新知識的升華。
復(fù)述的時(shí)候，我們可以假想一個(gè)傳授場景。比如想象自己是一名老師，站在教室的講臺上，把知識講給學(xué)生聽?；蛘呦胂笞约菏菍＜覍W(xué)者，站在演講臺上，給眾多觀眾演講。
通過這樣輸出知識，我們才能知道自己究竟掌握了多少內(nèi)容，還有哪些不理解的？還有哪些是要強(qiáng)化和加深理解的內(nèi)容。
“以教代學(xué)”是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的核心。他說：“如果你不能向其他人簡單地解釋一件事，那么你就還沒有真正弄懂它?！?/p>
以教代學(xué)最重要的一個(gè)要求就是，你必須做到在解釋這個(gè)概念時(shí)只需把它寫成一兩句話，說出來，就能讓一個(gè)完全不了解甚至沒聽說過這個(gè)領(lǐng)域的人聽得懂，還要有很深的印象。你要用最通俗的語言去闡述它，用最普通的詞語和最短的句子，同時(shí)做到精準(zhǔn)無誤。這就可以讓你在傳授這個(gè)概念之時(shí)檢查自己是否真的已經(jīng)學(xué)到了全部知識，加深對于知識的理解，順帶發(fā)現(xiàn)那些隱藏的問題。
有一個(gè)農(nóng)民，大字不識一個(gè)，但他的女兒考上了清華，兒子考上了北大。記者問他教育秘訣，他說，“我沒什么秘訣。我只是覺得，孩子上學(xué)不容易，要花很多錢，費(fèi)很大的精力，一定要對得起這些投入。所以當(dāng)孩子放學(xué)回家后，我就讓他們把老師當(dāng)天講的課對我講一遍，就當(dāng)我是一個(gè)學(xué)生。如果我有聽不懂的地方，就讓孩子解釋。如果孩子解釋不出來，我就讓他回到學(xué)校后請教老師。這么一來，我的孩子學(xué)習(xí)的勁頭就很好，因?yàn)樗麄円丶医涛业穆?！學(xué)習(xí)成績也一直很好，從小學(xué)到高中，從來都是名列前茅?！?/p>
這位老農(nóng)所使用其實(shí)就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，雖然他自己沒聽過這個(gè)學(xué)習(xí)方法，但無形中幫助孩子用以教代學(xué)的模式在學(xué)習(xí)中獲得了高于其他同學(xué)的效果。
第一次復(fù)述如果不能簡單清晰地把知識講給他人聽，那就要重新學(xué)習(xí)、思考，然后再進(jìn)行第二次復(fù)述。第二次復(fù)述要從心出發(fā)，為語言注入靈魂。讓聽者從中感受到積極的心靈力量。
第四：回顧和反思。
通過回顧和反思，對學(xué)習(xí)的不滿意之處進(jìn)行糾錯，發(fā)現(xiàn)缺口，并用更精練的語言概括自己掌握的知識。
懷疑和探索會讓我們更加聰明。我們在每次復(fù)述之后最好都重新檢查、審視和總結(jié)一下，檢查我們闡述是否正確，審視這些知識是否存在不易被發(fā)現(xiàn)的問題，并且總結(jié)前面幾個(gè)學(xué)習(xí)步驟的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
很多時(shí)候我們都是在運(yùn)用知識去做事時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己竟然對這個(gè)知識點(diǎn)沒有印象，這其實(shí)說明我們并沒有正真地理解所學(xué)到的知識。所以我們對印象不深的知識要經(jīng)常的回顧。
第五：簡化和吸收。
學(xué)習(xí)的最終目的，是抽取我們需要的東西，形成自己的知識體系。
如果你不懂得簡化所學(xué)的知識，就等于一直在盲目而缺乏方向地收集“碎片化知識”，貪多不精，只積累了數(shù)量卻做不到成體系地開發(fā)和利用。在這種錯誤的學(xué)習(xí)思維主導(dǎo)下：
第一，你學(xué)的只是一堆空洞的結(jié)論而非豐滿的邏輯。
第二，你所做的簡化過程刪除了最重要的推演環(huán)節(jié)。
第三，你的學(xué)習(xí)把多元化的辯證分析變成了一元化的立場總結(jié)。
第四，你只記住了表面的事實(shí)，沒有發(fā)現(xiàn)背后的原理。
長此以往，這種學(xué)習(xí)思維將徹底主宰你的行為模式，影響你的生活和工作：
第一，你的知識不成體系，因此很難系統(tǒng)地、宏觀地思考問題。
第二，你看待問題時(shí)容易簡單化和片面化。
第三，你的思維與視野容易狹隘，看不到長遠(yuǎn)的可能性。
第四，你很難進(jìn)行復(fù)雜、獨(dú)立和具有深度的思考。
有數(shù)據(jù)表明：人類文明從直立行走到2003年的數(shù)百萬年間，創(chuàng)造的信息共有5艾字節(jié)，相當(dāng)于50億部1G大小的電影。但到了2010年，人類創(chuàng)造5艾字節(jié)的信息只需要兩天；到2013年，這個(gè)時(shí)間是10分鐘；到2019年，這個(gè)時(shí)間已經(jīng)變成了小于10秒鐘，到了2021年，顯然時(shí)間更短了。
面對知識的海洋，我們精力有限，最好的辦法是從中找出我們真正需要的知識，運(yùn)用高效的學(xué)習(xí)方法深度掌握它，然后盡可能的簡化,只保留對我們最重要、最核心的知識來加以吸收，要知道貪多嚼不爛。
你也可以這樣簡單理解
最后讓我們記?。?/p>
主動的學(xué)習(xí)遠(yuǎn)比被動的學(xué)習(xí)重要；系統(tǒng)的學(xué)習(xí)遠(yuǎn)比碎片式的學(xué)習(xí)重要；向內(nèi)的學(xué)習(xí)遠(yuǎn)比向外的學(xué)習(xí)重要；專業(yè)的學(xué)習(xí)遠(yuǎn)比跨界的學(xué)習(xí)重要。
