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          蒜茸油麥菜的做法
          


          


          

          

          

          蒜茸油麥菜的做法詳細(xì)介紹
          更新于：2015-3-29 08:37:02
          分享蒜茸油麥菜的做法，讓更多人知道
          蒜茸油麥菜的簡介及特色
          清香爽口
           
          分類標(biāo)簽：家常菜譜清熱去火食譜減肥菜譜咳喘食譜
          菜品口味主要工藝
          食材明細(xì)
          油麥菜300克 
          色拉油20克鹽3克
          味精2克大蒜(白皮)20克
          蒜茸油麥菜的做法詳細(xì)步驟
          1. 油麥菜擇洗干凈，切成6~7厘米長的段；
          2. 油燒熱，放入油麥菜，加入味精和鹽，炒到油麥菜碧綠關(guān)火；
          3. 放入蒜末，起鍋裝盤。
          

          

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