絲瓜蜜飲的做法詳細(xì)步驟

1. 將絲瓜洗凈，絞汁。
2. 將絲瓜放入鍋內(nèi)，加入蜜糖拌勻，隔水燉半小時(shí)，即可飲服。

絲瓜蜜飲的做法小貼士

健康提示：
1. 絲瓜性平、微寒，味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素、皂甙、植物粘液、木聚糖等，能清熱解毒、涼血平肝。
2. 蜜糖營養(yǎng)豐富，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、保護(hù)肝臟、改善肝功能的作用。