拖拉，磨蹭，懶癌，依賴，丟三落四，注意力不集中，不長(zhǎng)心，效率低……
這些糟糕的壞習(xí)慣經(jīng)常讓家長(zhǎng)頭痛不已！
怎么辦呢？
哄~騙~嘮叨~講道理~罵~打~
壞習(xí)慣像狗皮膏藥
粘性極強(qiáng)，反復(fù)發(fā)作
怎么也去不掉
耐性消磨怠盡
越來越簡(jiǎn)單粗暴直接……
然而
簡(jiǎn)單粗暴也沒有用
激發(fā)內(nèi)驅(qū)力
價(jià)值觀教育——把標(biāo)準(zhǔn)種在孩子心里
訓(xùn)練好習(xí)慣
好習(xí)慣家長(zhǎng)必備：
智慧——認(rèn)識(shí)到重要性
耐心——家長(zhǎng)心要靜
方法——方法決定效果
堅(jiān)持——唯有家長(zhǎng)堅(jiān)持，孩子才能堅(jiān)持
教育孩子做好時(shí)間管理，孩子將收獲高效人生
一、計(jì)劃
1、面談
面談是建立共同目標(biāo)，達(dá)成共識(shí)的關(guān)鍵。
高效面談是把家長(zhǎng)目標(biāo)變成孩子的目標(biāo)，是把外力變成內(nèi)力的過程。激發(fā)孩子的意愿，意愿大于一切。任何強(qiáng)加給孩子的東西，都等同于教孩子低效做事，浪費(fèi)時(shí)間。
2、分項(xiàng)
和孩子一起梳理要做的事情，不僅僅是學(xué)習(xí)，要包括生活，娛樂，玩耍，購(gòu)物，社交等孩子日?；顒?dòng)的全部。孩子的世界不只是學(xué)習(xí)，系統(tǒng)管理，才是對(duì)孩子真正的尊重。
3、羅列任務(wù)
把每一項(xiàng)的目標(biāo)具體化，多少時(shí)間，做到什么程度，把目標(biāo)量化。比如玩樂高玩具，用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，把超重機(jī)的長(zhǎng)鼻子搭好。洗臉?biāo)⒀赖臅r(shí)間要5分鐘等等。
小技巧：時(shí)間要盡量留多，創(chuàng)造表?yè)P(yáng)的機(jī)會(huì)。
4、排序
把羅列好的項(xiàng)目和具體任務(wù)，按緊急重要的程度放置到不同的象限，并在每個(gè)象限里，排出1、2、3。建立排序思維，是孩子學(xué)會(huì)高效時(shí)間管理的關(guān)鍵，這樣，孩子就會(huì)把精力永遠(yuǎn)放在最緊急最重要的事情上，按緊急重要，緊急不重要，重要不緊急，不重要不緊急的順序依次進(jìn)行。
5、定規(guī)則
讓孩子自己選擇獎(jiǎng)勵(lì)方式，不要設(shè)懲罰項(xiàng)。分階段，小任務(wù)，中段，大任務(wù)，分別設(shè)計(jì)獎(jiǎng)項(xiàng)。獎(jiǎng)品要讓孩子自己選，比如劃上小紅旗，小紅花，顏色也可以自己選，中段完成，獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)物，或者做積分，積累到一定程度給買一個(gè)大的玩具等等。
6、制出時(shí)間表
最好讓孩子自己劃出時(shí)間表，這樣比較有參與感，同時(shí)強(qiáng)化目標(biāo)。時(shí)間表上一定要把規(guī)則寫清楚，孩子不識(shí)字，就讓他自己畫下來。
二、實(shí)踐
1、分階段，化整為零
讓孩子按時(shí)間表進(jìn)行，每按時(shí)完成一項(xiàng)，就要自己獎(jiǎng)勵(lì)自己一次，然后給媽媽發(fā)個(gè)信息或打個(gè)電話，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)，家長(zhǎng)雖然不在現(xiàn)場(chǎng)，但是跟蹤全程的。孩子很難堅(jiān)持全天按時(shí)間表走，所以一定要分階段，從完成一件事兒，到一個(gè)小時(shí)，到兩個(gè)小時(shí)，到中期，到全天。即便是哪個(gè)任務(wù)或階段溜號(hào)了也沒有關(guān)系，都可以從下一個(gè)開始。如果出現(xiàn)情緒問題，也可適當(dāng)修改計(jì)劃，為下一個(gè)任務(wù)的完成創(chuàng)造可能。
2、及時(shí)鼓勵(lì)
正性激勵(lì)是孩子持續(xù)下去的源動(dòng)力，鼓勵(lì)務(wù)必及時(shí)，即便是完成得不是那么好，家長(zhǎng)也要在不好中找到真的做的好的地方或者有進(jìn)步的地方進(jìn)行適時(shí)鼓勵(lì)。也可讓孩子按照預(yù)設(shè)好的方案自己獎(jiǎng)勵(lì)自己。
3、制造良性循環(huán)
要學(xué)會(huì)制造成就感，只有成就和榮耀才是孩子克服困難的動(dòng)力。為了制造成就感，我們需要在剛開始的時(shí)候適當(dāng)放點(diǎn)水，比如目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)訂得低一點(diǎn)，時(shí)間放寬一些，事項(xiàng)少一點(diǎn)，不管訂多少，最終一定要達(dá)成，至少達(dá)成大半，這樣才能形成良性循環(huán)，這個(gè)時(shí)間管理的游戲也才能進(jìn)行下去。
4、堅(jiān)持不下來時(shí)的巧妙處理
計(jì)劃再好，談得再好，落地的時(shí)候可能不盡如人意，但是沒有關(guān)系，孩子記不住這是一個(gè)怎么樣的過程，一定要想辦法挑出值得表?yè)P(yáng)的事項(xiàng)，加以肯定。重點(diǎn)是要經(jīng)常性帶領(lǐng)孩子做計(jì)劃，重復(fù)上面的過程，慢慢地，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，孩子自動(dòng)完成的事項(xiàng)越來越多。
三、評(píng)估
1、評(píng)估態(tài)度：
永遠(yuǎn)帶著欣賞的態(tài)度面對(duì)孩子，不管怎么生氣，都要主動(dòng)忽略生氣的事項(xiàng)，象挖金子一樣，去尋找孩子值得夸贊的地方。對(duì)于孩子沒有做到的地方，家長(zhǎng)要保持客觀的態(tài)度，站在孩子的角度，理解性地談話，千萬不要直接把結(jié)果拿出來，指責(zé)，批評(píng)，即便是拐著彎地批評(píng)也不好。
2、面談總結(jié)：
重視面談，及時(shí)總結(jié)。不評(píng)估孩子就不知道標(biāo)準(zhǔn)，就無法正向強(qiáng)化。所以，每一天都要進(jìn)行面談。
3、面談原則：
面談時(shí)要客觀，公正，不可太主觀，要就事論事，以贊美為主，贊美不要太虛，要有實(shí)際內(nèi)容。不用太全面，孩子得到正確的評(píng)價(jià)和認(rèn)可最重要。
4、面談禁忌：
面談時(shí)禁忌說教式，過于直接，更不可翻舊帳，不可過多批評(píng)指責(zé)，不可說不負(fù)責(zé)任的發(fā)泄情緒的話。
5、評(píng)估方法：
正確的方法是引導(dǎo)孩子自己評(píng)估一下做的好的地方和不好的地方，先看看孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)，再適時(shí)引導(dǎo)，要學(xué)會(huì)傾聽孩子的借口，并表示理解，對(duì)于做的不好的地方，要引導(dǎo)孩子自己找答案，共同探討，最終讓孩子認(rèn)為是自己得出的結(jié)論，而不是家長(zhǎng)強(qiáng)加給孩子的。如果孩子對(duì)自己不滿意，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)反倒要發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，加以鼓勵(lì)。面談后同時(shí)要銜接、調(diào)整和確定第二天的計(jì)劃，建立新的目標(biāo)。
以上這些，需要家長(zhǎng)靜心，耐心，如此周而復(fù)始，孩子慢慢就學(xué)會(huì)了做計(jì)劃，學(xué)會(huì)了自我管理，學(xué)會(huì)了評(píng)估時(shí)間的效率，學(xué)會(huì)了做時(shí)間的主人。
時(shí)間管理這條路上，家長(zhǎng)最重要。
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