對于男性朋友來說，前列腺癌是個噩夢。當男性朋友不幸罹患前列腺癌后，身心都會感到巨大的痛苦。因此，積極預(yù)防前列腺癌尤為重要。今日有一說法稱常喝牛奶易患前列腺癌，這是真的嗎？
為什么長期喝牛奶會引發(fā)前列腺癌？
美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫(yī)師進行了長達11年的隨訪調(diào)查，食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發(fā)生前列腺癌。
統(tǒng)計學(xué)分析后發(fā)現(xiàn)，與天天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，天天攝入600毫克鈣的男性血漿中1，25-二羥維生素D3（有抗前列腺癌作用）濃度顯著降低，發(fā)生前列腺癌的危險上升32%。
專家認為對于大多數(shù)中國人來說，還應(yīng)該適當增加牛奶等奶制品的攝入量。“和其他很多癌癥一樣，前列腺癌的發(fā)病原因也尚未明確，是一種多因素疾病。”專家說，癌癥的發(fā)病和基因、種族、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、年齡等都有關(guān)系。
牛奶中含有常量不飽和脂肪酸，常量不飽和脂肪酸攝入過多，是導(dǎo)致前列腺癌的危險因子之一。但除了牛奶以外，其他很多食物中也含有常量不飽和脂肪酸。膳食結(jié)構(gòu)講究平衡，對中國人來說，蛋白質(zhì)的攝入量普遍不足，在很多地區(qū)，牛奶的消費量更少，專家說，只要適度飲用牛奶，就不會有問題。
經(jīng)常吃番茄可以預(yù)防前列腺癌嗎？
除此之外，常吃番茄能起到預(yù)防前列腺癌的作用。番茄是一種營養(yǎng)價值很高的食物，它含有大量的維生素，對很多疾病有輔助治療的功效。而除了輔助治療，男性經(jīng)常吃番茄還可以預(yù)防一些男性疾病。就如前列腺癌，常吃番茄是很可以有效預(yù)防的。
番茄中存在的番茄紅素有很大的抗氧化作用，它可以起到很好的防癌作用，尤其是前列腺癌、乳腺癌等。不過想要吃番茄來預(yù)防前列腺癌也需要吃足夠的量，男性需要每周攝入3斤左右的番茄才可以有效的預(yù)防前列腺癌的出現(xiàn)。
