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原料:
嫩羊角青椒24只,豬脊肉100克。
豬肥膘肉25克,漿蝦仁50克。精鹽1克、味精1.5克、醬油10克、醋10克、白糖10只、蛋清1個(gè)。蔥白末5克、姜汁水10克、干淀粉25克、濕淀粉5克、芝麻油10克、熟豬油40克。
做法:
1、選用7厘米長(zhǎng)的青椒24只,用剪刀通開,去盡子,椒內(nèi)撒干淀粉。
2、將里脊肉、肥膘、蝦仁剁成泥,加水、蛋清、精鹽、味精、姜汁水、蔥白末用手抓上勁,拌以濕淀粉,再加芝麻油5克攪勻,分成24份,釀入青椒,抹平。
3、炒鍋置小火燒熱,下豬油燒室三成熱(約66℃)時(shí),把青椒入鍋煎熟,漠出多氽油,加醬油、白糖、醋,轉(zhuǎn)動(dòng)炒鍋,淋上芝麻油5克,排齊裝入盤中即可
材料:肉末、蘿卜干、紅椒、蒜末、干紫蘇、鹽、醬油
做法:1.蘿卜干用溫水泡軟,大約一刻鐘就好,切成丁備用;干紫蘇用溫水泡發(fā);紅椒切成小丁;2.熱鍋放油快速倒入肉末翻炒(熱鍋涼油炒肉不粘鍋),隨后加紅椒、蒜末、紫蘇翻炒出香味后再加入蘿卜干,大約翻炒2-3分鐘,中途可以略加水,最后加醬油、鹽調(diào)味,炒勻即可.
材料:豆腐 絲瓜
油牛肝菌 蒜末 蒸魚豉油 鹽
做法:豆腐、絲瓜切塊擺盤,撒上蒜末、鹽,牛肝菌帶油一并淋在豆腐上,最后澆上蒸魚豉油,上鍋蒸15分鐘就可以啦.我主要是為了打發(fā)掉油牛肝菌,沒有牛肝菌也可以這么蒸,不行的話用油蒜蓉蒸也很好吃的.
ps:油蒜蓉的做法:比較多的蒜蓉放在一個(gè)小碗里,加油沒過蒜蓉,再加入適量的鹽、雞精、生抽調(diào)勻,放微波爐里叮一分鐘,取出攪勻就行了,用來蒸絲瓜、蒸豆腐、蒸魚都很好吃.
材料:蝦 豆瓣醬 蔥
做法:蝦剪掉須和尖嘴巴,挑去蝦線,洗凈備用;鍋內(nèi)加油燒熱加入豆瓣醬,蔥段炒香后把蝦扔進(jìn)去煸炒,煸炒再煸炒,避免糊鍋可以略加水,燜一分鐘即可出鍋了。
材料:長(zhǎng)茄子兩根
香菜幾顆 蒜末 鹽、醋、紅油、雞精
做法:茄子洗凈整根蒸熟晾涼撕成小條;香菜洗凈切斷;最后把所有的材料混在一起拌均即可.
ps:蒸茄子的時(shí)候墊上竹簾,可以避免蒸出來的茄子有過多的水分!
材料:冬瓜 姜 醬油
做法:冬瓜去皮去瓤切成25px見方的小塊備用,姜末;鍋里加比炒菜稍微多一點(diǎn)點(diǎn)的油燒熱后扔姜末炸香后倒入冬瓜塊翻炒一分鐘后改中小火滿炒2分鐘,略加水,鹽,雞精,醬油再小火燜至冬瓜酥爛即可.
材料: 鱸魚 蔥絲 姜絲 鹽 蒸魚豉油
做法:1.鱸魚洗干凈后加少許鹽、蔥絲、姜絲腌制15分鐘,隨后再?zèng)_洗干凈,去去腥味;2.將鱸魚從尾部切開成蝴蝶狀,再從背部切一刀鋪在盤子里,并在魚身下鋪上蔥姜絲,開水上鍋蒸5-6分鐘關(guān)火燜2分鐘.將盤子里的湯汁倒掉,澆上蒸魚豉油,撒上蔥絲,最后澆上熱油就好啦.雖然切的不是很好,但是能縮短蒸魚的時(shí)間,散熱均勻,魚肉不會(huì)老。
十二:蒜香芥蘭
材料:芥蘭 蒜末 生抽
做法:芥蘭去掉老葉子,撕去老筋,洗凈后焯水?dāng)[盤;鍋里加油燒熱改小火,撒入蒜末以及2勺生抽后關(guān)火.將汁澆在芥蘭上面就OK了
材料:A:絲腐竹 黃瓜 B:蒜末 鹽 醋 香油 雞精 蔥絲
做法:絲腐竹用熱水泡開后過涼水,控干水備用;黃瓜切絲,將所有的材料混合拌均就好。
絲腐竹是豆制品,味道和腐竹有些類似,只是做法更簡(jiǎn)單,也挺好吃的。
材料:牛肝菌 紅椒 蒜 西蘭花 桿鹽
做法:1.干的牛肝菌先泡上幾個(gè)小時(shí),洗凈泥沙,然后煮上15分鐘洗洗撈出控干水;西蘭花桿是前天做西蘭花的時(shí)候剩下的桿,扔了可惜,留下了,撕去老筋切成片就行,蒜切片,紅椒切塊。2.鍋里加油燒熱后扔蒜片煸香后倒入紅椒西蘭花桿翻炒,然后再是牛肝菌,繼續(xù)翻炒大約3分鐘以上,調(diào)味,出鍋.
ps:干的牛肝菌在炒之前盡量煮上十幾分鐘,一定不要加蔥,容易中毒;新鮮的牛肝菌在鍋里的時(shí)間一定不能低于3分鐘,炒糊的牛肝菌不能吃;為了保持新鮮牛肝菌的口感,可以事先過油脫水以后再炒.
材料:雞腿3個(gè) 姜白糖2勺 醬油5勺 香油 小紅椒
做法:雞腿切塊,鍋里加入適量的香油后倒入雞塊翻炒2分鐘至雞腿肉看不到血色,隨后加入白糖、醬油、姜片繼續(xù)翻炒均勻,改小火,把小火辣椒段放在雞塊上面,燜10分鐘,最后炒勻出鍋就好啦!
一:茄汁蘑菇
做法:
1、鍋中熱少量油,加入兩大勺番茄醬,小火翻炒,加入白醋,糖,適量水,一點(diǎn)點(diǎn)醬油,勾入薄芡汁,不斷翻炒
2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均勻,至湯汁濃稠時(shí)加入雞精,香油,出鍋
這種做法,再加點(diǎn)辣豆瓣醬,就成了魚香味了
二:涼拌嫩豆腐
盒裝嫩豆腐一塊倒扣入深盤內(nèi)
準(zhǔn)備醬料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少許攪拌均勻。另準(zhǔn)備1大匙炸花生去皮壓成碎,香菜末、蔥花、蒜末隨意。所有準(zhǔn)備的醬料和配料放入嫩豆腐盤中拌勻即可。
三:豆角小燉肉
原料:豬后肘肉,土豆,豆角
做法:
1、首先給肉上漿,將肘肉洗凈,切二厘米見方的塊,放入盆中,加入適量鹽,雞精,胡椒粉,醬油,五分之一左右的水,用手抓勻,腌制30分鐘后,加入一個(gè)全蛋液,抓勻后,繼續(xù)腌15分鐘左右,加入適量淀粉,抓勻,然后加一點(diǎn)油,抓勻后,封好保鮮膜,放冰箱里冷藏
2、土豆切滾刀塊,豆角洗凈去蒂,掰成小段
3、鍋中入稍多油,燒熱后,依次加入土豆,豆角過油后撈出
4、鍋中留底油,下處理好的肉,滑散,斷生后撈出
5、另起鍋,加入一點(diǎn)油,爆香蔥姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一會(huì)后,加入足量的水,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉15分鐘左右,加入土豆和豆角,繼續(xù)燉至熟
6、調(diào)入鹽,醋,醬油,雞精,香油,香菜,出鍋
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